Hacer ejercicio en 3 días: ¿Es posible?

¿El entrenamiento para ir al baño a su niño en un fin de semana largo suena demasiado bien para ser verdad?

Para muchos padres, el entrenamiento para ir al baño es un proceso largo y frustrante que es mucho más difícil para la madre o el padre que para el pequeño aprendiz. Pero el concepto de una línea de tiempo acelerada de entrenamiento para ir al baño no es nada nuevo. En 1974, un par de psicólogos publicaron "Entrenamiento para ir al baño en menos de un día", y las técnicas y estrategias de entrenamiento rápido persisten hasta el día de hoy.

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Tome el enfoque popular de Lora Jensen, el Método de entrenamiento para ir al baño de 3 días. Jensen es madre de seis y autoproclamada "Potty Training Queen". "Ella afinó su método de tres días con sus propios hijos después de seguir de cerca los éxitos de entrenamiento y fallas de sus amigos y familiares, y el resultado es un enfoque de entrenamiento que muchos padres juran.

La estrategia del Método de entrenamiento para ir al baño de 3 días

Jensen se basa en un enfoque amoroso del entrenamiento para ir al baño que enfatiza el refuerzo positivo, la coherencia y la paciencia. El método de tres días también adopta un enfoque más generoso con respecto a la noción de "signos de preparación" o las señales que su niño sabe lo suficiente como para entrenarse con el baño.

Hay muchas formas diferentes de ayudar a su hijo a aprender a usar el orinal y a dejar los pañales. Todos los métodos funcionan mejor cuando su hijo está listo e interesado en el proceso. Si su hijo se resiste a usar ropa interior o sentarse en el orinal, espere hasta que estén más receptivos antes de volver a intentarlo. Karen Gill, pediatra con sede en San Francisco

Según Jensen, la primera señal necesaria es la capacidad de su hijo para comunicar consistentemente lo que quiere, incluso sin usar el habla. También aconseja que su hijo pueda irse a la cama sin biberón ni taza. Finalmente, Jensen encuentra que la edad ideal para ir al baño es de 22 meses. Si bien nota que los niños menores de 22 meses que muestran signos de estar preparados pueden entrenarse en el orinal con éxito, advierte que probablemente demorará más de tres días.

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Expectativas del método

Durante el proceso de tres días, todo su enfoque debe estar en su hijo.

Esto significa que su horario normal se verá afectado porque pasará los tres días a la distancia de su niño. La idea es que mientras estás aprendiendo a ir al baño a tu hijo, también estás siendo entrenado. Está aprendiendo cómo su hijo comunica la necesidad de usar el baño, y eso puede llevar algo de prueba y error.

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El Método de 3 días también requiere que los padres mantengan la calma sin importar cuántos accidentes sucedan. Y los accidentes ciertamente ocurrirán. Tranquilo, paciente, positivo y consistente: esto es obligatorio.

Para tener éxito, Jensen recomienda planear con anticipación por algunas semanas. Elige tus tres días y despeja tu horario. Haga los arreglos para sus otros hijos (recoger y dejar a la escuela, actividades extracurriculares, etc.), prepare las comidas con anticipación, compre los suministros de capacitación para ir al baño y haga todo lo posible para asegurarse de que esos tres días se dediquen a su niño pequeño y el proceso de entrenamiento para ir al baño.

Si bien no necesitas volverte loco con los suministros, necesitarás algunas cosas.

• una bacinica que se conecta a un inodoro o un orinal independiente para su hijo (compre aquí)
• de 20 a 30 pares de calzoncillos "grandes" o "grandes" (compre aquí)
• lotes de líquidos a mano para crear muchas oportunidades para ir al baño
• refrigerios con alto contenido de fibra
• algún tipo de refrigerio positivo (como galletas saladas, dulces, refrigerios de frutas, pegatinas, juguetes pequeños, lo que sea que su hijo responda) mejor)

El Plan

El primer día comienza cuando su hijo se despierta. Idealmente, usted estará listo para el día usted mismo, para que no tenga que hacer malabarismos para ducharse o cepillarse los dientes con mirar a su hijo como un halcón.

Jensen aconseja realizar una producción al tirar todos los pañales de su hijo. Los consideran una muleta, por lo que es mejor dar el puntapié inicial al deshacerse de ellos. Viste a tu hijo con una camiseta y calzoncillos grandes para niños, que ofrecen muchos elogios por ser tan grande. Llévelos al baño y explique que el orinal es para atrapar pis y caca.

