Padres e hijos y demasiado tiempo de pantalla
Tabla de contenido:
- Aunque podrían ser usuarios prolíficos de medios de pantalla, los padres todavía se preocupan por el impacto que tales tecnologías están teniendo en sus hijos.
- La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) ha desarrollado recomendaciones para el uso de los medios infantiles.
- La abrumadora mayoría de los padres encuestados tiene opiniones positivas sobre el papel de la tecnología en el desarrollo, educación y y los resultados de aprendizaje, pero más de la mitad están preocupados de que sus hijos se vuelvan adictos a la tecnología.
Los padres pueden pensar que están siendo buenos modelos para sus hijos cuando se trata de la cantidad de tiempo que pasan en dispositivos electrónicos.
Sin embargo, un estudio reciente de un grupo de defensa ha descubierto que los padres pasan más de nueve horas al día en "medios de pantalla" como tabletas y teléfonos inteligentes.
AdvertisementAdvertisementEl estudio de Common Sense Media, una organización sin fines de lucro enfocada en el uso de los medios por los niños, encuestó a 1, 786 padres en los Estados Unidos, durante un período de un año, que tenían niños de 8 a 18 años <
Alrededor del 78 por ciento de los padres encuestados creen que están siendo buenos modelos a seguir para sus hijos, a pesar de pasar ellos mismos más de 7 horas al día en los medios personales de la pantalla."Estos hallazgos son fascinantes porque los padres están utilizando los medios de entretenimiento tanto como sus hijos, pero expresan preocupaciones sobre el uso de los medios de sus hijos", dijo James P. Steyer, fundador y director ejecutivo de Common Sense Media, en un comunicado de prensa. "Los medios pueden agregar mucho valor a las relaciones, la educación y el desarrollo, y los padres ven claramente los beneficios, pero si están preocupados por demasiados medios en la vida de sus hijos, podría ser momento de reevaluar su propio comportamiento para que realmente puede establecer el ejemplo que desean para sus hijos. "
Todavía preocupados por los niños
Aunque podrían ser usuarios prolíficos de medios de pantalla, los padres todavía se preocupan por el impacto que tales tecnologías están teniendo en sus hijos.
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Dr. Jenny Radesky, profesora asistente de pediatría en el Hospital de Niños C. S. Mott de la Universidad de Michigan, dice que tales preocupaciones son válidas.El uso excesivo de medios digitales está relacionado con problemas de sueño, obesidad, retrasos académicos y retrasos en el lenguaje en niños pequeños. Dra. Jenny Radesky, Hospital de niños S. Mott
El estudio encontró que el 34 por ciento de los padres estaban preocupados por el impacto que los medios de comunicación estaban teniendo en los patrones de sueño de sus hijos. El Dr. Radesky dice que el uso de dispositivos electrónicos demasiado cerca de la hora de acostarse puede dificultar el sueño de los niños (y adultos)."La luz azul emitida por las pantallas puede inhibir nuestra melatonina endógena, la hormona cerebral que ayuda a establecer los ritmos del sueño, y el contenido emocionante de la televisión, los videos o las redes sociales puede mantener nuestros cerebros despiertos. Muchos estudios muestran asociaciones entre el uso de los medios digitales por la noche y los problemas para conciliar el sueño ", dijo.
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Recomendaciones para padresLa Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) ha desarrollado recomendaciones para el uso de los medios infantiles.
Las pautas sugieren que los niños menores de 18 meses deben evitar los medios de pantalla que no sean videoconferencias.
Los niños de 2 a 5 años deben limitarse a una hora de pantalla por día.
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Los niños mayores de 6 años deben tener límites consistentes sobre la cantidad de medios de pantalla que usan.La AAP sugiere que los padres deben asegurarse de que el uso de medios de pantalla nunca ocupe los lugares de "sueño adecuado, actividad física y otros comportamientos esenciales para la salud". "
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La abrumadora mayoría de los padres encuestados tiene opiniones positivas sobre el papel de la tecnología en el desarrollo, educación y y los resultados de aprendizaje, pero más de la mitad están preocupados de que sus hijos se vuelvan adictos a la tecnología.
Radesky dice que es posible que los niños desarrollen hábitos de uso de medios problemáticos. Los padres deben tomar nota si el uso de los medios de un niño está afectando otras áreas de su vida.
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"Me preocuparía si los niños no están interesados en otras actividades sin pantalla, quieren llevar los medios donde sea que vayan, están empezando a tener problemas funcionales (por ejemplo, problemas para socializar, problemas de comportamiento, negarse a hacer la tarea) relacionados a su uso excesivo de pantalla, y necesitan medios para calmarse, en lugar de utilizar otros enfoques ", dijo.Los niños son excelentes imitadores, por eso es tan importante que los padres introduzcan límites reales y se equilibren desde el principio. James P. Steyer, Common Sense Media
Radesky sugiere que las familias deben hacer un plan para el uso de los medios dentro del hogar, especificando qué tipo y cuánto tiempo de pantalla es aceptable.AdvertisementAdvertisement
Sugiere usar la tecnología en conjunto como una familia, usar dispositivos electrónicos para ser creativo y para consumir, y nunca utilizar la tecnología como una forma de calmar a un niño."Los niños son excelentes imitadores, por eso es tan importante que los padres introduzcan límites reales y se equilibren desde el principio", dijo Steyer. "Los medios siempre serán parte de la vida, y cada familia es diferente, pero en general, recomendamos que los padres establezcan reglas y planes claros para que los niños entiendan lo que es apropiado. "
