Tendinitis del manguito rotador: síntomas, diagnóstico y tratamientos

¿Qué es la tendinitis del manguito de los rotadores?

Puntos clave

1. La tendinitis del tendón de los rotadores, o tendinitis, se produce cuando los tendones y los músculos que ayudan a mover la articulación del hombro están inflamados o irritados.
2. Comúnmente ocurre en personas que practican deportes que con frecuencia requieren extender el brazo sobre la cabeza.
3. La mayoría de las personas con tendinitis del manguito de los rotadores puede recuperar la función completa del hombro sin ningún dolor después del tratamiento.

La tendinitis del manguito rotador, o tendinitis, afecta los tendones y los músculos que ayudan a mover la articulación del hombro. Si tiene tendinitis, significa que sus tendones están inflamados o irritados. La tendinitis del manguito rotador también se llama síndrome de compresión.

Esta condición generalmente ocurre con el tiempo. Puede ser el resultado de mantener el hombro en una posición durante un tiempo, dormir sobre su hombro todas las noches o participar en actividades que requieren levantar el brazo sobre su cabeza.

Los atletas que practican deportes que requieren levantar el brazo sobre la cabeza suelen desarrollar tendinitis del manguito de los rotadores. Esta es la razón por la cual la condición también se conoce como:

• hombro del nadador
• hombro del lanzador
• hombro del tenis

A veces la tendinitis del manguito rotador puede ocurrir sin causa conocida. La mayoría de las personas con tendinitis del manguito de los rotadores pueden recuperar la función completa del hombro sin ningún dolor.

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Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis del manguito de los rotadores?

Los síntomas de la tendinitis del manguito de los rotadores tienden a empeorar con el tiempo. Los síntomas iniciales se pueden aliviar con el descanso, pero los síntomas pueden volverse más constantes. Los síntomas que pasan más allá del codo generalmente indican otro problema.

Los síntomas de la tendinitis del manguito rotador incluyen:

• dolor e hinchazón en la parte delantera del hombro y del costado del brazo
• dolor provocado al levantar o bajar el brazo
• un clic cuando levanta el brazo <999 > rigidez
• dolor que lo hace despertar de su sueño
• dolor cuando alcanza detrás de su espalda
• pérdida de movilidad y fuerza en el brazo afectado
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Diagnóstico

¿Cómo es el manguito de los rotadores? tendinitis diagnosticada?

Si tiene síntomas de tendinitis del manguito de los rotadores, su médico comenzará examinando su hombro. Se te examinará para ver dónde sientes dolor y ternura. Su médico también evaluará su rango de movimiento al pedirle que mueva su brazo en ciertas direcciones.

Su médico también puede probar la fuerza de su articulación del hombro pidiéndole que presione contra su mano. También pueden examinar su cuello para detectar afecciones como un nervio pinzado o artritis que puede causar síntomas similares a la tendinitis del manguito de los rotadores.

Su médico puede solicitar pruebas de imágenes para confirmar el diagnóstico de tendinitis del manguito rotador y descartar otras causas de sus síntomas.Se puede ordenar una radiografía para ver si tiene un espolón óseo. Es posible que su médico ordene una ecografía o una resonancia magnética para detectar inflamación en el manguito de los rotadores y signos de lagrimeo.

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Tratamiento

¿Cómo se trata la tendinitis del manguito rotador?

El tratamiento inicial de la tendinitis del manguito de los rotadores implica controlar el dolor y la inflamación para promover la cicatrización. Esto se puede hacer:

evitando actividades que causan dolor

• aplicando compresas frías en el hombro tres o cuatro veces al día
• tomando medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como ibuprofeno (Advil) y naproxeno (Aleve)
• El tratamiento adicional puede incluir:

Fisioterapia

Su médico puede derivarlo a un fisioterapeuta. La fisioterapia inicialmente consistirá en estiramientos y otros ejercicios pasivos para ayudar a restablecer el rango de movimiento y aliviar el dolor.

Una vez que el dolor está bajo control, su fisioterapeuta le enseñará ejercicios para ayudar a recuperar la fuerza en su brazo y hombro.

Inyección de esteroides

Si la tendinitis del manguito rotador no se trata con un tratamiento más conservador, es posible que su médico le recomiende una inyección de esteroides. Esto se inyecta en el tendón para reducir la inflamación, lo que reduce el dolor.

Cirugía

Si el tratamiento no quirúrgico no es exitoso, su médico puede recomendarle una cirugía. La mayoría de las personas experimenta una recuperación total después de la cirugía del manguito de los rotadores.

La forma más no invasiva de cirugía del hombro se logra mediante artroscopia. Esto implica dos o tres pequeños cortes alrededor de su hombro, a través de los cuales su médico insertará varios instrumentos. Uno de estos instrumentos tendrá una cámara, por lo que su cirujano puede ver el tejido dañado a través de pequeñas incisiones.

La cirugía de hombro abierto generalmente no es necesaria para la tendinitis del manguito de los rotadores. Sin embargo, este método se puede usar si hay otros problemas en el hombro, como una rotura grande del tendón.

La cirugía consiste en la recuperación que consiste en reposo y terapia física para restaurar la fuerza y ​​el rango de movimiento.

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Remedios caseros

Cuidado en el hogar para el hombro

Puede hacer varias cosas para ayudar a reducir el dolor causado por la tendinitis del manguito rotador. Estas técnicas también pueden ayudar a prevenir la tendinitis del manguito rotador u otro brote de dolor.

La autocuidado del hombro incluye:

usando una buena postura mientras está sentado

• evitando levantar los brazos repetidamente sobre la cabeza
• descansando de las actividades repetitivas
• evitando dormir del mismo lado todas las noches
• evitando llevar una bolsa en un solo hombro
• llevando cosas cerca de su cuerpo
• estirando sus hombros durante el día
• ¿Cuáles son algunas complicaciones causadas por la tendinitis del manguito de los rotadores?
• El dolor y la inmovilidad son complicaciones comunes de la tendinitis del manguito de los rotadores. La combinación de ambos causará una disminución de la fuerza y ​​la flexibilidad, limitará su capacidad para levantar o levantar objetos y, en última instancia, afectará sus actividades de la vida diaria.

• - Dr. Mark LaFlamme

  Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos.Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.