Terapia con láser frío para el dolor de rodilla: ¿Funciona?

Descripción general

La terapia con láser frío es un tratamiento de medicina alternativa controvertido. Es un método para exponer el tejido a bajos niveles de luz roja y casi infrarroja. Los niveles son bajos en comparación con otras terapias con láser que producen calor, como las utilizadas para cortar o ablación.

Otros nombres para la terapia con láser en frío son la terapia de luz láser de baja intensidad (LLLT), la terapia de láser suave o la terapia de láser de baja potencia.

Se necesitan diferentes longitudes de onda para tratar condiciones específicas. La energía de la luz atraviesa tu piel. Puede penetrar de dos a cinco centímetros en los tejidos, donde desencadena una reacción fisiológica. La reacción puede reducir la inflamación, mejorar la circulación y promover la curación.

Esta terapia se puede utilizar para una serie de problemas, incluido el dolor de rodilla debido a una lesión o la osteoartritis. Continúe leyendo para aprender cómo funciona la terapia con láser frío, quién no debe usarla y algunos otros consejos sobre cómo controlar el dolor de rodilla.

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Procedimiento

¿Qué sucede durante el procedimiento?

La terapia de láser en frío se administra con un pequeño dispositivo de mano en una oficina. Es un procedimiento no invasivo que puede ser realizado por un médico, un terapeuta o un fisioterapeuta.

Puede dañar los ojos para mirar directamente al láser, por lo que se le puede pedir que use gafas protectoras.

El médico sostendrá el dispositivo portátil cerca de la piel de su rodilla o la tocará durante 30 segundos o unos minutos. El período de tiempo está determinado por la dosis y el tamaño del área que se está tratando.

La energía de la luz pasará a través de la piel y hacia sus tejidos, donde será absorbida. La energía de la luz ayuda a disminuir la inflamación y promueve la regeneración del tejido dañado.

En general, se necesita más de un tratamiento para sentirse mejor. El número de veces dependerá de cuánto daño haya en la rodilla. Es posible que deba regresar varias veces por semana durante algunas semanas o meses.

¿Duele el procedimiento?

Es posible que sienta una ligera sensación de hormigueo, pero no sentirá calor o frío. También es indoloro. No hay un tiempo de recuperación prolongado, por lo que puede irse a casa de inmediato.

Pros y contras

Pros y contras de la terapia con láser en frío

Una revisión de 2003 de 88 ensayos controlados aleatorios encontró que la terapia con láser frío puede ayudar a reducir el dolor. Sin embargo, los autores notaron que los estudios pueden haber sido defectuosos, por lo que los resultados deben aceptarse con precaución. Más recientemente, un pequeño estudio de siete participantes encontró que la terapia con láser frío proporcionaba algunos beneficios antiinflamatorios y de alivio del dolor para las personas con dolor en los tendones de Aquiles. Esto llevó a los investigadores a concluir que la terapia con láser frío puede ser beneficiosa en el tratamiento de afecciones inflamatorias.Aún así, este estudio fue pequeño y no se centró en el uso de este tratamiento para el dolor de rodilla. Se necesita más investigación para determinar la eficacia de la terapia con láser frío para el dolor de rodilla.

Pros

tratamiento no invasivo e indoloro
tiempo de recuperación rápido

Contras

es posible que necesite hasta 30 tratamientos antes de que sienta alivio del dolor
puede no estar cubierto por su seguro

la apelación es que la terapia láser en frío es indolora, no invasiva y no involucra medicamentos potentes. No es necesario prepararse, y puede volver al trabajo de inmediato. Es posible que sienta molestias leves en la rodilla durante unos días, pero generalmente no presenta ningún efecto secundario grave. Además, puede recibir terapia con láser fría incluso si está usando otros tratamientos para el dolor de rodilla.

También puede comprar un dispositivo láser frío para uso doméstico, que puede ser más conveniente. Antes de hacerlo, asegúrese de tener un diagnóstico y de que es seguro tratar su condición de esta manera. Consulte con su médico o fisioterapeuta para averiguar qué características debe buscar y cuáles evitar.

Por lo general, por lo general no recibes alivio de inmediato. Puede tomar hasta 30 tratamientos, por lo que hay mucho tiempo involucrado. Es una forma de medicina alternativa y muchos médicos y proveedores de seguros no lo han probado. Por lo tanto, es posible que sus tratamientos no estén cubiertos a través de su seguro de salud. Asegúrese de verificar su cobertura antes de comenzar el tratamiento.