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Explique que su hijo debe mantener la ropa interior grande para niños seca usando el orinal. Pídale a su hijo que le diga cuándo necesitan ir al baño y repítalo una y otra vez. Jensen hace hincapié aquí para no preguntarle a su hijo si necesitan orinar o cagar, sino más bien para darles una sensación de control al pedirles que le digan que tienen que irse.

Esté preparado para accidentes: muchos, muchos accidentes. Aquí es donde entra en juego la parte de enfoque. Cuando su hijo tenga un accidente, debería poder recogerlos y apresurarlos al baño para que puedan "terminar" en el orinal. Esta es la clave del método. Necesita atrapar a su hijo en el acto todo el tiempo. Esto, promete Jensen, es cómo comenzarás a enseñarle a tu hijo a reconocer sus propias necesidades físicas.

Sea cariñoso y paciente, ofrezca muchos elogios cuando su hijo termine con éxito en el orinal o le diga que necesita usar el orinal. Prepárese para los accidentes, que deben considerarse oportunidades para mostrarle a su hijo qué hacer y qué no hacer.

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Sobre todo, sea consistente con los elogios, mantenga la calma cuando su hijo tenga un accidente y siga recordándole a su hijo que le diga cuándo debe ir. Si lo hace, además de seguir algunas otras pautas en su libro, Jensen cree que usted debería poder entrenar a su hijo en el baño en solo tres días.

My Potty Training Journey

Soy madre de cuatro hijos, y ya pasamos por el entrenamiento para ir al baño tres veces. Si bien puedo apreciar algunos puntos en el enfoque de Jensen, no me venden con este método.Y no es solo porque parece demasiado trabajo. Cuando se trata de cosas como el entrenamiento para ir al baño, tomo un enfoque dirigido por niños.

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Cuando nuestro mayor tenía alrededor de 2 años, comenzó a mostrar interés en el orinal. Compramos un pequeño orinalito que se metía en el inodoro y lo sentamos allí cada vez que estábamos en el baño, pero de una manera muy baja.

También le compramos unos calzoncillos grandes. Quería ponérselos inmediatamente y se pavoneó unos minutos antes de orinarlos de inmediato. Lo limpiamos y lo llevamos a la bacinilla, explicando que los niños grandes orinan en el orinal, no en sus calzoncillos. Luego le ofrecimos otro par de calzoncillos, que rechazó.

Así que lo pusimos de nuevo en un pañal, y todos los días, durante meses después, le preguntamos si estaba listo para la ropa interior de niño grande. Nos dijo que no, hasta que un día, cuando dijo que sí. En ese momento, estaba a unos pocos meses de su tercer cumpleaños, se despertaba con un pañal seco por las mañanas, y buscaba privacidad cuando cacaba. Después de pedir usar ropa interior para niños grandes, se entrenó para ir al baño en menos de una semana.

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Avance rápido para nuestra hija, que se entreno en el orinal justo en la línea de tiempo aprobada por Jensen. A los 22 meses, ella era increíblemente elocuente y tenía un hermano mayor que modelaba los hábitos del baño. Seguimos el mismo enfoque discreto, preguntándole si quería usar el orinal y luego comprándole la ropa interior a la chica grande. No perdió tiempo en ponérselos, y después de algunos accidentes, descubrió que prefería mantenerlos limpios.

Nuestro tercer hijo, nuestro hijo menor, tenía dos hermanos que modelaban buenos hábitos de baño. Lo observó todo con gran interés e intención, y porque quería ser como los niños grandes, no podía esperar por el orinal y la ropa interior del chico grande. También tenía alrededor de 22 meses, lo que hizo volar mi idea preconcebida de que las niñas se entrenaban más rápido que los niños.

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Con los tres niños, les permitimos que nos digan cuándo estaban listos para comenzar el proceso. Luego, nos mantuvimos diligentes al preguntarles si necesitaban usar el orinal. Usamos el fraseo: "Escucha a tu cuerpo y cuéntanos cuándo necesitas usar el orinal, ¿de acuerdo? "Hubo accidentes, definitivamente, pero no fue un proceso demasiado estresante.

The Takeaway

Así que aunque no puedo reclamar una técnica de entrenamiento para ir al baño de tres días que garantice que funcionará, puedo decirte esto: es infinitamente más fácil entrenar al niño en el baño porque quieren estar entrenados para ir al baño, y no solo porque llegan a una edad mágica de entrenamiento para ir al baño. Mantener la presión baja, celebrar los éxitos, no hacer hincapié en los accidentes, y dejar que sus hijos resuelvan las cosas en sus propias líneas de tiempo funcionó bien para nosotros.