Alergia a la sandía: síntomas, alimentos que debe evitar y más

Resumen

Aunque es raro, la alergia a la sandía es posible. La sandía es ampliamente considerada como una de las golosinas más sabrosas del verano. Un alimento básico en los picnics y comidas al aire libre, esta fruta se utiliza a menudo para dar sabor a jugos, yogur y dulces.

Los síntomas de una alergia a la sandía son similares a los de otras alergias alimentarias. Se estima que entre 4 y 6 por ciento de los niños y 4 por ciento de los adultos tienen alergia a los alimentos.

Aunque la mayoría de las alergias alimentarias se desarrollan durante la infancia, también pueden ocurrir más adelante en la vida. Puede volverse alérgico a la sandía incluso si no ha tenido problemas para comerla durante años.

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Síntomas

Síntomas de alergia a la sandía

Los síntomas de una alergia a la sandía suelen parecerse a los de otras alergias alimentarias.

Incluyen:

• urticaria
• picazón o picazón en los labios, lengua o garganta
• tos
• dolor de estómago o calambres
• vómitos
• diarrea

La mayoría de las personas con una alergia a la sandía experimentarán los síntomas minutos después de encontrarse con la fruta. En algunos casos, pueden pasar horas antes de que aparezcan síntomas evidentes.

La reacción alérgica menor generalmente se puede tratar con un antihistamínico de venta libre (OTC), como difenhidramina (Benadryl).

Si esta es la primera vez que experimenta síntomas de alergia después de comer sandía, consulte a su médico. Ellos pueden confirmar su alergia a través de pruebas. También explicarán cómo manejar los síntomas en el futuro.

Una alergia severa a la sandía podría provocar anafilaxis. La anafilaxia es una reacción alérgica grave y potencialmente mortal.

Los síntomas de la anafilaxia incluyen:

• dificultad para respirar
• sibilancias
• dificultad para respirar
• hinchazón de la garganta
• hinchazón de la lengua
• dificultad para tragar
• hinchazón facial
• mareos (vértigo)
• dolor abdominal, náuseas o vómitos
• presión arterial baja (shock)

Aunque la anafilaxia generalmente no ocurre con las alergias a la sandía, no es imposible. Debe buscar atención médica inmediata si comienza a experimentar algún síntoma de anafilaxia.

Si tiene un inyector de epinefrina (EpiPen), inyecte el medicamento mientras espera que llegue la ayuda. Si no puede administrar el medicamento usted mismo, pida ayuda, si es posible.

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Cuándo llamar a un médico

Qué hacer si tiene una reacción alérgica a la sandía

Si tiene síntomas de anafilaxia, como dificultad para respirar o tragar, busque atención médica de emergencia.

Estos síntomas generalmente ocurren en segundos o minutos luego de estar expuesto a un alergeno. Si no se trata, la anafilaxia puede ser potencialmente mortal.

Si está con alguien que está experimentando anafilaxis, debe:

• Llamar a los servicios de emergencia locales de inmediato.
• Verifique si tienen un inyector automático de epinefrina (EpiPen). Si es necesario, ayúdelos a inyectarse el medicamento. En caso de duda, siempre es más seguro administrar epinefrina que no administrarla en una situación potencialmente salvadora.
• Mantén la calma y haz lo que puedas para ayudarlos a mantener la calma, también.
• Ayúdelos con cualquier ropa restrictiva, como una chaqueta ajustada. Esto los ayudará a respirar mejor.
• Ayúdalos a acostarse de espaldas.
• Levante sus pies alrededor de 12 pulgadas y cúbralos con una chaqueta o una manta.
• Si comienzan a vomitar, ayúdalos a ponerse de su lado.
• Tenga cuidado de no levantar la cabeza, especialmente si tienen problemas para respirar.
• Prepárese para realizar RCP, si es necesario.
• Evite ofrecerles algo para comer o beber u otros medicamentos.

Si esta es su primera reacción alérgica a la sandía y no tiene un inyector de epinefrina (EpiPen), su médico le recetará uno. Debe mantener esto con usted en todo momento en caso de una emergencia. Si es posible, intente asegurarse de tener dos EpiPens en todo momento. Después de un evento anafiláctico inicial, hasta un 20 por ciento de las personas puede experimentar una reacción tardía.

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Publicidad publicitaria Alimentos que debe evitar

Alimentos que debe evitar

Si cree que está desarrollando una alergia a la sandía, consulte a su médico. Pueden confirmar si estás experimentando una alergia a la sandía u otra cosa.

Si su médico confirma que tiene una alergia a la sandía, es importante eliminar todos los rastros del alergeno de su dieta. Esta es la única forma de prevenir una reacción alérgica.

Las personas con alergias a la sandía también deben evitar entrar en contacto con cualquier otro melón en la familia de las calabazas.

Esto incluye:

• melón
• mielada
• pepino

También debe evitar:

• plátanos
• calabacín
• apio
• naranjas
• papaya
• melocotones
• aguacates
• kiwi
• tomates

Estos alimentos pueden desencadenar una respuesta alérgica similar. El polen de ambrosía, que es común durante los meses de verano, también puede ser un problema.

Si está comiendo afuera, confirme que su plato no contiene ninguno de sus alérgenos potenciales o confirmados. Y si no está seguro de si la sandía está en una bebida o comida que le han dado, pregúntele. Leer las etiquetas de los alimentos es esencial.

Consulte a su médico sobre cómo manejar el contacto accidental con el alergeno. Un antihistamínico de venta libre, como difenhidramina (Benadryl), puede ser suficiente para controlar sus síntomas, o puede ser necesario un inyector de epinefrina (EpiPen).

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Preguntas y respuestas

Preguntas y respuestas: sustitutos de alimentos

• ¿Qué puedo comer en lugar de sandía y otras calabazas?

• Si tiene una alergia a la sandía, es mejor evitar otros tipos de melones, pepinos, aguacates, calabacines y plátanos a menos que su médico indique que es seguro hacerlo.Hay muchas frutas y verduras que puedes comer, incluyendo manzanas, albaricoques, cerezas, frambuesas, arándanos, pimientos, cebollas, ajo, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, acelga, espinacas, zanahorias y papas.

  : el equipo médico de Healthline
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