10 Desencadenantes de la psoriasis

¿Qué es la psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que se manifiesta como un trastorno de la piel. Afecta a alrededor de 1 a 3 por ciento de los estadounidenses. Un estudio de 2010 encontró que las personas con psoriasis tienen un riesgo mucho mayor de depresión, pensamientos de suicidio y ansiedad. A pesar de que afecta su piel, la psoriasis en realidad comienza dentro de su sistema inmune. Viene de sus células T, que es un tipo de glóbulo blanco. Estas células están diseñadas para proteger al cuerpo de infecciones y enfermedades. Sin embargo, en la psoriasis, se vuelven erróneamente activos y desencadenan otras respuestas inmunes que conducen a sus síntomas.

Síntomas de Psoriasis

La psoriasis se caracteriza por dolencias de la piel que incluyen:

• parches escamosos con picazón de piel engrosada
• parches secos y agrietados que pueden sangrar
• engrosados, sin hueso, o uñas con surcos
• articulaciones rígidas e hinchadas.

Los síntomas varían de leves a severos.

Causas de la psoriasis

Se desconoce la causa exacta de la psoriasis. Sin embargo, la psoriasis con mayor frecuencia afecta a los adultos y ocurre con mayor frecuencia en aquellos que tienen un historial familiar de la condición de la piel.

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Disparadores

Disparadores de psoriasis

Los síntomas de la psoriasis pueden aparecer y desaparecer, pero hay desencadenantes comunes que las personas con psoriasis deben evitar.

Disparadores relacionados con los alimentos

Si bien no existe una ciencia definida para los cambios en la dieta, según la National Psoriasis Foundation, las personas con psoriasis pueden querer evitar la leche entera, los cítricos, el gluten y los alimentos grasos.

Alcohol

El estudio de 2010 encontró que las personas con psoriasis tienden a beber más alcohol. Desafortunadamente, el alcohol es un disparador para muchas personas con psoriasis. Otro estudio del Hospital Brigham and Women's observó un aumento en la psoriasis en aquellos que bebían cerveza no liviana específicamente. El aumento se asoció con dos o tres tragos por semana.

Exceso de sol

Para las personas con psoriasis, demasiado sol puede significar un brote importante. Mientras que una cantidad moderada de sol puede aliviar los síntomas en algunos, las quemaduras de sol casi seguramente pueden causar un brote. Si encuentra que una pequeña cantidad de sol en realidad ayuda a sus síntomas, simplemente recuerde mantenerlo al mínimo.

Clima seco y frío

Un clima frío y seco también puede empeorar los síntomas de la psoriasis. En este tipo de clima, la humedad se elimina de la piel en el frío intenso. Las unidades de calefacción empeoran las cosas. Intente minimizar el tiempo que pasa en los elementos durante los meses más fríos e invierta en un buen humidificador para su hogar.

Estrés

El estrés y la psoriasis a menudo van de la mano. Desafortunadamente, el estrés es un gran desencadenante de brotes de psoriasis. Es importante intentar reducir el estrés en su vida tanto como sea posible. Las prácticas de yoga y meditación han demostrado un gran éxito en el alivio del estrés asociado con muchos tipos de dolor.

Obesidad

El sobrepeso puede aumentar el riesgo de psoriasis y empeorar los síntomas. Un estudio en Dermatología JAMA en 2013 encontró un vínculo entre una dieta baja en calorías y la disminución de los brotes.

Fumar

Evite fumar si tiene psoriasis. El tabaco puede aumentar su riesgo de psoriasis y también hacer que sus síntomas sean más severos.

Ciertos medicamentos

Algunos medicamentos interfieren con la respuesta autoinmune de su cuerpo y pueden causar un ataque severo de psoriasis. Estos incluyen betabloqueantes, que se usan para la presión arterial alta, medicamentos esteroideos y píldoras para detener la malaria. Siempre informe a su médico si tiene psoriasis si le recetan alguno de estos medicamentos.

Infecciones

Algunas infecciones comunes como la faringitis estreptocócica (faringitis estreptocócica), la candidiasis bucal (Candida albicans) y las infecciones de las vías respiratorias superiores pueden desencadenar brotes de psoriasis. Si sospecha que ha sido infectado con alguno de estos tipos de bacterias, hágalo rápidamente por su médico.

Arañazos, mordeduras y lesiones en la piel

Si tiene una mordedura, corte o raspado de un insecto, o si ha experimentado algún tipo de lesión en la piel, puede observar nuevas lesiones de psoriasis cerca del área afectada. Este tipo de lesiones incluso pueden ocurrir en actividades cotidianas como afeitarse o cuidar un jardín. Al realizar cualquier actividad que pueda causar lesiones en la piel, asegúrese de tomar precauciones adicionales, como usar mangas largas, guantes y repelente de insectos.

Si bien no siempre es posible evitar todos los factores desencadenantes de la psoriasis, un poco de planificación puede ayudar mucho a prevenir un brote. Lleve un sombrero y protector solar con usted en todo momento. Nunca se sabe cuándo podría estar sentado en una mesa soleada en un restaurante. Si conoce sus desencadenantes individuales, puede prevenir y disminuir la mayoría de los brotes.

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Tratamiento

Tratamiento

No hay cura para la psoriasis. Sin embargo, hay varios tratamientos efectivos.

Tratamientos tópicos

Esta es una crema o ungüento que se aplica directamente en la piel y cumple varias funciones. Podría:

• ayudar a reducir la inflamación y el recambio celular
• suprimir el sistema inmunitario
• ayudar a la piel a despegar y desatascar los poros
• calmar la piel

Terapia con luz

Como se mencionó anteriormente, un cierto la cantidad de sol puede ayudar a los síntomas, pero demasiado puede agravarlos. Otra opción es usar luz ultravioleta artificial para tratar la psoriasis.

Tratamiento sistémico

En los casos más graves, los médicos recetarán un tratamiento oral (por vía oral) o inyectado (administrado por inyección). Estas intervenciones se conocen como tratamientos sistémicos.

Terapia de combinación

A menudo, los médicos utilizarán un poco de cada tipo de terapia, que puede funcionar bien y le permitirá usar una dosis más baja de cada uno.

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Outlook

Outlook

Los médicos continúan estudiando el tratamiento y desencadenadores de la psoriasis. Algunas de las áreas que están buscando para el posible tratamiento futuro son:

• terapia génica
• nuevos tratamientos que ayudan a la piel a no reaccionar ante el sistema inmunitario
• cómo otras afecciones, como la obesidad, la hipertensión arterial y la diabetes contribuir a la psoriasis.

Aunque no existe una cura para la psoriasis, el tratamiento puede ayudar. Comprender sus desencadenantes puede ayudarlo a evitar ataques y ayudarlo a controlar sus síntomas. Hable con su médico sobre las opciones de tratamiento que sean mejores para usted.

• Cuando se trata de la psoriasis, ¿qué síntomas y / o desencadenantes señalan una emergencia?

• El tratamiento de emergencia es necesario cuando más del 80 por ciento de su cuerpo está cubierto de piel roja, escamosa y descamada. Esto causa picazón severa y dolor, que requiere hospitalización para evitar infecciones de la piel y empeoramiento de la condición.

  - Mark R. Laflamme, MD