Mi experiencia con el TEPT posparto
Tabla de contenido:
- El comienzo de mi historia de PTSD
- La historia de nacimiento traumática de mi hija
- Licencia de maternidad
- Mi experiencia con el trastorno de estrés postraumático (PTSD)
- The takeaway
Nueve días después de que regresamos a casa del hospital con mi hija recién nacida, mi esposo volvió a trabajar. Puedo recordar claramente la sensación en el momento en que la puerta se cerró detrás de él. Sentí como si estuviera teniendo una experiencia fuera del cuerpo. Me sentí confundido, atrapado, triste y dolorido. No era exactamente lo que la mayoría de las mamás imaginaban en sus primeros días de maternidad.
Para poder compartir mi viaje con el TEPT posparto, necesito volver a visitarlo 15 días antes.
advertisementAdvertisementEl comienzo de mi historia de PTSD
Alrededor de la semana 36 de mi embarazo, empecé a tener problemas de presión arterial. Esto finalmente llevó al médico a decidir inducirme a las 39 semanas. Mi obstetra / ginecólogo habitual ya no daba a luz bebés, pero ella tenía un acuerdo con el hospital infantil local (un hospital de enseñanza) bajo el modelo laborista.
No tenía idea de lo que esto significaba en ese momento. Pero en términos simples, significaba que mi trabajo de parto y parto estaba bajo la atención de los asistentes que formaban parte del personal del hospital. Los turnos de doctor asistentes cambiaron cada 12 horas y los nuevos residentes me trataban principalmente.
Si hubiera tenido un parto normal, no creo que el modelo laborista hubiera sido tan perjudicial para mí. Pero fue todo menos normal.
AnuncioLa historia de nacimiento traumática de mi hija
Ingresé al hospital un domingo por la noche. Me dieron Cervidil para ablandar mi cuello uterino antes de comenzar con Pitocin a la mañana siguiente. No respondí ni al Cervidil ni a Pitocin. Me colocaron tres gotas de Pitocin durante tres días.
También me insertaron una bombilla de Foley para intentar abrir manualmente el cuello uterino, nunca me rompieron el agua y cada médico responsable de mi cuidado durante estos tres días tuvo una opinión diferente sobre cómo tratarme.
AdvertisementAdvertisementEl miércoles, después de soportar una cantidad ridícula de tratamiento deficiente (en mi opinión), me dijeron que querían enviarme a casa. En este punto:
- me habían dilatado manualmente a 5 centímetros
- Estaba sangrando en todas partes
- Ya tenía una epidural en la espalda
- Estaba exhausto
Tenía que exigir una cesárea porque estaba muy claro que ninguno de los asistentes quería ser responsable de tratarme, siempre dejando las decisiones para el próximo turno. Tuve cuatro enfermeras durante estos tres días que me dijeron que tenía que defenderme porque esto no era correcto.
A las 2: 29 p. metro. el miércoles, entregué a mi hija a través de una cesárea. Inmediatamente después de su nacimiento, comencé a perder una gran cantidad de sangre y comencé a entrar y salir de la conciencia. Recuerdo que miré las luces del techo. Pensé que me estaba muriendo y que nunca conocería a mi hija.
Una hora más tarde en la sala de recuperación, no respondía a los gritos de mi hija.Recuerdo vagamente a mi esposo que sostenía a nuestro bebé que gritaba y le decía que nunca podría volver a hacer esto.
Le tomó al hospital 36 horas darme dos transfusiones de sangre que debería haber recibido el día de mi parto por cesárea.
AdvertisementAdvertisementNo hace falta decir que no tuve la mejor experiencia de nacimiento. Lea un relato más detallado de mi historia laboral aquí.
Licencia de maternidad
No tuve problemas para vincularme con mi hija. Insto a todas las mujeres a comprender que los problemas de posparto pueden existir incluso si no tienen problemas para vincularse con su hijo. Estaba asombrado de mi hija y sentí una abrumadora cantidad de amor por ella desde el momento en que la conocí.
Pero eso no evitó sentimientos de confusión, aislamiento y tristeza durante los primeros meses de su vida.
AnuncioDurante las primeras semanas, cada día que mi esposo se iba, lloraba por horas. Recuerdo perfectamente haber estado acostada en el sofá una mañana mientras el bebé dormía, sintiendo que no debería estar aquí ahora mismo. Esta no es mi vida, pensé. ¿Cómo es esto mi vida?
Decidí desde el principio que estos sentimientos eran normales y que los guardaría para mí. Este fue mi primer error. Para alguien que normalmente es muy vocal, nadie en mi vida tuvo idea de que estaba luchando porque no dije nada.
AdvertisementAdvertisementMi experiencia con el trastorno de estrés postraumático (PTSD)
Quince meses después de que nació mi hija, estaba buscando un nuevo médico en preparación para tratar de quedar embarazada de nuevo. En nuestra primera cita, rompí en histeria. La exhibición espontánea de emoción y la conversación que siguió me proporcionaron la claridad que necesitaba para comprender lo que estaba pasando.
Me diagnosticaron un trauma en el nacimiento, una forma de trastorno de estrés postraumático. Durante el nacimiento, tuve sentimientos legítimos de muerte inminente. El miedo que experimento durante mi parto por cesárea tuvo un impacto muy profundo en la forma en que me sentí durante casi dos años después del nacimiento de mi hija.
Después de que me diagnosticaron adecuadamente, recibí una gran cantidad de claridad y comprensión de mis sentimientos que duraron meses después de que ella naciera.
AnuncioPrimero, no quería tener otro bebé porque estaba aterrorizado. Mi esposo quería otro bebé, así que estaba entreteniendo la idea cuando encontré un nuevo médico. En segundo lugar, sentí que mi cuerpo no era mío desde hace más de un año. En tercer lugar, el TEPT contribuyó a una mayor ansiedad que tuve que me hizo sentir fuera de lugar en mi propia vida.
Nunca culpé a mi hija por lo que sentía, pero me preguntaba por qué diablos alguien consideraría tener más de un hijo. No tenía idea de que mi experiencia era rara hasta que entré en la oficina de ese médico 15 meses después. Ella finalmente puso un nombre a lo que estaba experimentando.
AdvertisementAdvertisementThe takeaway
El doctor brindó claridad para una mezcla de pensamientos y emociones que de otro modo sería confusa. Una vez que entendí lo que había sucedido, pude buscar consejería profesional.Diez meses después de eso, estaba abierto a considerar otro bebé.
El miedo que tengo sobre dar a luz nuevamente es real. No es algo de lo que avergonzarse. Hubo y sigue siendo un alivio sorprendente para comprender el trauma que experimentó mi cuerpo durante el parto. Para mí, el conocimiento es poder. Si está experimentando emociones similares a las que describí, no está solo y le insto a que busque ayuda profesional. No hay razón para sufrir en silencio.
- ¿A qué recursos pueden recurrir las mujeres si experimentan TEPT posparto y / o de nacimiento?
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El trastorno de estrés postraumático (TEPT) se aborda mejor con la ayuda de un profesional con licencia con experiencia en el tratamiento del TEPT, como un psicólogo o un psiquiatra. Su obstetra (obstetra) o su médico de atención primaria pueden ayudarlo con una referencia. A veces, particularmente en los primeros dos meses después del parto, es posible que vea al pediatra de su bebé o a un especialista en lactancia con más frecuencia que su obstetra. También pueden ayudarlo a dirigirlo a los recursos apropiados.
- Karen Gill, MD
