Dolor de seno: tipos, causas y tratamientos

Las mamas se desarrollan debido a un aumento de estrógeno durante la pubertad. Durante el ciclo menstrual, varias hormonas provocan cambios en el tejido mamario que pueden provocar dolor o malestar en algunas mujeres. Si bien los senos normalmente no duelen, el dolor ocasional de los senos es … Leer más

¿Qué es el dolor de los senos?

Las mamas se desarrollan debido a un aumento en los estrógenos durante la pubertad. Durante el ciclo menstrual, varias hormonas provocan cambios en el tejido mamario que pueden provocar dolor o malestar en algunas mujeres. Si bien los senos normalmente no duelen, es común que haya dolor de senos ocasional.

El dolor de seno, también llamado mastalgia, es una afección común entre las mujeres. De acuerdo con el Centro Médico Sutter Health California Pacific, el dolor de senos afecta del 50 al 70 por ciento de las mujeres. El dolor generalmente se clasifica como cíclico o no cíclico.

El dolor cíclico significa que el dolor está asociado con su ciclo menstrual. El dolor relacionado con el ciclo menstrual tiende a disminuir durante o después de su período.

El dolor no cíclico puede tener muchas causas, incluida la lesión del seno. A veces, el dolor no cíclico puede provenir de los músculos o tejidos circundantes en lugar de la mama misma. El dolor no cíclico es mucho menos común que el dolor cíclico, y sus causas pueden ser más difíciles de identificar.

La mastalgia puede variar en intensidad desde un dolor agudo a un leve hormigueo. Algunas mujeres pueden experimentar sensibilidad en los senos, o sus senos pueden sentirse más llenos de lo normal.

Causas del dolor de los senos

El dolor de los senos puede ser causado por una variedad de factores. Dos de las causas más comunes son las fluctuaciones de la hormona y los senos fibroquísticos (bultos).

Fluctuaciones hormonales

El ciclo menstrual de una mujer causa fluctuaciones hormonales en los estrógenos y la progesterona. Estas dos hormonas pueden causar que los senos de una mujer se sientan hinchados, llenos de bultos y, a veces, dolorosos. Las mujeres a veces informan que este dolor empeora a medida que envejecen debido a una mayor sensibilidad a las hormonas a medida que la mujer envejece. A veces, las mujeres que experimentan dolor menstrual no tendrán el dolor después de la menopausia.

Si el dolor en los senos se debe a fluctuaciones hormonales, generalmente notará que el dolor empeora dos o tres días antes de su período. A veces, el dolor continuará durante todo su ciclo menstrual.

Para determinar si su dolor de senos está relacionado con su ciclo menstrual, lleve un registro de sus períodos y anote cuándo experimenta dolor durante el mes. Después de un ciclo o dos, un patrón puede aclararse.

Los períodos de desarrollo que afectan el ciclo menstrual de la mujer y pueden causar dolor en los senos incluyen:

pubertad
embarazo
menopausia

Quistes de seno

A medida que una mujer envejece, sus senos experimentan cambios conocidos como involución.Esto es cuando el tejido mamario es reemplazado por grasa. Un efecto secundario de esto es el desarrollo de quistes y más tejido fibroso. Estos se conocen como cambios fibroquísticos o tejido mamario fibroquístico. Si bien los senos fibroquísticos no siempre causan dolor, pueden hacerlo. Estos cambios generalmente no son motivo de preocupación.

Los senos fibroquísticos pueden sentir bultos y pueden aumentar la sensibilidad. Esto generalmente ocurre en las partes superior y externa de los senos. Los grumos también pueden aumentar de tamaño alrededor del tiempo de su ciclo menstrual.

Lactancia y dolor en los senos

La lactancia materna es una forma natural y nutritiva de alimentar a su bebé, pero no deja de tener dificultades y dificultades. Puede experimentar dolor en los senos durante la lactancia por varias razones. Estos incluyen:

Mastitis: la mastitis es una infección de los conductos de la leche. Esto puede causar dolor intenso y fuerte, así como agrietamiento, picazón, ardor o ampollas en los pezones. Otros síntomas incluyen vetas rojas en los senos, fiebre y escalofríos. Su médico los tratará con antibióticos.
Engrosamiento: la congestión ocurre cuando sus senos se vuelven demasiado llenos. Sus senos aparecerán agrandados y su piel se sentirá tensa y dolorosa. Si no puede alimentar a su bebé pronto, puede intentar extraerlo o extraerlo manualmente. Puede hacer esto colocando el pulgar sobre la parte superior de su seno y los dedos debajo del seno. Lentamente gire los dedos hacia atrás contra la pared de su pecho y avance hacia sus pezones para vaciar su seno.
Pestillo incorrecto: si su bebé no se engancha correctamente al pezón, es probable que experimente dolor en los senos. Las señales de que su bebé puede no engancharse correctamente incluyen grietas en los pezones y dolor en el pezón. Un asesor de lactancia en el hospital donde dio a luz generalmente puede ayudarlo a establecer un seguro más saludable.

Recuerde: amamantar no tiene que doler. Consulte a su médico o llame a un especialista en lactancia si tiene dificultades para amamantar. También puede visitar La Leche League International para encontrar un asesor de lactancia certificado en su área.

