Causas y factores de riesgo para los trastornos alimentarios
Tabla de contenido:
- ¿Qué causa los trastornos alimenticios?
- Puntos clave
- ¿Cuáles son los tipos de trastornos alimenticios?
- ¿Cuáles son los signos y síntomas de un trastorno alimenticio?
- ¿Qué factores de riesgo están asociados con los trastornos alimentarios?
- Los adolescentes pueden ser especialmente susceptibles a los trastornos alimentarios debido a los cambios hormonales durante la pubertad y la presión social para verse atractivos o delgados. Estos cambios son normales y su adolescente solo puede practicar hábitos alimenticios poco saludables de vez en cuando.
- Las mujeres se ven afectadas por los trastornos alimentarios con más frecuencia, pero los hombres no son inmunes. La investigación también sugiere que los hombres con trastornos alimentarios están infradiagnosticados y mal tratados. Tienen menos probabilidades de ser diagnosticados con un trastorno de la alimentación, incluso cuando exhiben síntomas similares (o incluso los mismos) que una mujer.
- Si cree que alguien que conoce podría tener un trastorno alimentario, hable con él al respecto. Estas conversaciones pueden ser difíciles porque los trastornos alimenticios pueden desencadenar emociones negativas o hacer que alguien se sienta a la defensiva acerca de sus hábitos alimenticios. Pero escuchar sus inquietudes o demostrar que le importa y entiende puede ayudar a alentar a alguien a buscar ayuda o tratamiento.
- El tratamiento depende del trastorno alimentario, su causa y su estado general de salud. Su médico puede evaluar su ingesta nutricional, derivarlo a un profesional de la salud mental u hospitalizarlo si su trastorno pone en riesgo la vida.
¿Qué causa los trastornos alimenticios?
Puntos clave
- Se desconoce la causa exacta de los trastornos alimenticios.
- Los factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollar un trastorno alimentario incluyen la edad, los antecedentes familiares y la salud psicológica.
- El trastorno de atracones afecta a más personas en los Estados Unidos que cualquier otro trastorno alimentario.
Se desconoce la causa exacta de los trastornos alimenticios. Sin embargo, muchos médicos creen que una combinación de factores genéticos, físicos, sociales y psicológicos puede contribuir al desarrollo de un trastorno alimentario.
Por ejemplo, la investigación sugiere que la serotonina puede influir en las conductas alimentarias. La serotonina es una sustancia química del cerebro que se produce de forma natural que regula el estado de ánimo, el aprendizaje y el sueño, así como otras funciones.
La presión social también puede contribuir a los trastornos alimentarios. El éxito y el valor personal a menudo se equiparan con la belleza física y un físico delgado, especialmente en la cultura occidental. El deseo de tener éxito o sentirse aceptado puede alimentar los comportamientos asociados con los trastornos alimentarios.
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¿Cuáles son los tipos de trastornos alimenticios?
Los trastornos alimentarios pueden tomar diversas formas, que incluyen:
- comer en exceso
- maltratar
- purgar
Cada trastorno alimentario tiene síntomas y comportamientos únicos que pueden ayudarlo a reconocerlos.
Anorexia nerviosa
La anorexia se puede identificar por un peso inusualmente bajo y un deseo intenso de no aumentar de peso o comer demasiado, en todo caso.
La anorexia se caracteriza por un comportamiento destinado a evitar aumentar de peso, a menudo hasta el punto de desnutrición. Con la anorexia, una persona también puede verse a sí misma con sobrepeso, incluso si su peso corporal es muy inferior al normal.
La anorexia es más prevalente entre las mujeres jóvenes. Hasta el 1 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos tienen anorexia, según la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación. Es mucho menos común entre los hombres, que solo constituyen el 5-10 por ciento de las personas con anorexia.
Trastorno de atracón compulsivo (BED)
El trastorno de atracón compulsivo (BED, por sus siglas en inglés) ocurre cuando usted come demasiado regularmente. También puede sentirse culpable por los atracones o sentir que sus atracones están fuera de control.
Con BED, puede continuar comiendo mucho tiempo después de sentirse lleno, a veces hasta el punto de incomodidad o náuseas. BED puede sucederle a personas de todos los tamaños y pesos.
