Calcetines diabéticos: encuentra los calcetines adecuados para ti

Descripción general

La diabetes es una enfermedad crónica que puede requerir tratamiento y cuidado de por vida. Pueden ocurrir muchas complicaciones, algunas de las cuales afectan los pies. Si tiene diabetes, corre el riesgo de desarrollar complicaciones graves, como infecciones en los pies. No atender cuidadosa y consistentemente el cuidado del pie diabético puede llevar a la amputación de los dedos de los pies, pies o incluso la pierna entera debajo de la rodilla. Practicar un buen cuidado de los pies, como elegir los calcetines apropiados, es esencial para prevenir posibles complicaciones.

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La diabetes y los pies

Las personas con diabetes corren el riesgo de sufrir complicaciones asociadas con los niveles altos de azúcar en la sangre. Una de esas complicaciones es el daño a los nervios (neuropatía). El tipo más común de neuropatía afecta los nervios en los pies.

Los síntomas de la neuropatía diabética incluyen:

entumecimiento en los pies y los dedos de los pies
dolores agudos en los pies que empeoran en la noche
sensación de hormigueo o ardor en los pies
debilidad muscular
deformidades y úlceras en el pie

Si tiene neuropatía diabética y ha perdido sensibilidad en los pies, es posible lesionarse y nunca sentirlo. Un guijarro clavado en su zapato, por ejemplo, puede rozar contra su pie y causar una pequeña úlcera. Si no revisa sus pies por estas lesiones, pueden empeorar y infectarse. Un buen cuidado del pie diabético significa revisar sus pies todos los días para detectar lesiones, ampollas e infecciones. También significa usar calzado que ayuda a prevenir lesiones.

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¿Qué son los calcetines para diabéticos?

Hay muchos tipos diferentes de calcetines para personas con diabetes. En general, están diseñados para minimizar las lesiones en los pies y mantener los pies secos y calientes. Encontrar el par correcto significa seleccionar los calcetines que mejor se adapten a sus necesidades.

Estas son algunas características de los calcetines para diabéticos:

sin costura: Los calcetines con costuras pueden rozarse contra la piel y causar ampollas o úlceras. La mayoría de los calcetines para diabéticos se fabrican sin ellos
absorbe la humedad: Mantener los pies secos es importante para prevenir infecciones de la piel.
transpirable: Las telas transpirables ayudan a mantener los pies secos.
templado: La diabetes puede hacer que los vasos sanguíneos se restrinjan, disminuyendo la circulación a los pies. Las telas que mantienen los pies calientes ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
square toe box: Los calcetines demasiado angostos pueden apretar los dedos de los pies, causando molestias y permitiendo la acumulación de humedad entre los dedos.
equipado: Muchos calcetines para diabéticos se ajustan al pie y la pierna. Esto evita que la tela suelta roce contra la piel y cause lesiones.
acolchado: El acolchado en el calcetín amortigua el pie y lo protege de lesiones.

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Cómo elegir

Qué considerar al elegir los calcetines

Seleccionar los calcetines significa elegir un par que satisfaga sus necesidades particulares como persona con diabetes.Si no ha desarrollado ningún tipo de neuropatía, simplemente use los calcetines que le resulten más cómodos. Si tiene síntomas nuevos o que empeoran de neuropatía, debe consultar a su médico de inmediato para hablar sobre el cuidado adecuado de sus pies.

Si tienes neuropatía y estás buscando un buen par de calcetines, considera tu condición actual. Algunas personas con neuropatía diabética experimentan piel seca y agrietada en los pies. Los calcetines con un material blando pueden ser más cómodos.

Si su neuropatía avanza hasta el punto en que no siente nada en los pies, es importante usar calcetines que se ajusten perfectamente para que no se arruguen y se froten contra la piel. Los calcetines sin costuras también son importantes para prevenir lesiones.

Elegir los calcetines adecuados a veces también significa equilibrar un buen ajuste con un par que no restrinja la circulación. Si tiene mala circulación debido a su diabetes, evite los calcetines demasiado apretados o que tengan elásticos en la parte superior que puedan clavarse en su pierna.

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Precauciones

Tiene muchas opciones cuando se trata de calcetines para diabéticos. Si comprende su condición, debería poder seleccionar un par que satisfaga sus necesidades. Tenga especial cuidado con el ajuste si tiene mala circulación. El flujo sanguíneo limitado en los pies puede empeorar las lesiones del pie diabético y puede retrasar la cicatrización de las heridas. Los calcetines de compresión deben evitarse por esta razón.

Algunas personas con diabetes experimentan mala circulación y edema o hinchazón en la parte inferior de las piernas y los pies. Un estudio en el Journal of Diabetes Science and Technology descubrió que los calcetines con una ligera compresión pueden mejorar el edema sin empeorar la mala circulación. Hable con su médico si le preocupa la circulación y el calce de sus calcetines.

Recuerda también considerar tus zapatos. Los buenos calcetines no serán de ayuda si sus zapatos le pellizcan los pies o le causan lesiones y úlceras. La neuropatía diabética puede ser una afección grave, pero puede evitar muchas de las posibles complicaciones si cuida sus pies y usa calcetines y zapatos adecuados.