Hipersomnia: causas, síntomas y más

¿Qué es la hipersomnia?

Puntos clave

1. La hipersomnia es un trastorno que hace que te sientas excesivamente cansado, incluso cuando has dormido lo suficiente.
2. La hipersomnia puede afectar su capacidad para trabajar, conducir un automóvil y mantenerse saludable si no recibe tratamiento.
3. Los cambios en los medicamentos y el estilo de vida pueden reducir sus síntomas y mejorar su calidad de vida.

La hipersomnia es una condición en la que se siente somnolencia excesiva durante el día. Puede ocurrir incluso después de largas horas de sueño. Otro nombre para la hipersomnia es la somnolencia diurna excesiva (EDS).

La hipersomnia puede ser una afección primaria o secundaria. La hipersomnia secundaria es el resultado de otra condición médica. Las personas con hipersomnia tienen dificultad para funcionar durante el día porque están frecuentemente cansadas, lo que puede afectar la concentración y el nivel de energía.

advertisementAdvertisement

Types

¿Cuáles son los tipos de hipersomnia?

La hipersomnia puede ser primaria o secundaria.

Hipersomnia primaria ocurre sin otras condiciones médicas presentes. El único síntoma es fatiga excesiva.

La hipersomnia secundaria se debe a otras afecciones médicas. Estos pueden incluir apnea del sueño, enfermedad de Parkinson, insuficiencia renal y síndrome de fatiga crónica. Estas condiciones causan un sueño deficiente por la noche, lo que lo lleva a sentirse cansado durante el día.

La hipersomnia no es lo mismo que la narcolepsia, que es una afección neurológica que causa ataques de sueño repentinos e inevitables durante el día. Las personas con hipersomnia pueden permanecer despiertas por sí mismas, pero se sienten fatigadas.

Causas

¿Qué causa la hipersomnia?

La hipersomnia primaria se cree que es causada por problemas en los sistemas cerebrales que controlan las funciones de sueño y vigilia.

La hipersomnia secundaria es el resultado de condiciones que causan fatiga o sueño insuficiente. Por ejemplo, la apnea del sueño puede causar hipersomnia porque puede causar problemas para respirar durante la noche, lo que obliga a las personas a despertarse varias veces durante la noche.

Algunos medicamentos también pueden causar hipersomnia. El consumo frecuente de drogas y alcohol puede desencadenar somnolencia durante el día. Otras causas posibles son baja función tiroidea y lesión en la cabeza.

PublicidadAdvertisementAdvertisement

Factores de riesgo

¿Quién está en riesgo de sufrir de hipersomnia?

Las personas con afecciones que los cansan durante el día tienen mayor riesgo de sufrir hipersomnia. Estas afecciones incluyen apnea del sueño, afecciones renales, afecciones cardíacas, afecciones cerebrales, depresión atípica y baja función tiroidea.

La American Sleep Association afirma que la condición afecta a los hombres más que a las mujeres.

Las personas que fuman o beben regularmente también corren el riesgo de desarrollar hipersomnia. Los medicamentos que causan somnolencia pueden tener efectos secundarios similares a los de la hipersomnia.

Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de la hipersomnia?

El síntoma principal de la hipersomnia es el cansancio constante. Las personas con hipersomnia pueden tomar siestas durante el día sin aliviar la somnolencia. También tienen dificultad para despertarse después de largos períodos de sueño.

Otros síntomas de la hipersomnia incluyen:

• baja energía
• irritabilidad
• ansiedad
• pérdida de apetito
• pensamiento lento o habla
• dificultad para recordar
• inquietud

AnuncioAnunciación <999 > Diagnóstico

¿Cómo se diagnostica la hipersomnia?

Para diagnosticar una hipersomnia, un médico revisará sus síntomas y su historial médico. Un examen físico puede evaluar el estado de alerta.

Los médicos usan varias pruebas para diagnosticar la hipersomnia, que incluyen:

diario de sueño:

• Registra horas de sueño y de vigilia durante la noche para rastrear patrones de sueño. Escala de somnolencia de Epworth:
• Califica su somnolencia para determinar la gravedad de la afección. prueba de latencia múltiple del sueño:
• Usted toma una siesta monitoreada durante el día. La prueba mide los tipos de sueño que experimentas. polisomnograma:
• Te quedas en un centro de descanso durante la noche. Una máquina monitorea la actividad cerebral, los movimientos oculares, la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno y la función respiratoria. Anuncio

Tratamiento

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la hipersomnia?

Los tratamientos para esta condición pueden variar, dependiendo de la causa de su hipersomnia.

Muchos medicamentos destinados a la narcolepsia pueden tratar la hipersomnia. Estos incluyen anfetaminas, metilfenidato y modafinilo. Estas drogas son estimulantes que lo ayudan a sentirse más despierto.

Los cambios de estilo de vida son una parte fundamental del proceso de tratamiento. Un médico puede recomendar un horario de sueño regular. Evitar ciertas actividades también puede mejorar los síntomas, especialmente al acostarse. La mayoría de las personas con hipersomnia no deben consumir alcohol ni consumir drogas. Un médico también puede recomendar una dieta alta en nutrientes para mantener los niveles de energía de forma natural.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

¿Cuál es el pronóstico a largo plazo para las personas con hipersomnia?

Algunas personas con hipersomnia pueden mejorar sus síntomas con los cambios de estilo de vida correctos. Los medicamentos también pueden ayudar a esta condición. Sin embargo, algunas personas nunca pueden obtener un alivio completo. Esta no es una afección potencialmente mortal, pero puede afectar la calidad de vida de una persona.

Prevención

¿Cómo puedo prevenir la hipersomnia?

No hay forma de prevenir algunas formas de hipersomnia. Puede reducir el riesgo de hipersomnia creando un ambiente de sueño tranquilo y evitando el alcohol. También evite los medicamentos que causan somnolencia y evite trabajar hasta altas horas de la noche.