Yogur para la infección por levaduras: funciona y cómo usarlo
Tabla de contenido:
- Resumen
- Yogur y levadura
- ¿Qué dice la investigación?
- Según los estudios de investigación citados anteriormente, la mejor manera de usar el yogurt para el tratamiento de una infección por hongos es aplicarlo tópicamente o vaginalmente Solo asegúrese de usar un azúcar simple sin edulcorantes añadidos.
- Las infecciones de levadura a menudo causan dermatitis del pañal en niños pequeños. La levadura prospera en lugares cálidos y húmedos, como debajo del pañal de su bebé. Una erupción de pañal
- Espere usar el yogurt por alrededor de siete días. Generalmente, querrá continuar usándolo hasta que desaparezcan sus síntomas.
- El único riesgo relacionado con este tratamiento es que puede no aliviar el picor tan rápido como las cremas vaginales comerciales.Habla con tu médico si tienes una infección de levadura que no mejora.
- Puede obtener tratamiento para una infección por hongos de su médico de atención primaria o ginecólogo, o en una clínica de salud familiar o de planificación familiar. Los síntomas de una infección de levadura son similares a los síntomas de otras afecciones, incluidas las ETS. Si recientemente tuvo relaciones sexuales sin protección con una pareja, especialmente una nueva pareja, es posible que desee ver a su médico para un examen pélvico.
- puede ayudar a tratar las infecciones vaginales por hongos. No existen riesgos reales, y puede ser más económico que algunas de las cremas antimicóticas OTC. Pruébalo para ver si te funciona. Si esta es su primera infección de levadura, consulte a su médico. También vea a su médico que sus síntomas empeoran o no mejoran después de una semana.
Resumen
Las infecciones vaginales por hongos son causadas por un crecimiento excesivo de un hongo llamado Candida. Candida normalmente vive dentro de su cuerpo y en su piel sin causar ningún problema. Pero a veces Candida, comúnmente llamada levadura, puede multiplicarse y causar una infección incómoda.
La mayoría de las mujeres tendrán una infección vaginal por hongos en algún momento de sus vidas. Los síntomas incluyen:
- picazón
- quema
- secreción gruesa de "requesón"
Las infecciones por levaduras no son una enfermedad de transmisión sexual (ETS), por lo que pueden afectar a mujeres y niñas de todas las edades.
Muchas infecciones por hongos pueden tratarse en casa con cremas y supositorios antimicóticos de venta libre (OTC). El aumento de la resistencia a los medicamentos antimicóticos ha llevado a muchas mujeres a buscar tratamientos alternativos, como el yogur.
El yogur se puede usar para tratar una infección de levadura al:
- aplicar yogur tópicamente a la vulva (el área alrededor de la abertura vaginal)
- insertar yogur en la vagina
- consumir yogurt como parte de su dieta
Algunas personas encuentran que una mezcla de yogurt y miel es más efectiva. Otras personas toman suplementos probióticos que contienen lactobacillus, la bacteria amigable en muchos yogures.
Sigue leyendo para obtener más información sobre el yogur para el tratamiento de infecciones por hongos.
Anuncio AnuncioYogur y levadura
Yogur y levadura
El yogur es una opción de tratamiento segura y asequible que utilizan las mujeres de todo el mundo para el tratamiento de las infecciones por hongos. Funciona debido a un tipo de bacteria llamada lactobacillus. Lactobacillus es una bacteria "buena" que normalmente vive en su sistema digestivo, tracto urinario y área vaginal sin causar problemas.
Las personas toman lactobacilos por vía oral para tratar una variedad de afecciones, que incluyen:
- diarrea rotavírica en niños
- diarrea del viajero
- síndrome del intestino irritable
- problemas digestivos generales
Lactobacillus se puede encontrar en:
- muchos, pero no todos, yogures
- algunos otros alimentos fermentados
- suplementos dietéticos
Investigación
¿Qué dice la investigación?
La base de datos integral de medicamentos naturales califica la efectividad de los productos naturales en base a la evidencia científica según la siguiente escala:
- efectiva
- probable efectiva
- posiblemente efectiva
- posiblemente ineficaz
- probablemente ineficaz <999 > ineficaz
- Lactobacillus se califica como posiblemente eficaz para las infecciones vaginales por hongos.
