Agua de rosas: beneficios y usos

¿Qué es agua de rosas?

El agua de rosas se crea destilando pétalos de rosa con vapor. El agua de rosas es fragante, y a veces se usa como una fragancia natural suave como alternativa a los perfumes llenos de químicos.

El agua de rosas se ha usado durante miles de años, incluso en la Edad Media. Se cree que se originó en lo que ahora es Irán. Se ha usado tradicionalmente tanto en productos de belleza como en productos de alimentos y bebidas. También viene con muchos beneficios potenciales para la salud, incluidos los siguientes.

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Alivia la irritación de la piel

1. Ayuda a calmar la irritación de la piel

Uno de los mayores beneficios del agua de rosas es sus fuertes propiedades antiinflamatorias. Estas propiedades pueden ayudar a tratar múltiples dolencias, tanto internas como externas. Incluso puede ayudar a calmar la irritación del eccema o la rosácea.

calma los dolores de garganta

2. Alivia los dolores de garganta

Los médicos a menudo recetan antibióticos para el dolor de garganta, pero es posible que también desee probar el agua de rosas. El agua de rosas se ha usado tradicionalmente para calmar los dolores de garganta. Si bien se necesita investigación para demostrar su efectividad, existe una fuerte evidencia anecdótica que lo respalda y un riesgo muy pequeño para intentarlo.

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Reduce el enrojecimiento de la piel

3. Reduce el enrojecimiento de la piel

El agua de rosas se ha usado como un producto de belleza durante miles de años, por lo que no es de extrañar que pueda mejorar su cutis y reducir el enrojecimiento de la piel. Las propiedades antibacterianas pueden ayudar a reducir el acné. Las propiedades antiinflamatorias pueden reducir el enrojecimiento y la hinchazón de la piel.

Ayuda a prevenir y tratar infecciones

4. Ayuda a prevenir y tratar infecciones

El agua de rosas tiene poderosas propiedades antisépticas, que pueden prevenir y tratar infecciones. Debido a esto, el agua de rosas a menudo se incluye en una variedad de tratamientos naturales y medicinales. Un estudio incluso encontró que cuando el agua de rosas se usaba en gotas oculares para tratar casos de conjuntivitis, sus propiedades antisépticas y analgésicas ayudaban en el tratamiento de la enfermedad ocular.

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Contiene antioxidantes

5. Contiene antioxidantes

Los pétalos de rosa y el aceite de rosa contienen una serie de poderosos antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño. Un estudio encontró que estos antioxidantes tenían potenciales efectos inhibidores de la peroxidación lipídica. Esto proporciona una poderosa protección de la celda como resultado.

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Cura cortes, cicatrices y quemaduras

6. Cura cortes, cicatrices y quemaduras

El agua de rosas tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que pueden ayudar a que las heridas cicatricen más rápido. Estas propiedades pueden ayudar a limpiar y combatir la infección de cortes y quemaduras. También pueden ayudar a los cortes, quemaduras e incluso cicatrices a sanar más rápido.

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Mejora el estado de ánimo

7. Mejora el estado de ánimo

El agua de rosas puede tener fuertes propiedades antidepresivas y antiansiedad.Un estudio de 2011 encontró que el extracto de pétalos de rosa puede relajar el sistema nervioso central en ratones. Esto dio lugar a efectos antidepresivos y antiansiedad.

Alivia los dolores de cabeza

8. Alivia los dolores de cabeza

El agua de rosas y el aceite esencial de rosas se usan comúnmente en aromaterapia para ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Esto puede deberse a los efectos de desestresamiento discutidos en la sección anterior. Un estudio encontró que el vapor de agua de rosas puede calmar dolores de cabeza. Otra opción es aplicar una compresa empapada en agua de rosas en la cabeza durante 45 minutos para obtener resultados positivos.

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Tiene propiedades antienvejecimiento

9. Tiene propiedades antienvejecimiento

El agua de rosas se encuentra a menudo en productos de belleza destinados a reducir las arrugas. Eso es porque en realidad puede tener efectos antienvejecimiento. Además de calmar la piel irritada, puede reducir la aparición de arrugas cuando se aplica tópicamente.

Alivia los problemas de digestión

10. Alivia los problemas de digestión

En la medicina popular, el agua de rosas se ha utilizado para ayudar en la digestión y reducir el malestar digestivo. De acuerdo con un estudio de 2008, hay cierta evidencia de que el agua de rosas puede influir positivamente en la digestión y aliviar el malestar digestivo. También puede mejorar la secreción biliar, lo que puede ayudar a la digestión.

Formas y dosis

Puede comprar o hacer agua de rosas con relativa facilidad. Puede aplicarlo a la piel tópicamente por sí solo o mezclarlo con humectantes o aceites naturales como el aceite de coco.

También puedes usar agua de rosas para hacer té de rosas o té de pétalos de rosa. Estos mejoran la hidratación, proporcionan beneficios para la piel, tratan la digestión y calman el dolor de garganta.

Riesgos potenciales

El agua de rosas se considera segura. No existen riesgos conocidos para la población general para usarlo tópicamente o ingiriéndolo. La única excepción es si eres alérgico a la sustancia.

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Cómo usarlo

Puede comprar agua de rosas, o puede hacerlo usted mismo. Una vez que la tiene, hay varias maneras diferentes de usarla, incluidas las siguientes:

Úselo como un limpiador facial o tóner. Simplemente enjuague su cara con agua de rosas después de lavar con su limpiador normal.
Úselo en recetas, como el té helado de hibisco con agua de rosas.
Crea una niebla de agua de rosas agregándola a una botella de spray. Esto puede aliviar el estrés. Puedes nebulizar el agua de rosas en tus muñecas, cara o incluso en tu almohada.