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11 Cosas que debe saber sobre salir

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Anonim

En #NationalComingOutDay, miles de personas se dirigieron a Twitter y otras redes sociales para compartir sus nuevas historias, así como también lo que quieren que la gente sepa sobre el proceso.

Estudios anteriores han demostrado que las personas en la comunidad LGBTQI tienen más probabilidades de experimentar depresión que la población heterosexual. Pero algunas investigaciones muestran que salir puede reducir sus probabilidades de experimentar ansiedad y depresión, ambos síntomas del estrés crónico que puede causar la permanencia "en el armario".

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Sin embargo, para muchos, existen barreras para salir, como los temores por la seguridad personal, el aislamiento social y el acoso. Estas y otras barreras son muy reales.

Aquí hay algunas cosas conmovedoras y esenciales para recordar mientras celebramos el National Coming Out Day.

1. Salir comienza desde

#NationalComingOutDay no significa que tienes que salir al mundo. Comienza por aceptar quién eres primero y sé feliz con eso. ¡Te amo

publicidad- Kodi Gaddis (@KodiGaddis) 11 de octubre, 2017

2. Se debe permitir que las personas salgan cuando estén listas y en sus propios términos

#NationalComingOutDay

1. No es necesario que

2. No se sienta obligado a

3. Salga cuando USTED esté listo

4. Salir es sobre ti, no sobre los demás

- George M Johnson (@IamGMJohnson) 11 de octubre, 2017

A tu ritmo, en tus términos.

Su felicidad y seguridad son primordiales.

Enviando amor infinito a tu manera. #NationalComingOutDay

advertisementAdvertisement - Lin-Manuel Miranda (@Lin_Manuel) 11 de octubre de 2017

No se sienta presionado para hacerlo.

Sabrá cuándo es el momento adecuado para usted.

Escribe tu propia historia #NationalComingOutDay

- Iain (@BeaIe_) 11 de octubre de 2017

NO PUEDO TENER ESFUERZO LO SUFICIENTE … SÓLO SALIDA CUANDO ESTÉIS LISTO, Y SOLO SALGAN PARA USTEDES NO NADIE ELSE #NationalComingOutDay

spooky lil twink (@oraltwjnk) 11 de octubre de 2017

3. Para muchos, salir no es solo un momento: es una serie interminable de momentos

No sales * una vez *, como en un jabón. Usted toma esa decisión cada vez que conoce nuevas personas, en el trabajo o socialmente. #NationalComingOutDay

- philip Ellis (@Philip_Ellis) 11 de octubre, 2017

Salí a los 19. Luego, a los 21, 23, 25, etc. Salir rara vez es un evento singular. Todos los días están vivos. #NationalComingOutDay

- Denice Frohman (@denicefrohman) 11 de octubre de 2017

#NationalComingOutDay a veces sale menos como un clóset y más como una puerta giratoria. puede ser agotador pero mantente fiel a ti mismo por ahí

advertisementAdvertisement- arin hamhunk (@lordbilingual) 11 de octubre de 2017

4. Nadie tiene el derecho de salir en nombre de otra persona.

Recuerde que en #NationalComingOutDay no está bien que salga alguien en contra de su voluntad, incluso si no están a su disposición.Mantenlos a salvo.

- Daddy Spice Monkey (@ravingsockmonky) 11 de octubre, 2017

Amistoso recordatorio de que mañana es #NationalComingOutDay y por favor no presiones a los amigos queer para que salgan si no están listos.

- mason ™ (@masondeaver) 10 de octubre de 2017

5. Y solo deberías salir cuando sientas que estás en un entorno seguro

#NationalComingOutDay Espero que todos estén seguros, si no puedes salir aún, no lo hagas. Espere hasta que no esté en peligro, la seguridad es importante.

Anuncio: Jikook es gay asf (@infparmy) 11 de octubre de 2017

6. Salir puede ser uno de los momentos más vulnerables en la vida de una persona

hola amigos: si alguien se acerca a usted, trátelos con respeto y confidencialidad. la indiferencia y la flippancy duelen. #NationalComingOutDay

- emer-mento mori (@emeramchugh) 11 de octubre de 2017

Pero también fue aterrador. Incluso con un primo fuera y una tía fuera y casada, salir era completamente aterrador. Confiando en las personas que amas

PublicidadAdvertisement- Kevin Atkinson (@IKEAtkinson) 11 de octubre, 2017

7. Y a menudo uno de los más difíciles

Mi compañero murió sin decirle a nadie que era #gay porque sabía que su familia lo negaría como a mí. #NationalComingOutDay

- unpackedsparkle (@unpackedsparkle) 10 de octubre de 2017

Feliz #nationalcomingoutday para aquellos niños encerrados que se encuentran en entornos tóxicos o no se sienten cómodos saliendo. TE QUIERO.

- moom (@Lifeina_Nutshel) 11 de octubre de 2017

8. Aunque, a veces, es menos dramático de lo que podrían haber imaginado

Mi experiencia de salir en figuras de palo. #NationalComingOutDay pic. gorjeo. com / gCOyNnCHBz

Anuncio- Liam Murphy (@liamwaterloo) 11 de octubre de 2017

9. En definitiva, salir es permitirte ser exactamente lo que eres

La vida es muy corta. Entonces acepta quién eres y encuentra el amor que mereces. #NationalComingOutDay

- Harry Leslie Smith (@Harryslaststand) 11 de octubre de 2017

Nunca fuiste creado para sentirte avergonzado, indigno, condenado o derrotado. Usted fue creado para sentirse victorioso. #NationalComingOutDay

AdvertisementAdvertisement- Daniel Brocklebank (@Dan_Brocklebank) 11 de octubre, 2017

10. Y eso, para la mayoría, es increíblemente valioso

Salir a los 15 fue increíblemente difícil para mí en ese momento, pero vivir cada día sin las mentiras hizo que valiera la pena #NationalComingOutDay

- Linda Riley (@ LindaRiley8) 11 de octubre de 2017

Nadie llega al final de su vida y piensa: "Desearía haberme quedado más tiempo en el armario". #NationalComingOutDay

- Patrick Strudwick (@PatrickStrud) 11 de octubre de 2017

Decirle a mis amigos que soy gay fue la experiencia más liberadora de mi vida. Me permitió finalmente comenzar a vivirlo. #NationalComingOutDay

- Joshadook-dook-DOOK (@JoshuaYehl) 11 de octubre de 2017

Feliz #NationalComingOutDay! Estoy muy contento de haber salido, y espero que aquellos que aún están en el armario encuentren la fuerza para vivir de manera fiel a sí mismos

- Anna Strusz (@AnnaStrusz) 11 de octubre de 2017

11.Y, finalmente, su presentación puede inspirar a otros a ser abiertos acerca de quiénes son, también

Salir siempre será importante. Con cada historia que sale, más y más personas se sentirán menos solitarias. Feliz #NationalComingOutDay! #LGBT pic. gorjeo. com / SYrmhaa5LU

- Vanessa Clark (@FoxxyGlamKitty) 11 de octubre de 2017

Kareem Yasin es escritora y editora de Healthline. Fuera de la salud y el bienestar, participa activamente en las conversaciones sobre la inclusión en los medios de comunicación, su tierra natal de Chipre y las Spice Girls. Acceda a él en Twitter o Instagram.