Un estudio de 2012 encontró que una mezcla de yogurt y miel era en realidad más efectiva que un agente antifúngico para el tratamiento de infecciones vaginales por hongos en mujeres embarazadas. Los participantes en este estudio aplicaron la mezcla de yogur y miel por vía vaginal. La tasa de curación clínica para la mezcla de yogur fue 87.8 por ciento. Con la crema antimicótica, fue 72. 3 por ciento.
Los investigadores en un estudio de 2015 compararon una mezcla de miel y yogur con crema de clotrimazol y llegaron a las mismas conclusiones que los investigadores del estudio de 2012.
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CómoCómo usar el yogur para una infección por hongos
Según los estudios de investigación citados anteriormente, la mejor manera de usar el yogurt para el tratamiento de una infección por hongos es aplicarlo tópicamente o vaginalmente Solo asegúrese de usar un azúcar simple sin edulcorantes añadidos.
Para aplicar yogur vaginalmente:
Saca un tampón de su aplicador. Llene el aplicador con yogur y úselo para insertar yogurt en su vagina.
- También puedes usar un viejo aplicador de una crema antifúngica. Pero asegúrese de lavarlo primero con jabón y agua tibia.
- Congela el yogur primero. Algunas personas congelan el yogur dentro de un aplicador de tampones. Otros usan el dedo de un guante de látex. Incluso podrías ponerlo en una bandeja de cubitos de hielo. Será frío, pero relajante.
- O simplemente puedes usar tus dedos para meter tanto en tu vagina como puedas.
- Muchas personas creen que comer yogur puede tratar o prevenir una infección por hongos. Esta teoría es principalmente anecdótica, pero agregar bacterias saludables a tu cuerpo no puede doler.
Algunas personas toman probióticos que contienen lactobacillus. Una revisión de la literatura encontró que hay investigaciones prometedoras, pero no concluyentes, que sugieren que los probióticos pueden ayudar a prevenir las infecciones por hongos en las mujeres que obtienen tres o más por año.
¿Qué tipo de yogurt debes usar?
No todo el yogur se crea igual. Compruebe los ingredientes para asegurarse de que contiene lactobacillus. Asegúrate de obtener yogurt natural. Incluso el yogur de vainilla tiene azúcar extra. Si planeas comer el yogurt, ve con una versión baja en grasa.
Varios de los estudios realizados sobre el yogur para las infecciones por hongos involucraron mezclar el yogurt con la miel de abeja. La miel tiene fuertes propiedades antimicrobianas, que parecen mejorar los efectos del yogur.
Las marcas de yogur comunes que contienen lactobacilos incluyen:
Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
- Erupción del pañal
Yogurt para la dermatitis del pañal
Las infecciones de levadura a menudo causan dermatitis del pañal en niños pequeños. La levadura prospera en lugares cálidos y húmedos, como debajo del pañal de su bebé. Una erupción de pañal
Candida es causada por el mismo tipo de bacteria que causa infecciones vaginales de hongos. La aplicación tópica de yogur podría ser un tratamiento efectivo, pero no hay investigaciones que lo respalden. Hay pocos riesgos asociados con la aplicación tópica de yogur, pero hable con su pediatra antes de agregar productos lácteos a la dieta de un niño menor de 12 meses.
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¿Cuánto tiempo?¿Cuánto tiempo lleva trabajar?
Espere usar el yogurt por alrededor de siete días. Generalmente, querrá continuar usándolo hasta que desaparezcan sus síntomas.
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RiesgosRiesgos de este tratamiento
El único riesgo relacionado con este tratamiento es que puede no aliviar el picor tan rápido como las cremas vaginales comerciales.Habla con tu médico si tienes una infección de levadura que no mejora.
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Buscar ayuda Cuándo ver a un médico
Puede obtener tratamiento para una infección por hongos de su médico de atención primaria o ginecólogo, o en una clínica de salud familiar o de planificación familiar. Los síntomas de una infección de levadura son similares a los síntomas de otras afecciones, incluidas las ETS. Si recientemente tuvo relaciones sexuales sin protección con una pareja, especialmente una nueva pareja, es posible que desee ver a su médico para un examen pélvico.
De lo contrario, programe una cita con su médico cuando:
usted tiene una infección por levadura por primera vez
- no está seguro de si tiene una infección por levadura
- sus síntomas no mejoran después de usar Cremas o supositorios antimicóticos OTC
- desarrolla otros síntomas, como ampollas, fiebre o secreción maloliente
- Comida para llevar
El yogur para llevar
