¿Cuánto dura una quemadura de sol?

¿Siente la quemadura?

Entonces, se olvidó de ponerse protector solar y se quedó dormido en su silla de jardín. La mala noticia es que seguramente te vendrá algo de piel roja y dolor. La buena noticia es que el dolor no durará para siempre. Una quemadura solar es un daño a la piel causado por la luz ultravioleta (UV) del sol.

Los síntomas de las quemaduras solares aparecen dentro de un par de horas después de la exposición al sol. Sin embargo, los efectos completos del daño de la piel pueden tardar 24 horas en aparecer. El daño a largo plazo, como un mayor riesgo de cánceres de piel, puede tardar años en aparecer. Aprenda qué esperar mientras su cuerpo trabaja para eliminar y reparar la piel dañada.

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Tiempo de curación

¿Las quemaduras más graves duran más?

La duración de una quemadura solar depende de su gravedad.

• Las quemaduras solares leves por lo general vienen con enrojecimiento y algo de dolor, que puede durar de tres a cinco días. Su piel también puede pelarse un poco en los últimos días a medida que su piel se regenera.
• Las quemaduras de sol moderadas generalmente son más dolorosas. La piel estará roja, hinchada y caliente al tacto. Las quemaduras de sol moderadas generalmente demoran alrededor de una semana en sanar por completo. La piel puede continuar pelando por unos días más.
• Las quemaduras solares severas a veces requieren una visita a un médico o incluso a un hospital. Tendrá ampollas dolorosas y una piel muy roja. Puede tomar hasta dos semanas para recuperarse por completo. Si no termina en el hospital, es probable que deba quedarse en casa y descansar para recuperarse de una quemadura grave.

Más información: Tipos de quemaduras, tratamientos y más »

Factores de riesgo

Factores que afectan la duración de una quemadura solar

Hay una serie de factores que pueden afectar el tiempo que su los síntomas de quemaduras de sol duran. No todos reaccionan de la misma manera a la exposición al sol. En general, los siguientes factores hacen que las personas sean más susceptibles a las quemaduras graves que generalmente tardan más en sanar:

• piel clara o clara
• pecas o cabello rojo o rubio
• saliendo al aire libre entre 10 a. metro. y 3 p. metro. (cuando los rayos del sol son más intensos)
• altitudes elevadas
• agujeros de ozono
• lugares vivos o de visita cerca del ecuador
• camas de bronceado
• tomando ciertas drogas que lo hacen más susceptible a las quemaduras (medicamentos fotosensibilizadores)

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Redness

¿Cuánto dura el enrojecimiento por quemaduras solares?

En general, su enrojecimiento comenzará a aparecer aproximadamente de dos a seis horas después de la exposición al sol. El enrojecimiento alcanzará un pico después de alrededor de 24 horas y luego disminuirá durante uno o dos días. El enrojecimiento por quemaduras más graves puede demorar un poco más.

Dolor

¿Cuánto dura el dolor de quemaduras solares?

El dolor por una quemadura solar usualmente comienza dentro de las seis horas y alcanza su punto máximo alrededor de las 24 horas. El dolor generalmente disminuirá después de 48 horas.Puede reducir el dolor con analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno (Motrin, Aleve) o la aspirina. Aplicar compresas frías a la piel también puede ofrecer cierto alivio.

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Hinchazón

¿Cuánto dura la hinchazón por quemaduras solares?

La hinchazón puede persistir durante hasta dos días o más en caso de quemaduras graves. Puede tomar medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o usar una crema con corticosteroides para ayudar a reducir la hinchazón.

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Ampollas

¿Cuánto duran las ampollas por quemaduras solares?

Las ampollas de una quemadura moderada a grave comienzan a aparecer entre seis y 24 horas después de la exposición a los rayos UV, pero a veces pueden tardar un par de días en aparecer en la piel. Dado que las ampollas generalmente son el signo de una quemadura moderada o grave, pueden persistir hasta por una semana.

Si tienes ampollas, no las rompas. Tu cuerpo creó estas ampollas para proteger tu piel y permitir que cicatrice, por lo que al romperlas se ralentizará el proceso de curación. También aumenta su riesgo de infección. Si las ampollas se rompen por sí mismas, limpie el área con agua y jabón suave y cubra el área con un vendaje húmedo. Mantenga las ampollas fuera del sol para ayudar a acelerar la curación.

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Peeling

¿Cuánto dura el peeling por quemaduras solares?

Después de que te quemaste, la piel normalmente comenzará a formar copos y se pelará después de unos tres días. Una vez que comienza el peeling, puede durar varios días. En general, el peeling se detendrá cuando la piel esté completamente curada. Para una quemadura de leve a moderada, debe ser dentro de los siete días, pero pueden ocurrir pequeñas cantidades de peeling durante varias semanas.

Beba mucha agua para ayudar a que su piel se cure más rápido. Sea amable al eliminar las células muertas de la piel al pelar. No tire ni exfolie: la piel se desprenderá sola. Su nueva piel es delicada y más susceptible a la irritación. Intente tomar un baño tibio para ayudar a aflojar las células muertas. La piel humectante también es útil, siempre que la crema hidratante no pique. Pruebe la vaselina simple si es necesario. Nunca jale ni recoja vigorosamente la piel que se pela.

Erupción

¿Cuánto dura la erupción por quemaduras solares?

Se puede presentar una erupción dentro de las seis horas posteriores a la exposición al sol y puede durar hasta tres días, dependiendo de la gravedad de la quemadura. Aplique una compresa fría y gel de aloe vera para ayudar a calmar la piel y hacer que su sarpullido desaparezca más rápido.

Leer más: Remedios caseros para las quemaduras solares »

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Envenenamiento

¿Cuánto dura la intoxicación con el sol?

A pesar de su nombre, la intoxicación con el sol no significa que te hayan envenenado. La intoxicación con el sol, también llamada erupción solar, es el nombre para un tipo más severo de quemaduras solares. Los síntomas incluyen:

• erupción
• ampollas
• pulso rápido
• náuseas
• vómitos
• fiebre

Si tiene intoxicación con el sol, consulte a su médico para recibir tratamiento. En casos severos, la intoxicación con el sol puede tardar 10 días o incluso algunas semanas en resolverse.

Consultar a un médico

Cuándo consultar a un médico

Llame a un médico de inmediato si tiene fiebre junto con las quemaduras solares. Tendrá que estar atento a los signos de shock, deshidratación o agotamiento por calor.Preste atención a los siguientes síntomas:

• sensación de desmayo
• pulso rápido
• sed extrema
• falta de orina
• náuseas o vómitos
• escalofríos
• ampollas que cubren una gran parte de su cuerpo
• confusión
• signos de infección en las ampollas, como pus, hinchazón y sensibilidad

Prevención

Proteja su piel

Tenga en cuenta que aunque los síntomas de una quemadura solar son temporales, la daño a tu piel y el ADN es permanente. Los efectos a largo plazo incluyen envejecimiento prematuro, arrugas, manchas solares y cáncer de piel. Solo se necesita una quemadura de sol para causar un impacto negativo. Proteja su piel con protector solar, sombreros, gafas de sol y ropa protectora contra el sol cuando salga a la calle.

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