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¿Quién es para

¿Quién es un buen candidato para este tratamiento?

La terapia con láser frío se puede usar para tratar el dolor causado por una lesión o el envejecimiento, como la osteoartritis en la rodilla. También se puede usar para tratar:

artritis en otras articulaciones
síndrome del túnel carpiano
fibromialgia
dolor muscular
tendinitis

Sin embargo, no es para todos. Si tiene lesiones en la piel, por ejemplo, deben confirmarse como no cancerosas antes de poder considerar la terapia de láser en frío. Este tratamiento tampoco debe usarse sobre la glándula tiroides o directamente sobre los ojos. Tampoco debe usarse para tratar una afección no diagnosticada.

No se sabe si esta terapia tiene algún efecto sobre un feto en desarrollo, por lo que debe evitarla durante el embarazo. Informe a su médico si está embarazada o puede estarlo.

Otras opciones

Otras opciones de tratamiento

No hay cura para la osteoartritis de la rodilla. Su médico puede aconsejarle sobre todas sus opciones de tratamiento, que pueden incluir:

medicamentos antiinflamatorios y analgésicos orales o tópicos, incluidos analgésicos y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) disponibles sin receta o en forma de prescripción < 999> tratamientos con corticosteroides inyectables para el alivio temporal de la inflamación y el dolor
tratamientos con ácido hialurónico inyectable para el alivio temporal de los síntomas
fisioterapia
terapia ocupacional
ejercicio
cirugía para reparar o reemplazar las rodillas dañadas <999 > Puede tomar más de un método de tratamiento para ayudar a controlar la osteoartritis de la rodilla.
Más información: Tratamientos para la osteoartritis de la rodilla »

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Outlook

¿Cuál es el pronóstico?

La terapia de láser en frío puede proporcionar un alivio temporal del dolor para la osteoartritis de la rodilla, pero no funciona para todos. Es una medicina alternativa, y se necesita más investigación para determinar su eficacia. El éxito del tratamiento varía de persona a persona.

Puede ser una buena herramienta en su plan de tratamiento general para la osteoartritis de la rodilla como complemento de otras terapias. Si no funciona, tienes otras opciones.

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Consejos

Consejos para el cuidado en el hogar

Independientemente del tratamiento que reciba, hay algunas cosas que puede hacer para cuidar sus rodillas.

Ejercicio

Cuando le duelen las rodillas, el ejercicio probablemente parezca contradictorio. Pero mover las rodillas puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez y mejorar la flexibilidad. Además, la construcción de músculo de apoyo alrededor de las rodillas les dará una asistencia muy necesaria.

Querrá evitar ejercicios de alto impacto que impliquen correr o saltar. Eso significa que cosas como trotar y baloncesto están fuera. Caminar, nadar y andar en bicicleta son ejemplos de ejercicios que son buenos para sus rodillas y que benefician su salud general sin estresar sus articulaciones. También es posible que le resulte más fácil mover las articulaciones rígidas haciendo ejercicio en la piscina.

Si es nuevo para hacer ejercicio, comience con estiramientos suaves y consulte a su médico. Si necesita algo de motivación, considere la terapia física o el trabajo con un entrenador personal que tenga conocimiento de la artritis de la rodilla.

Gestiona tu peso

Tus rodillas hacen mucho del trabajo pesado en tu vida. Llevar peso adicional agrega más tensión y esfuerzo a estas articulaciones trabajadoras. Si tiene mucho peso que perder, evite las dietas de choque. Lento y constante es la clave. Reduzca las calorías y agregue un poco de ejercicio todos los días.

Usa dispositivos de ayuda

Las rodillas que funcionan mal no deberían forzarte a aislarte. Las rodilleras, plantillas personalizadas y bastones pueden ayudarlo a moverse. Puede comprar dispositivos de asistencia por su cuenta, pero hable con su médico sobre cuáles pueden ayudar. Si su médico escribe una receta, algunas aseguradoras pueden cubrir parte del costo.

Dale un descanso a tus rodillas

Ciertas actividades, como subir escaleras, pueden aumentar el dolor de la osteoartritis. Siempre que sea posible, use un elevador en lugar de las escaleras. De lo contrario, agilice su vida como sea posible para reducir la escalada.