Aceite de sándalo: beneficios y usos de salud

Resumen

Lo más destacado

1. El aceite de sándalo, que se encuentra comúnmente en perfumes y ambientadores, puede ayudar a promover el estado de alerta, aliviar la ansiedad y prevenir el cáncer de piel.
2. Durante siglos, el aceite de sándalo de las Indias Orientales ha sido un ingrediente popular en la medicina ayurvédica, la medicina popular de la India. También se ha utilizado en la medicina tradicional china (TCM).
3. Algunos estudios han respaldado la idea de que el sándalo tiene beneficios para la salud.

El aceite de sándalo se encuentra en muchos perfumes y ambientadores. Es un olor clásico de un árbol valioso. Pero el valor del aceite de sándalo puede ir más allá del olfato. El sándalo también puede ofrecer algunos beneficios para la salud.

El aceite de sándalo proviene de la madera y las raíces del álbum Santalum, o el árbol de sándalo de las Indias Orientales. Este es uno de los árboles más valiosos del mundo. Sus productos se usan en todo el mundo. Los aceites de sándalo de las Indias Occidentales y Africanas también han sido producidos en el pasado, pero ya no están ampliamente disponibles.

El sándalo y su aceite son apreciados en el campo de la medicina alternativa. Tradicionalmente se usa para tratar una variedad de condiciones. La mayoría de sus usos tradicionales no han sido probados científicamente, pero algunas investigaciones sugieren que el sándalo puede ayudar a tratar ciertos problemas de salud.

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Imagen

Imagen de sándalo

Medicina tradicional

¿Cómo se usa tradicionalmente el sándalo?

El aceite de sándalo tiene muchos usos tradicionales. Durante siglos, el aceite de sándalo de las Indias Orientales ha sido un ingrediente popular en la medicina ayurvédica, la medicina popular de la India. También se ha utilizado en la medicina tradicional china (TCM).

¿Sabías? Los antiguos egipcios usaban sándalo para el embalsamamiento y la quema ritual. El sándalo es uno de los árboles más valiosos del mundo.

En estas tradiciones, el aceite de sándalo se ha usado con otras terapias para tratar:

• el resfriado común
• infecciones del tracto urinario
• problemas del hígado y la vesícula biliar
• problemas digestivos
• problemas musculares
• trastornos mentales
• hemorroides
• sarna

El aroma de sándalo también lo hace una opción popular para perfumes y aromaterapia. En aromaterapia, los aceites aromáticos se utilizan para promover los resultados de salud mental y física. Muchas culturas antiguas practicaban la aromaterapia. Sigue siendo popular entre algunas personas hoy en día.

Pocos de los usos tradicionales del aceite de sándalo han sido probados con la ciencia moderna. Hay una falta de estudios que evalúen los beneficios para la salud del sándalo. Esta es la razón por la cual la investigación científica sobre sus beneficios para la salud es limitada.

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Resultados de la investigación

¿Qué dice la investigación?

Algunos estudios han respaldado la idea de que el sándalo tiene beneficios para la salud.Por ejemplo, la investigación sugiere que el sándalo puede ayudar:

• aumentar el estado de alerta
• administrar la ansiedad
• apoyar la curación de heridas
• proteger contra el cáncer de piel
• luchar contra las bacterias

Alerta

Un estudio reportado en Planta Medica descubrió que la aromaterapia con aceite de sándalo aumentaba el pulso, la presión arterial y la transpiración de los participantes. Estos son marcadores de alerta.

Ansiedad

La investigación informada en Terapias complementarias en la práctica clínica sugiere que el masaje de aromaterapia con aceite de sándalo puede ayudar a reducir la ansiedad. El tamaño de la muestra fue demasiado pequeño para extraer hallazgos concluyentes, pero los resultados fueron prometedores.

Curación de heridas

Investigadores de Ruhr-Universität Bochum en Alemania descubrieron que las células de la piel contienen receptores olfativos para sándalo. Cuando activaron esos receptores, pareció promover el crecimiento de las células de la piel.

Cáncer de piel

Un estudio publicado en Archives of Biochemistry and Biphysics sugiere que un compuesto que se encuentra en el aceite de sándalo puede ayudar a combatir el cáncer de piel. Ese compuesto se llama α-santalol. Algunos estudios han demostrado que este componente puede ayudar a promover la muerte celular de las células cancerosas.

Bacterias resistentes a antibióticos

Los científicos del Journal of Crano-Maxillofacial Surgery sugieren que los aceites esenciales pueden proporcionar algunas propiedades contra el Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (MRSA). Esta es una infección por estafilococo que es resistente a ciertos antibióticos. Sin embargo, si tiene una infección por MRSA, es importante buscar atención médica de inmediato para recibir un tratamiento oportuno.

Elección del producto

¿Qué tipo de aceite de sándalo debería buscar?

Los alcoholes libres que se encuentran en el aceite de sándalo se conocen como santalol. Ellos son responsables de su aroma y efectos. Para cumplir con la norma internacional para el aceite de sándalo auténtico, un producto debe tener un nivel mínimo de alcohol libre del 90 por ciento, informa la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).

Debido a que el aceite de sándalo tiene una gran demanda, hay productos sintéticos en el mercado. Los Estados Unidos es uno de los mayores importadores de aceite de sándalo, por lo que existe la posibilidad de que encuentre aceites de menor calidad en sus estanterías locales. Para mejorar sus posibilidades de encontrar aceite de sándalo auténtico, consulte la etiqueta en busca de signos de que se deriva de Santalum album. Palabras como "aceite perfumado" o "aceite perfumado" podrían indicar un producto sintético.

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Uso en el hogar

¿Cómo se puede usar el sándalo en casa?

Hay muchas maneras de usar aceite de sándalo en aromaterapia en casa. Puede:

• aplicarlo directamente sobre la piel
• poner unas gotas en la loción
• calentarlo en una pequeña caldera de agua para perfumar su hogar
• evaporarlo usando un infusor de aceites esenciales
• agréguelo al agua de su baño

Algunas personas tienen reacciones alérgicas a los aceites esenciales. Estas reacciones son raras. A menudo ocurren cuando las personas aplican aceites esenciales directamente sobre la piel. Si le preocupa una reacción alérgica, pruebe con una pequeña cantidad de aceite de sándalo mezclado con un aceite o loción transportadora en un pequeño parche de su piel.Espere a ver si reacciona antes de usar cantidades mayores.

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Para llevar

La comida para llevar

Aunque no hay pruebas médicas concretas, el aceite de sándalo puede tener muchos beneficios para la salud. Se necesita más investigación para confirmar los beneficios para la salud del aceite de sándalo. Mientras tanto, el aroma solo puede ser reconfortante y agradable. Esa puede ser una razón suficiente para inyectar la aromaterapia con aceite de sándalo.