Los pulmones de los fumadores frente a los pulmones sanos: Conozca la diferencia

Fumar 101

¿Cómo funcionan los pulmones de una persona que no fuma?

El aire del exterior del cuerpo entra por un camino llamado tráquea. Luego pasa a través de salidas llamadas bronquiolos. Estos se encuentran en los pulmones.

Sus pulmones están formados por tejido elástico que se contrae y se expande a medida que respira. Los bronquiolos llevan aire limpio y rico en oxígeno a los pulmones y expulsan dióxido de carbono. Diminutas estructuras similares a pelos alinean los pulmones y las vías respiratorias. Estos se llaman cilios. Ellos limpian el polvo o la suciedad que se encuentra en el aire que respiramos.

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Efectos del tabaquismo

¿Cómo afecta fumar a sus pulmones?

El humo del cigarrillo contiene muchos productos químicos que dañan el sistema respiratorio. Estos productos químicos inflaman los pulmones y pueden conducir a la producción excesiva de moco. Debido a esto, los fumadores tienen un mayor riesgo de tos del fumador, bronquitis y enfermedades infecciosas como la neumonía. Esta inflamación también puede desencadenar ataques de asma en personas con asma.

La nicotina en el tabaco también paraliza los cilios. Normalmente, los cilios eliminan los productos químicos, el polvo y la suciedad a través de movimientos de barrido bien coordinados. Cuando los cilios están inactivos, las sustancias tóxicas pueden acumularse. Esto puede ocasionar congestión pulmonar y tos del fumador.

Tanto el tabaco como los productos químicos que se encuentran en los cigarrillos cambian la estructura celular de los pulmones. Las paredes elásticas dentro de las vías respiratorias se rompen. Esto significa que hay menos superficie de funcionamiento en los pulmones.

Para intercambiar eficazmente el aire que respiramos, que es rico en oxígeno, con el aire que exhalamos, que está lleno de dióxido de carbono, necesitamos una gran superficie.

Cuando los tejidos del pulmón se rompen, no pueden participar en este intercambio. Eventualmente, esto conduce a una condición conocida como enfisema. Esta condición se caracteriza por dificultad para respirar.

Muchos fumadores desarrollarán enfisema. La cantidad de cigarrillos que fuma y otros factores del estilo de vida pueden influir en la cantidad de daño que se produce.Si se le diagnostica enfisema o bronquitis crónica, se dice que tiene enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Ambos trastornos son tipos de EPOC.

Echa un vistazo: Los efectos del tabaquismo en el cuerpo »

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Riesgos

¿Qué condiciones corre el riesgo de ser fumador?

El tabaquismo habitual puede conducir a una serie de consecuencias a corto plazo. Esto incluye:

dificultad para respirar
rendimiento atlético deteriorado
tos fuerte
mala salud pulmonar
mal aliento
dientes amarillos
mal olor de cabello, cuerpo y ropa < 999> Fumar también está asociado con muchos riesgos de salud a largo plazo. Se entiende que los fumadores son mucho más propensos que los no fumadores a desarrollar todas las formas de cáncer de pulmón. Se estima que el 90 por ciento de los casos de cáncer de pulmón se deben a fumar regularmente. Los hombres que fuman tienen 23 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que los hombres que nunca han fumado. Del mismo modo, las mujeres tienen 13 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que las mujeres que nunca han fumado.

Fumar también aumenta el riesgo de otras enfermedades relacionadas con los pulmones, como la EPOC y la neumonía. Alrededor del 80 por ciento de todas las muertes relacionadas con la EPOC en los Estados Unidos se deben al tabaquismo. Los fumadores regulares también son más propensos a experimentar cáncer del:

páncreas

hígado
estómago
riñón
boca
vejiga
esófago
El cáncer no es el único largo -el problema de salud a largo plazo puede causar. La inhalación de tabaco también perjudica la circulación sanguínea. Esto puede aumentar su probabilidad de:

un ataque al corazón

un accidente cerebrovascular
enfermedad arterial coronaria
vasos sanguíneos dañados
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abandono

¿Cómo puede dejar de fumar afectar sus pulmones?

Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. A los pocos días de dejar de fumar, los cilios comenzarán a regenerarse. En cuestión de semanas o meses, sus cilios pueden volver a ser completamente funcionales. Esto reduce drásticamente el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el pulmón, como el cáncer de pulmón y la EPOC.

Después de 10 a 15 años de abstinencia de tabaco, su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón será equivalente al de alguien que nunca ha fumado.

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Consejos para dejar de fumar

Cómo dejar de fumar

Aunque no sea fácil dejar el hábito, es posible. Hable con su médico, un consejero autorizado u otras personas de su red de apoyo para comenzar el camino correcto.

Hay varias opciones disponibles para ayudarle a dejar de fumar a un ritmo adecuado para usted. Esto incluye:

parches de nicotina

cigarrillos electrónicos
asistiendo a un grupo de apoyo
asesoramiento
controlando las condiciones que promueven el tabaquismo, como estrés
ejercicio físico
abandono del sueño <999 > Es importante probar diferentes métodos al dejar de fumar. Algunas veces es útil combinar diferentes estrategias, como hacer ejercicio y reducir la nicotina. Reducir la cantidad que fumas o eliminar el hábito por completo puede ayudar a mejorar la salud de tus pulmones.
Si experimenta síntomas de abstinencia, debe hablar con su médico.Pueden ayudarlo a determinar un plan para dejar de fumar que sea adecuado para usted.

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