Qué alimentar al niño con diarrea: el plan

Como saben los padres de niños pequeños, a veces estos niños pequeños tienen una enorme cantidad de materia fecal. Y a menudo, puede ser suelto o goteante. Esto es bastante común, e incluso tiene un nombre: diarrea del niño.

¿Qué es?

La diarrea del niño pequeño no es una verdadera enfermedad o enfermedad, sino simplemente un síntoma. Es común entre los niños pequeños y no representa una amenaza para su salud. La diarrea del niño por lo general tiene las siguientes características:

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• La diarrea es indolora.
• La diarrea es a menudo maloliente.
• El niño tiene tres o más episodios de heces grandes sin forma durante al menos cuatro semanas consecutivas.
• La diarrea a menudo contiene alimentos y moco no digeridos.
• La diarrea ocurre durante las horas de vigilia.
• Los síntomas comienzan entre los 6 y 36 meses, pero pueden durar hasta el preescolar.
• Los síntomas generalmente se resuelven antes de la edad escolar o antes, y el 90 por ciento de los niños no tienen diarrea a los 40 meses de edad.

Un hallazgo común es que la diarrea a menudo comienza después de un episodio de gastroenteritis. Esta es una infección viral del estómago y los intestinos que generalmente causa fiebre, dolor abdominal, vómitos y diarrea. Después de recuperarse de esta enfermedad aguda e intensa, el niño puede continuar con deposiciones frecuentes sin dolor, como se describe anteriormente, pero actuar perfectamente. En esta situación, los padres a menudo sienten que la "enfermedad" persiste, pero el niño está sano, creciendo, comiendo y sintiéndose bien, en marcado contraste con la forma en que aparecieron durante la enfermedad infecciosa.

¿Qué lo causa?

Entonces, si la diarrea infantil es diferente de una enfermedad infecciosa, y el niño está bien, ¿cuál es la causa? Eso no se conoce del todo, pero la última teoría es que una multitud de factores desempeñan un papel, incluidos los siguientes.

• Dieta : los niños pequeños suelen tomar un exceso de jugo y otros líquidos con un alto contenido de fructosa y sorbitol, que se han relacionado con la diarrea del niño pequeño. Una dieta muy baja en grasas y baja en fibra también ha sido implicada.
• Aumento del tiempo de tránsito intestinal : para algunos niños pequeños, la comida viaja a través del colon muy rápidamente, lo que conduce a una menor absorción de agua, lo que conduce a heces más flojas.
• Aumento de la actividad física : la actividad física se ha relacionado con el aumento de las deposiciones en general.
• Microflora intestinal individual : todos los intestinos contienen miles de millones de gérmenes, pero estos son gérmenes necesarios que ayudan en la digestión. Sin embargo, la composición exacta de este microbioma denso varía de persona a persona, y algunos niños pequeños tienen una colección de bacterias que promueven las deposiciones más flexibles.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Debido a que la diarrea del niño con un bebé es, por definición, saludable y próspera, la mayoría de los expertos recomiendan no tener ningún tratamiento farmacéutico.

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Es por eso que no existe una "cura" para la diarrea infantil, ya que no es realmente una enfermedad. Pero hay algunas cosas que puedes hacer para mejorarlo.

Seguimiento de comidas

Mantenga un diario de alimentos y relacionarlo con la cantidad, frecuencia y momento de la diarrea. Esto puede ayudar al médico de su hijo a eliminar cualquier otra causa de diarrea que sea más preocupante, como intolerancias alimentarias o alergias.

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Buscar heces sangrientas

Asegúrese de que no haya sangre en las heces. Esto parece obvio para los niños que aún usan pañales, pero asegúrese de revisar el excremento de aquellos que están entrenados para ir al baño, ya que es posible que no lo mencionen. Si encuentra sangre en las heces, consulte al médico de su hijo de inmediato.

A veces, la sangre en las heces puede ser microscópica, por lo que el pediatra de su hijo puede solicitar una muestra de heces para analizar si hay alguna preocupación.

Además, hable con su médico si su hijo tiene diarrea junto con pérdida de peso o aumento de peso, vómitos, fiebre, dolor abdominal o heces fecales o grasosas.

Saltee los jugos de fruta

Limite el jugo y otros líquidos con fructosa y sorbitol, como bebidas deportivas y refrescos. Mantenga la cantidad total de jugo, si lo hay, a menos de 8 onzas por día.

Aumento de la ingesta de fibra

Más fibra puede ayudar a reafirmar las heces. Elija cereales integrales y panes, frijoles y frutas y verduras frescas. Y agregar un poco más de grasa a la dieta también puede ayudar.

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Esto podría ser sorprendente, ya que se presta tanta atención a limitar el consumo de grasas. Pero si su niño pequeño no tiene sobrepeso y hace una buena cantidad de ejercicio, como la mayoría lo hace, entonces un poco de grasa extra debería estar bien. Asegúrese de consultar con su médico si esto es apropiado para su hijo. Si agrega grasa, hágalo saludable como lácteos, aguacate, aceite de oliva o huevos.

Pruebe Probióticos

Los probióticos están disponibles sin receta médica. Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son beneficiosas para su cuerpo. Es muy probable que no dañen al niño y pueden ayudar. Sin embargo, no hay estudios que demuestren que estos sean efectivos.

The Takeaway

Si ya ha hecho todo lo anterior y su hijo crece, come y actúa normalmente, pero aún tiene diarrea, no debe preocuparse.

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Este es uno de los problemas de la infancia que es mucho peor para el padre o la persona que tiene que limpiar al niño que para el niño. Por lo tanto, si todo lo demás está bien, considere la diarrea del niño muy parecido a los berrinches, la dentición y la succión del pulgar. Esto también pasará.