Mujer Detalles La batalla de la madre con el Alzheimer en un nuevo libro
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El Alzheimer es una enfermedad familiar.
Eso es en parte por lo que Constance Vincent, Ph. D., piensa que las personas deberían estar más asustadas que el cáncer.
AdvertisementAdvertisement"La mayoría de los cánceres pueden tratarse", dijo.
Ese no es el caso con la enfermedad de Alzheimer.
Experto en psicología del desarrollo y ex profesor universitario, Vincent escribió un libro sobre la lucha de su familia con la enfermedad, documentando el largo y triste declive de su alguna vez vibrante madre.
anuncio"Not Going Gently" es un cuento que resonará con más y más familias ya que la demencia reclama más y más víctimas.
Y esa población solo va a aumentar, observó Vincent, a medida que los baby boomers pasan de cuidar a padres que envejecen a envejecer ellos mismos.
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Título basado en poemas famosos
El título del libro proviene de un famoso poema de Dylan Thomas.
"No te cortes en esa buena noche" se trata de luchar contra la impotencia a menudo asociada con la vejez y la muerte.
"No era particularmente consciente de la enfermedad de Alzheimer cuando vi a mis padres caer en un declive cognitivo", dijo Vincent.
Vincent comenzó a mantener registros de los cambios. El material se convirtió en la base del libro cuando a su madre, Madeline, se le negó la cirugía porque era demasiado mayor.
"Había demasiadas cosas sucediendo aquí. Quería contar su historia, pero también me absorbió la investigación [sobre el Alzheimer] ", dijo Vincent. "Pensé que sería interesante combinar la investigación y la historia personal. "
" Not Going Gentle "registra la pérdida gradual de función y memoria de Madeline y la desesperación de Vincent por su incapacidad para ayudar.
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Fracturas familiares detalladas
El libro también es bastante franco sobre los problemas de la familia (Madeline y su marido Michael criaron a tres hijas y un hijo) y el faccionalismo que separaba a los niños.
AdvertisementAdvertisementNo todos coincidían en dónde debería vivir Madeline, qué nivel de cuidado necesitaba y quién conocería todos los detalles.
Esa lucha ha convertido a Vincent en un defensor de los padres para que mantengan conversaciones serias y tempranas con sus hijos adultos sobre las finanzas, la atención y otros asuntos relacionados con el final de la vida.
El tema es uno que los lectores del libro han tomado en serio, dijo. Algunos le han dicho que el libro los motivó a iniciar conversaciones familiares.
Anuncio"Necesitamos diferentes formas de cuidar a las personas", dijo. "Y deben ser más humanistas y menos sobre las instituciones. "
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Anuncio publicitarioVitaminas, ejercicio y dieta
La segunda función del libro es examinar la investigación científica y las posibles estrategias preventivas.
Vincent analiza la importancia de un régimen vitamínico que incluye las vitaminas B, la vitamina D, el glutatión, los ácidos grasos esenciales y el ácido alfa lipoico. También detalla los beneficios de la dieta mediterránea, que incluye frutas, verduras y granos integrales.
"No soy consistente ni científico" en tomar pastillas, admitió Vincent. "Probé suplementos, pero no son lo mismo todos los días. "
Aun así, se dio cuenta de que es más olvidadiza si no toma las píldoras durante unos días.
Hasta la mitad del riesgo de la enfermedad de Alzheimer está potencialmente bajo nuestro control. Constance Vincent, autora de "Not Going Gently"Vincent basa sus elecciones en la investigación actual, que no ofrece cura o tratamiento definitivo pero sugiere que ciertos comportamientos reducen el riesgo.
Por ejemplo, el ejercicio regular parece reducir el riesgo construir más neuronas en el cerebro.
Vincent dijo que ha notado que los mismos factores de riesgo que contribuyen a las enfermedades cardiovasculares también contribuyen a la demencia. Estas enfermedades incluyen peso no saludable, diabetes tipo 2, presión arterial alta, tabaquismo y colesterol alto.
La conclusión que extrae de su investigación es: "Hasta la mitad del riesgo de la enfermedad de Alzheimer está potencialmente bajo nuestro control".
Sin embargo, el conocimiento de Vincent de las estrategias de salud llegó demasiado tarde para ayudar a su madre.
"La prevención de la enfermedad de Alzheimer comienza siendo joven", dijo. "Hay daños en el cerebro décadas antes de que aparezcan los síntomas".