En los Estados Unidos, el BED afecta a más personas que cualquier otro trastorno alimentario, incluido el 3. 5 por ciento de las mujeres, el 2 por ciento de los hombres y el 1. 6 por ciento de los adolescentes.
Bulimia nerviosa
La bulimia ocurre cuando experimenta episodios de atracones seguidos de purgas. Con la bulimia, puede sentirse culpable o indefenso después de comer grandes cantidades de alimentos y tratar de vomitar la comida nuevamente.Puede usar laxantes para obtener rápidamente la comida a través de su sistema digestivo. También puede hacer ejercicio excesivamente para evitar que la comida cause aumento de peso.
Con la bulimia, puede creer que tiene sobrepeso, incluso si su peso es normal, ligeramente por encima de lo normal o incluso por debajo de un peso saludable.
La prevalencia de la bulimia entre las mujeres jóvenes en los Estados Unidos es de alrededor del 1-2 por ciento. Este trastorno es más común durante los últimos años de la adolescencia y la adultez temprana. Solo el 20 por ciento de las personas con bulimia son hombres.
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Pica
La pica es un trastorno en el que usted come objetos u otras sustancias no nutritivas que no son comunes en su cultura. La pica se produce en el transcurso de al menos un mes, y las sustancias que ingerimos pueden incluir:
- suciedad
- tela
- pelo
- tiza
- rocas
La prevalencia de pica no es buena conocido. Pero aparece con mayor frecuencia en personas con discapacidad intelectual, como el trastorno del espectro autista.
Trastorno de la rumia
El trastorno de la rumia ocurre cuando regurgita los alimentos de su estómago con frecuencia sin tener otra afección médica o gastrointestinal. Cuando regurgite la comida, puede masticarla y tragarla nuevamente o escupirla.
La prevalencia del trastorno de la rumia es desconocida. Sin embargo, parece ser más común entre las personas con discapacidad intelectual.
Síntomas
¿Cuáles son los signos y síntomas de un trastorno alimenticio?
Los síntomas varían con cada trastorno, pero los síntomas más comunes incluyen:
- peso corporal anormalmente bajo o alto
- una dieta irregular
- el deseo de comer solo o en secreto
- usar el baño con frecuencia después de una
- obsesión por perder peso rápidamente
- obsesión con la apariencia física y la percepción del cuerpo por parte de otros
- sentimientos de culpa y vergüenza por los hábitos alimenticios
- experimentar estrés anormal o incomodidad por los hábitos alimenticios
Factores de riesgo
¿Qué factores de riesgo están asociados con los trastornos alimentarios?
Las mujeres son más propensas que los hombres a tener trastornos alimentarios. Otros factores genéticos, sociales y ambientales que pueden aumentar su riesgo de desarrollar un trastorno alimentario incluyen:
- edad
- antecedentes familiares
- dietas excesivas
- salud psicológica
- transiciones de vida
- actividades extracurriculares < 999> Edad
Aunque pueden ocurrir a cualquier edad, los trastornos alimentarios son más comunes durante la adolescencia y los primeros años de la década de los veinte.
Antecedentes familiares
Los genes pueden aumentar la susceptibilidad de una persona a desarrollar un trastorno alimentario. De acuerdo con la Clínica Mayo, las personas con familiares de primer grado que tienen un trastorno alimentario son más propensas a tener uno, también.
Dieta excesiva
La pérdida de peso a menudo se enfrenta con un refuerzo positivo. La necesidad de afirmación puede llevarlo a una dieta más severa, lo que puede conducir a un trastorno alimentario.
Salud psicológica
Si tiene un trastorno de la alimentación, un problema de salud mental o psicológico subyacente puede estar contribuyendo.Estos problemas pueden incluir:
baja autoestima
- ansiedad
- depresión
- trastorno obsesivo-compulsivo
- relaciones problemáticas
- conducta impulsiva
- Transiciones de vida
Ciertos cambios y eventos de la vida puede causar angustia emocional y ansiedad, lo que puede hacerte más susceptible a los desórdenes alimenticios. Esto es especialmente cierto si ha tenido problemas con un trastorno alimentario en el pasado. Estos tiempos de transición pueden incluir mudanza, cambio de trabajo, el final de una relación o la muerte de un ser querido. El abuso, la agresión sexual y el incesto también pueden desencadenar un trastorno alimentario.
