Dolor de cuello: causas, remedios caseros y tratamientos

¿Qué es el dolor de cuello?

Tu cuello está formado por vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el choque entre los huesos. Los huesos, ligamentos y músculos de su cuello sostienen su cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anormalidad, inflamación o lesión puede causar dolor o rigidez en el cuello.

Muchas personas experimentan dolor de cuello o rigidez ocasionalmente. En muchos casos, se debe a una mala postura o al uso excesivo. A veces, el dolor de cuello es causado por una lesión por una caída, deportes de contacto o latigazo cervical.

La mayoría de las veces, el dolor de cuello no es una afección grave y se puede aliviar en unos pocos días. En algunos casos, el dolor de cuello puede indicar una lesión o enfermedad grave y requerir atención médica. Si tiene dolor de cuello que continúa por más de una semana, es severo o se acompaña de otros síntomas, busque atención médica de inmediato.

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Causas

Causas del dolor de cuello

El dolor o la rigidez de cuello pueden ocurrir por una variedad de razones.

Tensión muscular y tensión

Esto generalmente se debe a actividades y comportamientos tales como:

• mala postura
• trabajando en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
• durmiendo con el cuello en una mala posición
• sacudiendo el cuello durante el ejercicio

Lesión

El cuello es particularmente vulnerable a lesiones, especialmente en caídas, accidentes automovilísticos y deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a moverse fuera de su rango normal. Si los huesos del cuello o las vértebras cervicales están fracturados, la médula espinal también puede estar dañada. La lesión en el cuello debido a sacudidas repentinas de la cabeza se conoce comúnmente como latigazo cervical.

Ataque cardíaco

El dolor de cuello también puede ser un síntoma de un ataque cardíaco, pero a menudo se presenta con otros síntomas de un ataque cardíaco, como:

• dificultad para respirar
• sudoración
• náuseas < 999> vómitos
• dolor de brazos o mandíbulas
• Si le duele el cuello y tiene otros síntomas de ataque cardíaco, llame a una ambulancia o vaya a la sala de emergencias inmediatamente.

Meningitis

La meningitis es una inflamación del tejido fino que rodea el cerebro y la médula espinal. En personas que tienen meningitis, a menudo se presenta fiebre y dolor de cabeza con rigidez en el cuello. La meningitis puede ser fatal y es una emergencia médica. Si tiene los síntomas de la meningitis, busque ayuda de inmediato.

Otras causas

Otras causas incluyen las siguientes:

La artritis reumatoide causa dolor, inflamación de las articulaciones y espolones óseos. Cuando esto ocurre en el área del cuello, puede causar dolor en el cuello.

• La osteoporosis debilita los huesos y puede provocar pequeñas fracturas. Esta condición a menudo ocurre en manos o rodillas, pero también puede ocurrir en el cuello.
• La fibromialgia es una afección que causa dolor muscular en todo el cuerpo, especialmente en la región del cuello y los hombros.
• A medida que envejece, los discos cervicales pueden degenerar. Esto se conoce como espondilosis u osteoartritis del cuello. Esto puede reducir el espacio entre las vértebras y agrega estrés a sus articulaciones.
• Cuando un disco sobresale, como por un trauma o lesión, puede agregar presión a la médula espinal o las raíces nerviosas. Esto se llama disco cervical herniado, también conocido como disco roto o deslizado.
• La estenosis espinal ocurre cuando la columna vertebral se estrecha y causa presión en la médula espinal o las raíces nerviosas cuando sale de las vértebras. Esto puede deberse a una inflamación a largo plazo causada por artritis u otras afecciones.
• En raras ocasiones, se produce rigidez o dolor en el cuello debido a:

anomalías congénitas

• infecciones
• abscesos
• tumores
• cáncer de la columna
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Cuándo ver su doctor

Cuándo ver a su médico

Si los síntomas persisten durante más de una semana, consulte a su médico. También debe ver a un médico si tiene:

dolor de cuello severo sin causa aparente

• un bulto en el cuello
• fiebre
• dolor de cabeza
• glándulas inflamadas
• náuseas
• vómitos
• dificultad para tragar o respirar
• debilidad
• entumecimiento
• hormigueo
• dolor que se irradia por los brazos o las piernas
• incapacidad para mover los brazos o las manos
• incapacidad para tocar la barbilla en el pecho
• disfunción de la vejiga o el intestino
• Si sufrió un accidente o se cayó y le duele el cuello, busque atención médica de inmediato.

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Tratamiento

Cómo se trata el dolor de cuello

Su médico realizará un examen físico y tomará su historial médico completo. Esté preparado para contarle a su médico los detalles de sus síntomas. También debe informarles sobre todos los medicamentos con y sin receta (OTC) y suplementos que ha estado tomando. Incluso si no parece relacionado, debe informarle a su médico sobre cualquier lesión reciente o accidente que haya tenido.

El tratamiento para el dolor de cuello depende del diagnóstico. Además de un historial médico y un examen físico de su médico, es posible que también necesite uno o más de los siguientes estudios y estudios de imágenes para ayudar a su médico a determinar la causa de su dolor de cuello:

análisis de sangre

• radiografías
• CT scans
• MRI scans
• electromiografía, que le permite a su médico controlar la salud de sus músculos y los nervios que controlan sus músculos
• una punción lumbar, o una punción espinal
• Dependiendo de la resultados, su médico puede referirlo a un especialista. El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

terapia con hielo y calor

• ejercicio, estiramientos y fisioterapia
• analgésicos
• inyecciones de corticosteroides
• relajantes musculares
• un collarín
• tracción < 999> antibióticos si tiene una infección
• tratamiento hospitalario si una afección, como meningitis o ataque cardíaco, es la causa de la
• cirugía, que rara vez es necesaria
• Las terapias alternativas incluyen:
• acupuntura

tratamiento quiropráctico

• masaje
• estimulación nerviosa eléctrica transcutánea
• Asegúrese de estar viendo a un profesional con licencia cuando use estos métodos.
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Remedios caseros

Cómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

Si tiene dolor de cuello o rigidez leves, siga estos simples pasos para aliviarlo:

Aplique hielo durante los primeros días. Después de eso, aplique calor con una almohadilla térmica, compresa caliente o tomando una ducha caliente.

Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.

• Tómese unos días libres de deportes, actividades que agravan sus síntomas y levantamiento de objetos pesados. Reanude la actividad normal lentamente a medida que sus síntomas se alivian.
• Ejercítate el cuello todos los días. Lentamente estire la cabeza en movimientos de lado a lado y hacia arriba y hacia abajo.
• Usa buena postura.
• Evita acunar el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia tu posición a menudo. No se pare ni se siente en una posición por mucho tiempo.
• Recibe un suave masaje en el cuello.
• Use una almohada especial para el cuello para dormir.
• No use un collarín o collarín sin la aprobación de su médico. Si no los usa adecuadamente, pueden empeorar sus síntomas.
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¿Cuál es el pronóstico para las personas con dolor de cuello?

Muchas personas experimentan dolor en el cuello debido a la mala postura y la tensión muscular. En estos casos, su dolor de cuello debería desaparecer si practica una buena postura y apoya los músculos del cuello cuando están doloridos. Solicite una cita con su médico si su dolor de cuello no mejora con los tratamientos en el hogar.