Cómo hacerse estornudar: ¿10 maneras
Tabla de contenido:
- Pruebe esto
- 1. Mueva un pañuelo de papel en la nariz
- 2. Mira hacia una luz brillante
- 3. Huele una especia
- 4. Aprieta las cejas
- 5. Arranca el pelo de la nariz
- 6. Masajee el paladar con la lengua
- 7. Frote el puente de su nariz
- 8. Coma un trozo de chocolate
- 9. Vaya a un lugar fresco
- 10. Beba algo con gas
- Conclusión
Pruebe esto
Probablemente esté familiarizado con la sensación de picor molesta que tiene cuando necesita estornudar pero que simplemente no puede. Esto puede ser frustrante, especialmente si necesita limpiar sus fosas nasales o aliviar la congestión.
Ya sea que ya sientas esa sensación de hormigueo familiar o que solo desees eliminar cualquier irritante, es posible estornudar al comando. Aquí hay algunos trucos que puedes probar.
advertisementAdvertisementUse un pañuelo de papel
1. Mueva un pañuelo de papel en la nariz
Puede mover suavemente un pañuelo de papel en la parte posterior de la nariz para provocar un estornudo.
Para hacer esto, coloca un lado de un pañuelo en un punto. Con cuidado, coloque la punta puntiaguda hacia la parte posterior de una de las fosas nasales y agítela un poco.
Puede sentir una sensación de cosquilleo. Esto estimula el nervio trigémino, que envía un mensaje a su cerebro que provoca un estornudo.
Tenga cuidado con esta técnica y asegúrese de no pegar demasiado el tejido en la fosa nasal. Algunas personas recomiendan tararear mientras se realiza esta técnica para estornudar aún más.
Encuentra una luz brillante
2. Mira hacia una luz brillante
Algunas personas estornudan incontrolablemente cuando se exponen repentinamente a la luz brillante, especialmente a la luz solar intensa. Esto se conoce como estornudo fótico y es un rasgo hereditario.
Aunque no todo el mundo tiene una reacción tan fuerte, una de cada tres personas estornudará una vez expuesta a la luz del sol o a la luz brillante si están a punto de estornudar.
También puede experimentar una sensación de hormigueo. Puedes intentar cerrar los ojos antes de exponerte a la luz brillante. Tenga cuidado de no mirar directamente a ninguna fuente de luz.
AnuncioPublicidadPublicidadOler especias
3. Huele una especia
Probablemente hayas estornudado por accidente después de inhalar pimienta molida. El pimiento negro, blanco y verde contiene piperina, que irrita la nariz. Esto puede estimular un estornudo provocando terminaciones nerviosas dentro de la membrana mucosa de la nariz. Su nariz realmente está tratando de deshacerse de este irritante.
Tenga cuidado de no inhalar demasiado o puede causar dolor y ardor. Puedes experimentar con comino, cilantro y pimiento rojo triturado para ver si también estimulan los estornudos.
Arranca el cabello de una ceja
4. Aprieta las cejas
Si tienes unas pinzas a mano, puedes intentar arrancarte una sola ceja para provocar un estornudo. Esto irrita las terminaciones nerviosas en la cara y estimula el nervio nasal. Parte de este nervio atraviesa las cejas. Puede estornudar de inmediato, o podría tomar algunos intentos.
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5. Arranca el pelo de la nariz
Aunque jalar la nariz puede ser doloroso, puede estimular el nervio trigémino y hacerte estornudar. Incluso pensar en esto puede comenzar a irritar la nariz, ya que el revestimiento de la nariz es un área tan sensible.
AnuncioFrote el techo de la boca
6. Masajee el paladar con la lengua
También puede usar la lengua para masajear el paladar para inducir el estornudo. Esto desencadena el nervio trigémino que corre a lo largo de la parte superior de la boca.
Para hacer esto, presione la punta de la lengua en la parte superior de la boca y vuelva a colocarla lo más lejos posible. Puede que tenga que experimentar un poco para encontrar el lugar exacto que funcione para usted.
AdvertisementAdvertisementMasajee el puente de su nariz
7. Frote el puente de su nariz
Masajear el puente de su nariz también puede ayudar a estimular el nervio trigémino. Use sus dedos para masajear el puente de su nariz hacia abajo hasta que sienta una sensación de cosquilleo en la parte posterior de su nariz.
Masajear la nariz también puede ayudar a estimular el drenaje de cualquier líquido. Use una presión firme, pero asegúrese de no presionar demasiado.
Toma un bocado de chocolate
8. Coma un trozo de chocolate
Comer chocolate amargo con un alto porcentaje de cacao puede ayudar a provocar un estornudo. Esto generalmente funciona para los estornudos que no son inducidos por alergias. Las personas que no consumen chocolate regularmente pueden tener más éxito.
Esto se clasifica técnicamente como un reflejo de estornudo fótico, ya que causa un estornudo desconocido. No se sabe exactamente por qué funciona, pero podría ser que algunas de las partículas de cacao entren en la nariz.
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9. Vaya a un lugar fresco
Puede notar que estornuda más cuando tiene frío. El nervio trigémino es estimulado por el aire frío que se siente en la cara y el área del cráneo circundante. El revestimiento de los conductos nasales también se ve afectado al respirar aire más frío. Sentir frío y temblar puede irritar el nervio y provocar un estornudo, por lo que encender el aire acondicionado o salir afuera en un día frío puede ayudar.
Beba una bebida gaseosa
10. Beba algo con gas
Si alguna vez ha inhalado el fizz de una bebida burbujeante, probablemente recuerde la sensación de cosquilleo en sus fosas nasales. Esto se debe al dióxido de carbono que crea las burbujas. Si inhala o bebe demasiado vapor, puede hacer que estornude. Esto se debe a que demasiado dióxido de carbono tiene el potencial de ser dañino. Tu nariz es más sensible que la lengua al dióxido de carbono.
Para llevar
Conclusión
Es posible que algunas de estas técnicas funcionen mejor para usted que otras. Recuerda no ser muy enérgico con ninguno de estos. Todo el mundo reacciona de manera diferente a los irritantes y tiene diferentes sensibilidades.
