Control de natalidad y alcohol: comprender los riesgos

Hay un poco de buenas noticias para las mujeres que toman píldoras anticonceptivas diarias y disfrutan beber bebidas alcohólicas de vez en cuando. El alcohol no tiene un impacto en la efectividad del control de la natalidad. Pero, el alcohol sí tiene un impacto en tu comportamiento y juicio. Esto puede conducir a un error con su control de la natalidad.

Cómo el alcohol afecta el control de la natalidad

El alcohol no tiene un efecto directo sobre cómo funciona el control de la natalidad. Sin embargo, los efectos del alcohol pueden aumentar su riesgo de falla en el control de la natalidad.

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En primer lugar, si bebe en exceso o se intoxica, las probabilidades de que se olvide de tomar su medicamento a tiempo aumentan. Es más probable que se olvide de tomar su píldora anticonceptiva si comenzó a beber antes de la hora en que normalmente la toma. Si toma su medicamento por la mañana y estuvo bebiendo la noche anterior, podría dormir durante el tiempo que normalmente lo toma.

Las hormonas en el control de la natalidad reducen la capacidad de tu hígado para metabolizar el alcohol. Esto puede conducir a niveles altos de alcohol en la sangre y puede aumentar su nivel de intoxicación si está tomando la píldora. En otras palabras, puede intoxicarse más rápido que antes de comenzar la píldora. Esto también puede aumentar su probabilidad de perder una dosis u olvidarse de usar protección si elige tener relaciones sexuales.

Su riesgo de enfermarse también podría aumentar. Si se enferma por beber y vomita en las dos horas posteriores a tomar su píldora, es posible que su cuerpo no la absorba. Esto podría aumentar su probabilidad de liberar un óvulo (ovulación).

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Si planea beber, considere que la cantidad que bebe puede tener un efecto más potente mientras toma anticonceptivos. Beba menos para evitar enfermarse. Además, establezca recordatorios adicionales para usted, como en su teléfono u otro dispositivo, para evitar olvidarse de tomar su píldora.

Saltarse o perder una píldora puede permitir la ovulación. Si omite tomar una píldora, use una forma alternativa de control de la natalidad, como un condón, durante las relaciones sexuales durante al menos un mes.

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Prevenir un fallo en el control de la natalidad

Si está tomando pastillas anticonceptivas y sabe que va a beber, planifique con anticipación la mayor cantidad de situaciones posibles que pueda. Si está en una relación, explíquele a su pareja que se sentiría más cómodo usando un método anticonceptivo alternativo, como un condón. De esta forma, no corre el riesgo de quedar embarazada porque se enfermó u olvidó tomar su píldora mientras tomaba.

Debería considerar llevar una forma de protección de barrera, como un condón, en su bolso para que esté disponible en caso de que planee tener relaciones sexuales. Con el condón tan cerca, aumenta sus posibilidades de recordar usarlo.

Finalmente, considere la hora del día en que toma su píldora. Una dosis temprano en la mañana puede no ser la mejor si tiene la costumbre de dormir hasta tarde. Una dosis tardía en la noche también puede no funcionar bien si usted tiende a ser una especie de mariposa social y está fuera de casa durante las últimas horas de la noche.

Establezca un recordatorio sin importar a qué hora del día tome la píldora. Considere pasar su tiempo a última hora de la mañana o de la tarde para aumentar sus probabilidades de estar despierto y poder tomar su píldora en el momento correcto.

Usar el método de control de la natalidad adecuado para usted

Las píldoras anticonceptivas son un tipo de anticoncepción común y altamente efectiva. Contienen formas de hormonas artificiales que cambian el nivel de estrógeno en su cuerpo para ayudar a prevenir la ovulación. También causan que la mucosidad alrededor de su cuello uterino se vuelva pegajosa y espesa. Esto ayuda a evitar que cualquier espermatozoide ingrese al útero y posiblemente fertilice un óvulo si se libera accidentalmente.

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Las píldoras anticonceptivas son la principal forma de control de natalidad que usan las mujeres estadounidenses de entre 15 y 29 años. Un poco más del 16 por ciento de las mujeres estadounidenses de entre 15 y 44 años usan una píldora anticonceptiva. Debe recordar tomar las píldoras todos los días a la misma hora del día.

Si recordar una píldora anticonceptiva diaria es demasiado difícil o si no puede tomarla a la misma hora todos los días, hable con su médico sobre un tipo diferente de anticonceptivo. Hay anillos, que se insertan en la vagina una vez al mes. Esta es una buena opción para las personas que desean la protección que proporciona el control de la natalidad sin la permanencia de un dispositivo implantado. Los dispositivos implantados, como un dispositivo intrauterino (DIU), son una buena opción para las mujeres que saben que no quieren tratar de quedar embarazadas durante varios años, si es que lo hacen.

Existen muchos tipos de control de natalidad, y cada uno puede proporcionarle la protección que necesita para el estilo de vida que tiene. Trabaje con su médico para encontrar un tipo de método anticonceptivo que lo haga sentir cómodo.