Otras causas

El dolor de seno puede tener otras causas, entre ellas:

Dieta: los alimentos que come una mujer pueden contribuir al dolor en los senos. Las mujeres que comen dietas poco saludables, como las que tienen un alto contenido de grasas y carbohidratos refinados, también pueden estar en mayor riesgo de dolor de senos.
Preocupaciones extramamarias: a veces el dolor de los senos no se debe a los senos, sino a la irritación del pecho, los brazos o la musculatura de la espalda. Esto es común si has participado en actividades como rastrillar, remar, palear y esquiar en agua.
Tamaño del pecho: las mujeres con senos o senos más grandes que no están en proporción con sus marcos pueden experimentar molestias en sus cuellos y hombros.
Cirugía de senos: si le han operado los senos, el dolor de la formación de tejido cicatricial puede persistir después de que las incisiones se hayan curado.
Medicamentos tomados: los antidepresivos, la terapia hormonal, los antibióticos y los medicamentos para las enfermedades del corazón pueden contribuir al dolor de los senos. Si bien no debe dejar de tomar estos medicamentos si tiene dolor de seno, hable con su médico si hay otras opciones disponibles.
Fumar: se sabe que fumar aumenta los niveles de epinefrina en el tejido mamario. Esto puede lastimar los senos de una mujer.

Cuándo ver a su médico

Si su dolor de senos es repentino y va acompañado de dolor en el pecho, hormigueo y entumecimiento en sus extremidades, busque atención médica de inmediato. Estos síntomas pueden indicar un ataque al corazón.

Solicite una cita para ver a su médico si su dolor:

le impide realizar actividades diarias
dura más de dos semanas
acompaña a un nuevo bulto que parece engrosarse
parece estar concentrado en un área específica de su seno
parece empeorar con el tiempo

En su cita, puede esperar que su médico le pregunte acerca de sus síntomas. Las preguntas podrían incluir:

¿Cuándo comenzó su dolor de senos?
¿Qué hace que empeore el dolor de seno? ¿Algo parece mejorarlo?
¿Notan que el dolor empeora en el momento de su ciclo menstrual?
¿Cómo calificaría el dolor? ¿Cómo se siente el dolor?

Es probable que su médico realice un examen físico. También pueden recomendar pruebas de imágenes, como una mamografía, para visualizar el tejido mamario. Esto podría permitirles identificar quistes en su tejido mamario. Si tiene senos enquistados, su médico podría hacer una biopsia con aguja. Este es un procedimiento donde se REPLACEa una aguja fina en el quiste para extraer una muestra pequeña de tejido para analizar.

¿El dolor de mama está relacionado con el cáncer de mama?

El dolor de seno generalmente no está relacionado con el cáncer de mama. Tener dolor en los senos o senos fibroquísticos no significa que tenga un mayor riesgo de desarrollar cáncer. Sin embargo, el tejido abultado puede hacer que sea más difícil ver tumores en una mamografía.

Si tiene dolor de seno que se localiza en una sola área y es consistente durante todo el mes sin fluctuaciones en el nivel de dolor, llame a su médico. Los ejemplos de pruebas de diagnóstico pueden incluir:

Mamografía: los médicos usan esta prueba de imágenes para identificar anomalías en el tejido mamario.
Ultrasonido: un ultrasonido es una exploración que penetra en el tejido mamario. Los médicos pueden usarlo para identificar bultos en el tejido mamario sin exponer a la mujer a la radiación.
Resonancia magnética (MRI): se usa una resonancia magnética para crear imágenes detalladas del tejido mamario para identificar lesiones potencialmente cancerosas.
Biopsia: una biopsia consiste en la extracción del tejido mamario para que un médico pueda examinar el tejido bajo un microscopio en busca de células cancerosas.

Un médico puede usar estas pruebas para determinar si su dolor de seno puede estar relacionado con el cáncer.

¿Qué puede ayudar a reducir el dolor de los senos?

El tratamiento variará según si el dolor de seno es cíclico o no cíclico. Antes de tratarlo, su médico considerará su edad, historial médico y la gravedad de su dolor.

El tratamiento para el dolor cíclico puede incluir:

usar un sostén de sostén las 24 horas del día cuando el dolor es peor
reducir la ingesta de sodio
tomar suplementos de calcio
tomar anticonceptivos orales, lo que puede ayudar hacer que sus niveles de hormonas sean incluso más
tomando bloqueadores de estrógenos, como tamoxifeno
tomando medicamentos para aliviar el dolor, incluidos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID), como ibuprofeno o paracetamol

El tratamiento para el dolor no cíclico dependerá sobre la causa del dolor en los senosUna vez que se identifica la causa, su médico le prescribirá tratamientos específicos relacionados.

Siempre hable con su médico antes de comenzar a tomar suplementos para asegurarse de que no interfieran con los medicamentos que toma o las condiciones que pueda tener.

Escrito por Jaime Herndon y Rachel Nall

Revisado médicamente el 24 de enero de 2017 por la Universidad de Illinois-Chicago, Facultad de Medicina

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