Cuchara Uñas: identificación, causas y más
Tabla de contenido:
- ¿Qué son las uñas de cuchara?
- Fotos de las uñas de la cuchara
- ¿Cómo se puede identificar las uñas de la cuchara?
- ¿Qué causa las uñas de cuchara?
- Es posible que pueda identificar las uñas de la cuchara debido a su apariencia, pero debe consultar a un médico para determinar la causa y un tratamiento adecuado.
- Si las uñas de su cuchara están asociadas a una afección específica, su médico le sugerirá un plan de tratamiento para esa enfermedad.
- La rapidez con que limpian las uñas depende de la causa. Si las uñas de su cuchara están relacionadas con la anemia, es posible que se sienta mejor una semana después de aumentar la ingesta de hierro, pero puede tomar meses para que la plancha de su cuerpo vuelva a la normalidad.
- Mantener las uñas limpias y cortas es importante para evitar las uñas de cuchara y también para evitar infecciones en las áreas dañadas. Usar un suavizador de piel o aceite en las uñas después de bañarse o ducharse ayudará a mantenerlos en buenas condiciones.
¿Qué son las uñas de cuchara?
Las uñas con cuchara son delgadas, suaves y tienen forma de una cucharita que a menudo puede contener una gota de agua. Hay muchas causas, pero la más frecuente es la anemia por deficiencia de hierro.
El nombre médico para las uñas de cuchara es koilonychia, de las palabras griegas para hueco (koilos) y uña (onikh).
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Fotos de las uñas de la cuchara
Síntomas
¿Cómo se puede identificar las uñas de la cuchara?
Las uñas de cuchara se ven como si el centro de tu uña fuera recogido. La uña se vuelve delgada y los bordes externos se levantan. Su uña se puede agrietar y la parte externa puede salir de la base de la uña.
Algunos bebés nacen con uñas de cuchara, pero finalmente crecen fuera de ella. Las uñas con cuchara generalmente se desarrollan en las uñas de las manos, pero también pueden aparecer en las uñas de los pies.
La causa más común de las uñas de cuchara es la deficiencia de hierro o la anemia. Esto hace que su nivel de glóbulos rojos sea más bajo de lo normal. Si la anemia está causando las uñas de su cuchara, también puede experimentar:
- fatiga
- piel pálida
- dificultad para respirar
- debilidad
Las uñas con cuchara pueden afectar solo a una de tus uñas, a algunas de ellas o a todas.
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¿Qué causa las uñas de cuchara?
La causa más frecuente de las uñas de cuchara es la anemia por deficiencia de hierro. Pero las uñas de cuchara también pueden ser el resultado de:
- traumatismo en la uña
- quimioterapia o radioterapia para el cáncer
- exposición frecuente a solventes o detergentes derivados del petróleo
- incapacidad para absorber nutrientes
Algunas de las enfermedades asociadas las uñas de cuchara son:
- celiaquía
- diabetes
- enfermedad cardíaca
- hemocromatosis, o demasiado hierro
- lupus
- desnutrición
- deficiencia de proteínas
- psoriasis
- Síndrome de Raynaud < 999> trastornos de la tiroides
- deficiencia de vitamina B
- Las uñas de cuchara también pueden ser hereditarias (genéticas) o causadas por su entorno. Un estudio de personas que vivían a mayor altitud descubrió que más del 47 por ciento de ellos tenían uñas de cuchara. El estudio también encontró que los residentes que hacían trabajo manual tenían mayores posibilidades de desarrollar uñas de cuchara.
Otro estudio encontró que las uñas de cuchara ocurrieron en el 32 por ciento de los niños que vivían en un área rural, en comparación con el 17 por ciento de los niños urbanos. Los autores concluyeron que es probable que los niños rurales tuvieran más traumas en los pies porque caminaron descalzos y con frecuencia tenían los pies en el agua.
Las peluqueras también pueden tener el riesgo de utilizar las uñas de cuchara causadas por los productos a base de petróleo que utilizan para los tejidos del cabello y la depilación.
Diagnosis
¿Cómo se diagnostican las uñas de cuchara?
Es posible que pueda identificar las uñas de la cuchara debido a su apariencia, pero debe consultar a un médico para determinar la causa y un tratamiento adecuado.
El médico lo examinará físicamente, le preguntará sobre su historial médico y le hará análisis de sangre si sospecha deficiencia de hierro o demasiado hierro.
Si no se trata de enfermedades sistémicas, las uñas de la cuchara pueden ser el resultado de daños en las uñas, factores hereditarios o ambientales. Cucharear las uñas sin una enfermedad sistémica subyacente no afectará su salud.
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Tratamiento¿Cómo se tratan las uñas con cuchara?
Si las uñas de su cuchara están asociadas a una afección específica, su médico le sugerirá un plan de tratamiento para esa enfermedad.
Para la anemia, la causa más frecuente de las uñas de cuchara, su médico le recetará suplementos de hierro y cambios en la dieta para que usted obtenga más hierro de los alimentos. Asegúrese de seguir instrucciones sobre cómo tomar los suplementos de hierro, para que su cuerpo absorba la cantidad correcta.
Si su cuerpo no absorbe la vitamina B-12 de los alimentos, su médico puede recetarle inyecciones periódicas de vitamina B-12.
Coma una dieta rica en hierro para prevenir la anemia. Esto incluye:
carne roja
- carne de cerdo
- carne de ave
- mariscos
- frijoles
- vegetales de hoja verde oscuro
- guisantes
- frutos secos, como pasas y albaricoques
- Su el cuerpo puede absorber más hierro de la carne que de otras fuentes. Si eliges no comer carne, tendrás que comer más fuentes de hierro vegetal y de frutas. El consumo de más alimentos con vitamina C ayudará a su cuerpo a absorber el hierro de los alimentos.
Hay algunas cosas básicas que puede hacer para ayudar a la condición de las uñas de su cuchara:
Mantenga sus uñas limpias y cortas.
- Use un suavizador de piel o aceite para mantener sus uñas bien lubricadas.
- No te muerdas las uñas
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¿Cuál es la perspectiva de las uñas de cuchara?
La rapidez con que limpian las uñas depende de la causa. Si las uñas de su cuchara están relacionadas con la anemia, es posible que se sienta mejor una semana después de aumentar la ingesta de hierro, pero puede tomar meses para que la plancha de su cuerpo vuelva a la normalidad.
Si recibe tratamiento para otras enfermedades asociadas con las uñas de la cuchara, las uñas deben desaparecer a tiempo.
Las uñas crecen lentamente, y las uñas de los pies crecen aún más lentamente. Puede demorar medio año para que una uña vuelva a crecer, y un año y medio para que vuelva a crecer una uña.
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Prevention¿Qué se puede hacer para prevenir las uñas de cuchara?
Mantener las uñas limpias y cortas es importante para evitar las uñas de cuchara y también para evitar infecciones en las áreas dañadas. Usar un suavizador de piel o aceite en las uñas después de bañarse o ducharse ayudará a mantenerlos en buenas condiciones.
Otras medidas preventivas incluyen:
No se muerda las uñas y no las pique.
- Asegúrate de que tus zapatos queden bien y mantén los pies limpios y secos si las uñas de tus pies se ven afectadas.
- No uses esmalte de uñas hasta que tus uñas vuelvan a la normalidad.
- Use guantes para proteger sus manos cuando trabaje con productos químicos o lavando platos.
- Come una dieta nutritiva.