Actividades extracurriculares
Si formas parte de equipos deportivos o grupos artísticos, estás en mayor riesgo. Lo mismo es cierto para los miembros de cualquier comunidad que se ve impulsado por la apariencia como un símbolo de la condición social, incluidos los atletas, actores, bailarines, modelos y personalidades de la televisión. Los entrenadores, padres y profesionales en estas áreas pueden contribuir inadvertidamente a los trastornos alimenticios al alentar la pérdida de peso.
Adolescentes
¿Los adolescentes se ven afectados por los trastornos alimentarios?
Los adolescentes pueden ser especialmente susceptibles a los trastornos alimentarios debido a los cambios hormonales durante la pubertad y la presión social para verse atractivos o delgados. Estos cambios son normales y su adolescente solo puede practicar hábitos alimenticios poco saludables de vez en cuando.
Pero si su adolescente comienza a obsesionarse con su peso, apariencia o dieta, o comienza a comer constantemente demasiado o muy poco, puede estar desarrollando un trastorno alimentario. La pérdida anormal de peso o el aumento de peso también pueden ser un signo de un trastorno alimentario, especialmente si su adolescente a menudo hace comentarios negativos sobre su cuerpo o tamaño percibido.
Si sospecha que su hijo adolescente tiene un trastorno alimentario, sea abierto y honesto con respecto a sus preocupaciones. Si se sienten cómodos hablando con usted, sea comprensivo y escuche sus preocupaciones. También pídales que consulten a un médico, consejero o terapeuta para abordar los problemas sociales o emocionales que pueden estar causando su trastorno.
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Hombres¿Los hombres se ven afectados por los trastornos de la alimentación?
Las mujeres se ven afectadas por los trastornos alimentarios con más frecuencia, pero los hombres no son inmunes. La investigación también sugiere que los hombres con trastornos alimentarios están infradiagnosticados y mal tratados. Tienen menos probabilidades de ser diagnosticados con un trastorno de la alimentación, incluso cuando exhiben síntomas similares (o incluso los mismos) que una mujer.
Algunos hombres sufren de una afección llamada dismorfia muscular, un deseo extremo de volverse más musculosos. Si bien la mayoría de las mujeres con trastornos alimentarios desean perder peso y adelgazar, los hombres con este trastorno se consideran demasiado pequeños y desean aumentar de peso o aumentar la masa muscular. Pueden tener comportamientos peligrosos, como el uso de esteroides, y también pueden usar otros tipos de medicamentos para aumentar la masa muscular más rápidamente.
Las investigaciones sugieren que muchos hombres jóvenes con trastornos alimentarios no buscan tratamiento porque los consideran trastornos estereotípicamente femeninos.
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Ayudando a alguien¿Cómo puedo ayudar a alguien que podría tener un trastorno alimentario?
Si cree que alguien que conoce podría tener un trastorno alimentario, hable con él al respecto. Estas conversaciones pueden ser difíciles porque los trastornos alimenticios pueden desencadenar emociones negativas o hacer que alguien se sienta a la defensiva acerca de sus hábitos alimenticios. Pero escuchar sus inquietudes o demostrar que le importa y entiende puede ayudar a alentar a alguien a buscar ayuda o tratamiento.
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Tratamiento¿Cómo se trata un trastorno alimentario?
El tratamiento depende del trastorno alimentario, su causa y su estado general de salud. Su médico puede evaluar su ingesta nutricional, derivarlo a un profesional de la salud mental u hospitalizarlo si su trastorno pone en riesgo la vida.
En algunos casos, la psicoterapia, como la terapia cognitiva conductual (TCC) o la terapia familiar, puede ayudar a abordar los problemas sociales o emocionales que pueden estar causando su trastorno.
No hay medicamento que pueda tratar por completo un trastorno alimentario. Pero algunos medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas de la ansiedad o el trastorno depresivo que pueden estar causando o agravando su trastorno alimentario. Estos pueden incluir medicamentos contra la ansiedad o antidepresivos.
Reducir el estrés a través del yoga, la meditación u otras técnicas de relajación también puede ayudarlo a controlar su trastorno alimentario.
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