Hipoproteinemia: Definición, causas y síntomas

Descripción general

La hipoproteinemia es un nivel de proteína inferior al normal en el cuerpo.

La proteína es un nutriente esencial que se encuentra en casi todas las partes de su cuerpo, incluidos los huesos, los músculos, la piel, el cabello y las uñas. La proteína mantiene fuertes tus huesos y músculos. Forma una molécula llamada hemoglobina, que transporta oxígeno por todo el cuerpo. También compone productos químicos llamados enzimas, que causan las muchas reacciones que mantienen a sus órganos funcionando.

Obtiene proteínas de alimentos como carne roja, pollo, pescado, tofu, huevos, lácteos y nueces. Necesita comer proteínas todos los días, porque su cuerpo no lo almacena.

La falta de suficiente proteína puede causar problemas como:

pérdida muscular
crecimiento lento
sistema inmune debilitado
corazón y pulmones debilitados

Una deficiencia grave de proteínas puede ser potencialmente mortal.

AdvertisementAdvertisement

Síntomas

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de la hipoproteinemia incluyen:

hinchazón en las piernas, la cara y otras partes del cuerpo por acumulación de líquido
pérdida de masa muscular
cabello seco y quebradizo que se cae
falta de crecimiento en niños
uñas agrietadas, con hoyuelos
infecciones
fatiga

Causas

¿Cuáles son las causas?

Existen varias razones por las que su cuerpo puede tener poca proteína.

No hay suficiente proteína en su dieta

Puede ser deficiente en proteínas si no come suficientes fuentes de alimentos, por ejemplo, si sigue una dieta vegetariana o vegana. La deficiencia proteica severa se llama kwashiorkor. Esta condición es más común en los países en desarrollo donde las personas no tienen suficiente para comer.

Su cuerpo no puede absorber las proteínas de los alimentos que ingiere

Un problema para absorber las proteínas de los alimentos se conoce como malabsorción. Las causas posibles incluyen:

celiaquía
enfermedad de Crohn
parásitos y otras infecciones
daño a su páncreas
defectos en sus intestinos
cirugía, incluida la cirugía de pérdida de peso o procedimientos que eliminan parte de sus intestinos

Daño hepático

Su hígado produce una proteína llamada albúmina, que representa aproximadamente el 60 por ciento de la proteína total en su sangre. La albúmina transporta vitaminas, hormonas y otras sustancias por todo el cuerpo. También evita que el líquido se filtre fuera de los vasos sanguíneos (razón por la cual el líquido se acumula en su cuerpo cuando tiene poca proteína). El daño a su hígado le impide hacer albúmina.

Daño renal

Sus riñones filtran productos de desecho de su sangre. Cuando sus riñones están dañados, los desechos que deben ser filtrados permanecen en su sangre. Sustancias como la proteína, que deben permanecer en la sangre, se filtran a la orina. Un exceso de proteína en la orina debido al daño renal se llama proteinuria.

Anuncio Anuncio Anuncio

Tratamiento

¿Cómo se trata?

Puede tratar la baja cantidad de proteínas en su dieta aumentando la cantidad de proteína que come. Los alimentos que son buenas fuentes de proteínas incluyen:

carnes rojas
aves de corral
pescado
tofu
huevos
nueces
productos lácteos como leche y yogur

Niños en países en desarrollo que tienen kwashiorkor se tratan con alimentos terapéuticos listos para usar (RUTF), que están hechos de:

mantequilla de maní
leche en polvo
azúcar
aceite vegetal
vitaminas y minerales

Otros tratamientos dependen de la causa de bajo contenido de proteínas, y pueden incluir:

antibióticos o medicamentos antiparasitarios para tratar infecciones
suplementos de vitaminas y minerales para tratar cualquier otra deficiencia de nutrientes
una dieta libre de gluten para tratar el daño a su intestinos de la enfermedad celíaca
esteroides, supresores del sistema inmunitario y otras drogas para reducir la inflamación en sus intestinos
medicamentos o cirugía para tratar el daño hepático
diálisis o un trasplante de riñón para tratar la enfermedad renal

Si tiene un problema para absorber las proteínas de los alimentos que consume, su médico tratará la afección que está causando bsorption.

En el embarazo

Hipoproteinemia en el embarazo

Algunas mujeres desarrollan deficiencia proteica en el embarazo debido a:

náuseas y vómitos intensos que les impide seguir una dieta normal
una dieta vegana o vegetariana baja Capacidad de la proteína
para permitirse comer una dieta bien equilibrada

Durante el embarazo, necesita proteínas adicionales y otros nutrientes para abastecer su propio cuerpo y el de su bebé en crecimiento. El Instituto de Medicina (IOM, por sus siglas en inglés) recomienda que obtenga 25 gramos adicionales de proteínas diariamente a partir del segundo trimestre de su embarazo.

Anuncio Publicidad

Prevención

¿Se puede prevenir?

Puede prevenir la hipoproteinemia al obtener suficientes proteínas en su dieta. La cantidad diaria recomendada de proteína (RDA) es de 8 gramos de proteína por cada 20 libras de peso corporal. Entonces, si pesas 140 libras, necesitarás unos 56 gramos de proteína al día. (Este número puede variar ligeramente en función de su sexo y nivel de actividad).

Si es vegetariano o vegano, coma más fuentes de proteína a base de plantas, como:

leche de soja y almendras
tofu < 999> tempeh
frijoles
legumbres (lentejas, guisantes)
nueces (nueces, almendras, pistachos)
mantequillas de nueces
pan integral
Si padece una enfermedad hepática, enfermedad renal, infección, enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn, siga el tratamiento recomendado por su médico. Recibir tratamiento ayudará a mejorar la capacidad de su cuerpo para absorber las proteínas y otros nutrientes de los alimentos.

Anuncio

Para llevar