600 Bike Comparta programas en todo el mundo para hacer que las ciudades sean más saludables

Los programas para compartir bicicletas están alcanzando una masa crítica en todo el mundo. Con alrededor de 600 sistemas de bicicletas compartidas en ciudades de todo el mundo, se están convirtiendo rápidamente en una parte necesaria de la vida cosmopolita, dice Colin Hughes, director de políticas nacionales y evaluación de proyectos para el Instituto de Política de Transporte y Desarrollo (ITDP).

Compartir bicicletas es un poco más complicado que saltar en cualquier bicicleta en la calle, aunque no por mucho. Las estaciones de conexión están instaladas en toda la ciudad con bicicletas para alquilar y una estación de pago electrónica, aunque a veces están atendidas por agentes de la estación. La mayoría de los programas ofrecen suscripciones anuales que permiten una cantidad ilimitada de viajes por año durante un período de tiempo determinado para cada viaje.

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Para llevar una bicicleta, REPLACEe su tarjeta de crédito en la máquina de pago, pague una tarifa de alquiler y luego desbloquee una bicicleta de aquellos en la estación. Los pasajeros suelen tener una ventana de alrededor de una hora para viajar a donde quieran y regresar la bicicleta a cualquier otra estación de acoplamiento.

Poner freno a la obesidad

Las cuotas de bicicletas no solo son útiles para reducir el tráfico y ofrecen una forma rápida de ir de una parada de metro al trabajo (o desde la barra de inicio después). Al ofrecer bicicletas de fácil acceso, los programas de bicicletas compartidas reducen el umbral para el ejercicio, lo que puede ayudar a las personas a perder peso.

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" Se ha demostrado que el transporte activo reduce significativamente el riesgo de obesidad, y ahora hay una epidemia de obesidad en los Estados Unidos, "Hughes dice.

El transporte activo, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), incluye cosas como andar en bicicleta y caminar. Cualquier cosa que haga que las personas se muevan en lugar de sentarse en un automóvil o en un tren puede ayudar a prevenir el aumento de peso y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, diabetes y muerte, informa el CDC.

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Incluso el gobierno federal está notando el potencial de salud del ciclismo.

En San Antonio, Texas, donde casi el 66 por ciento de los adultos y el 32 por ciento de los niños tienen sobrepeso o son obesos, el CDC ha patrocinado un programa de bicicletas compartidas como parte de una iniciativa para promover una vida saludable. Hasta la fecha, San Antonio Bike Share informa 20 000 000 calorías quemadas y 380 000 libras de dióxido de carbono compensadas.

Y el ciclismo de baja resistencia es de bajo impacto, por lo que es un buen ejercicio incluso para aquellos que sufren de dolor en las articulaciones.

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Combatir la contaminación del aire, una bicicleta a la vez

Además de ayudar a quemar calorías, los programas de bicicletas compartidas también pueden contribuir a limpiar la contaminación del aire. Eso significa una mejor calidad del aire y un menor riesgo de asma y otros problemas respiratorios.

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"[Bicycling] no tiene emisiones en la cola, ni gases de invernadero ni impactos de la extracción de petróleo", dice Ralph Bormann, portavoz del Distrito de Gestión de Calidad del Aire del Área de la Bahía, que supervisa el Área de la Bahía Programa Bike Share en California. "El ciclismo es algo que casi todos pueden disfrutar. Está limpio, es asequible, es saludable y es una forma divertida de moverse. "

En el área de la bahía de San Francisco, los automóviles y camiones representan más del 50 por ciento de toda la contaminación del aire, dice Bormann. "Por lo tanto, en la medida en que podamos reducir las emisiones de este sector, Bay Area puede mantener y alcanzar los estándares nacionales de calidad del aire y reducir los gases de efecto invernadero", dijo.

Tu ciudad también puede hacerlo

El ITDP lanzó recientemente su Guía de planificación de participación en la bicicleta para ayudar a otras ciudades a establecer sus propios programas.

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La organización delineó cinco elementos esenciales para una participación en bicicletas eficiente y rentable: tener de 16 a 25 estaciones por milla cuadrada, de 10 a 30 bicicletas por cada 1 000 residentes, un área de cobertura mínima de aproximadamente cuatro millas cuadradas para todo el sistema, bicicletas de calidad completadas con una canasta frontal para llevar cosas como comestibles y estaciones de alquiler fáciles de usar.

Con un mejor control del peso y la calidad del aire en juego, es hora de montar en bicicleta.

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