Primeros auxilios para personas mayores

Prepárese

En muchas situaciones de emergencia, no necesita conocimientos especiales aparte de los conocimientos básicos de primeros auxilios y RCP para atender a personas de 65 años en adelante. Aún así, es importante saber que los adultos mayores son más vulnerables a los accidentes y las lesiones, que pueden requerir asistencia inmediata de primeros auxilios. Comprender algunas de las situaciones médicas comunes de primeros auxilios que enfrentan los adultos mayores puede ayudarlo a prepararse para posibles emergencias.

Algunas situaciones que pueden requerir primeros auxilios incluyen:

caídas
cortes y rasguños
problemas cardiovasculares
enfermedades relacionadas con el calor y el frío

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Caídas

Uno de cada tres adultos de 65 años o más cae cada año, informa el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Las caídas pueden llevar a:

laceraciones
lesiones en la cabeza
fracturas

Los factores de riesgo comunes para la caída incluyen:

visión deficiente
debilidad corporal inferior
inactividad física o inmovilidad
condiciones o medicamentos que causan mareos
problemas con el equilibrio

Si alguien se ha caído y no parece estar gravemente herido, ayúdelo a encontrar una posición cómoda. Trate topetones y moretones menores al elevar el área lesionada y aplicar una compresa de hielo durante aproximadamente 10 minutos. Si nota signos de sangrado, moretones o hinchazón graves, ayúdelos a obtener atención médica de emergencia.

Si sospecha que alguien se cayó y se lastimó seriamente la cabeza, el cuello, la espalda, la cadera o los muslos, pídales que no se muevan y llame al 911 oa los servicios de emergencia locales. Tranquilícelos y manténgalos calientes hasta que llegue la ayuda. Si dejan de respirar, realice RCP.

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Cortes y raspaduras

Su piel se vuelve más frágil con la edad. Esto aumenta el riesgo de cortes y rasguños en adultos mayores. En algunos casos, estas lesiones se infectan. Si bien la edad avanzada en sí misma no causa infecciones, muchos adultos mayores tienen enfermedades crónicas, como diabetes o enfermedades del corazón. Estas condiciones pueden reducir las defensas de su sistema inmunológico contra las infecciones.

Cortes y rasguños menores

Elimine la suciedad y la suciedad obvias de la herida para tratar Limpie la herida con agua del grifo, si está disponible. Si está sangrando, coloque una venda o un paño limpio encima. Presione firmemente o aplique presión al unir el área de la cinta. Levante el área lesionada por encima del nivel cardíaco de la persona. Si la sangre se filtra a través de la primera capa de vendaje o tela, no la quite. Simplemente agrega una segunda capa en la parte superior.

Cortes severos o sangrado abundante

Si la persona tiene un corte severo o sangrado abundante que no se detiene, ayúdelo a obtener atención médica de emergencia. Si solo tienen un corte o arañazo menor, espere a que se detenga el sangrado y luego lave la herida con jabón y agua limpia. Aliente a la persona a mantener la herida limpia, busque signos de infección como:

enrojecimiento
hinchazón
aumento del dolor
drenaje de la herida

Solicite una cita con su médico si se infecta.Aplicar una crema o ungüento antibiótico puede ayudar a promover la curación.

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Enfermedades relacionadas con el calor y el frío

A medida que envejece, es más probable que desarrolle afecciones médicas crónicas que afecten la regulación de la temperatura corporal. Los adultos mayores también pueden tomar medicamentos recetados que cambian su balance de temperatura. Es por eso que es especialmente importante que los adultos mayores usen protector solar y usen ropa protectora adecuada cuando estén al aire libre. Deben vestirse en capas que los protejan del clima cálido o frío. Mantenerse hidratado también es muy importante para ayudar a protegerlos contra enfermedades relacionadas con el calor.

Golpe de calor

Los síntomas de insolación incluyen:

una temperatura corporal superior a 104 ° F (40 ° C)
aumento de la frecuencia respiratoria
náuseas
vómitos
dolor de cabeza

Si sospecha que alguien está teniendo un golpe de calor, comuníquese con el 911 o con los servicios de emergencia locales. Luego, alejarlos del calor y enfriarlos. Por ejemplo, ayúdelos a tomar una ducha fría, esponjácelos con agua fría, haga que beban agua helada o cúbrase el cuerpo con sábanas o toallas húmedas y frescas. Si dejan de respirar, comience la RCP.

Hipotermia

Los síntomas de la hipotermia leve incluyen:

escalofríos
hambre
mareos
ligera confusión
aumento de la frecuencia cardíaca
aumento de la frecuencia respiratoria

Los síntomas de moderada a la hipotermia severa incluyen:

temblores
somnolencia
confusión
pulso débil
respiración lenta

Si cree que alguien tiene hipotermia, llame al 911 oa los servicios de emergencia locales. Luego, ayúdalos a calentarse. Por ejemplo, llévelos a la intemperie fuera del clima frío, ayúdelos a quitarse la ropa mojada y cúbralos con mantas cálidas y secas. Vuelva a calentarlos gradualmente y concéntrese en calentar el pecho y el abdomen antes de las extremidades. Si dejan de respirar, comience la RCP.

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Problemas cardiovasculares

Los cambios relacionados con la edad en el corazón y los vasos sanguíneos ponen a los adultos mayores en mayor riesgo de ataques al corazón, insuficiencia cardíaca y derrames cerebrales.

Según la American Stroke Association, los síntomas de un accidente cerebrovascular incluyen caída de la cara, debilidad de los brazos y dificultad para hablar

Los síntomas de un ataque cardíaco incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar e incomodidad en el cuerpo. parte superior del cuerpo.

Si cree que alguien tiene un ataque cardíaco o un ataque cerebral, llame al 911 o a los servicios de emergencia. Tranquilícelos y manténgalos calientes hasta que llegue la ayuda. Si dejan de respirar, realice RCP.

Obtenga más información: Síntomas de accidente cerebrovascular »

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Capacitación

Capacitación en primeros auxilios y RCP

Los accidentes pueden ocurrir en cualquier momento. Los adultos mayores corren un riesgo particularmente alto de sufrir ciertas lesiones y enfermedades, como caídas y ataques cardíacos. Considere tomar un curso básico de primeros auxilios y CPR para prepararse para posibles emergencias. Póngase en contacto con la Cruz Roja Americana o una organización local de primeros auxilios para conocer las oportunidades de capacitación en su área. Nunca se sabe cuándo alguien podría necesitar primeros auxilios.Para los adultos mayores, la ayuda inmediata a veces puede hacer una diferencia que salva vidas.

Obtenga más información: ¿Qué desea saber sobre primeros auxilios? »