RA Manejo del dolor: qué preguntarle a su médico

Introducción

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune. Hace que el sistema inmune de su cuerpo ataque las células que recubren sus articulaciones. Sus articulaciones se vuelven rígidas, hinchadas y dolorosas. Si no mantiene la inflamación bajo control, puede desarrollar deformidades.

RA puede ser progresivo. Esto significa que puede empeorar con el tiempo. El daño en las articulaciones ocurre cuando las células inflamadas del revestimiento de las articulaciones dañan el hueso. La inflamación también puede debilitar los tendones alrededor de las articulaciones. No existe cura para la AR, pero los tratamientos pueden aliviar los síntomas y evitar que la enfermedad empeore. Aquí hay algunas preguntas y temas para hablar con su médico para que puedan ayudar a que su tratamiento sea lo más efectivo posible.

Preguntas

¿Por qué RA duele?

La inflamación de la AR causa hinchazón dolorosa. Los nódulos se pueden formar en puntos de presión, como los codos. Estos pueden ocurrir casi en cualquier parte de su cuerpo. Estos nódulos pueden volverse sensibles y dolorosos.

¿Cuáles son mis opciones médicas para controlar el dolor?

Su médico revisará varias estrategias para controlar su dolor. Estos incluyen medicamentos recetados y de venta libre, así como otros tratamientos médicos. Todos estos medicamentos tienen su propio conjunto de efectos secundarios. Pregúntele a su médico sobre los riesgos y beneficios.

Analgésicos

Probablemente ya tenga medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) en su botiquín. Estos medicamentos incluyen analgésicos comunes de venta libre, como el ibuprofeno (Motrin o Advil) y el naproxeno (Aleve). Estos medicamentos son buenos para aliviar el dolor y la inflamación.

El paracetamol (Tylenol) también puede usarse para aliviar el dolor, pero no ayudará con la inflamación. Se puede usar solo o en combinación con AINE.

DMARD y productos biológicos

Los medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD) funcionan reduciendo la inflamación que puede causar dolor. Estas drogas realmente ralentizan la progresión de la AR y pueden prevenir el daño permanente. Los medicamentos biológicos se dirigen específicamente a las células del sistema inmune y las moléculas proinflamatorias involucradas en la inflamación.

Más información: artritis reumatoide Lista de DMARD "

Inyecciones de corticosteroides

Los corticosteroides se pueden inyectar directamente en la articulación.Pueden aliviar el dolor y la inflamación durante semanas. Las inyecciones en el punto gatillo implican la inyección de un medicamento adormecedor en su muscular. Pueden ayudar con el dolor muscular relacionado con la AR.

Tratamientos alternativos

Su médico puede derivarlo a profesionales que se especializan en opciones de tratamiento alternativo. Los tratamientos alternativos incluyen masaje, acupuntura o estimulación eléctrica eléctrica tópica.Pregúntele a su médico sobre cualquier riesgo involucrado en tratamientos alternativos. También pregunte sobre los resultados que puede esperar del tratamiento.

¿Qué puedo hacer en mi vida diaria para ayudar a controlar el dolor?

Si bien los medicamentos a menudo son la primera línea de tratamiento para la AR, también hay cosas que puede hacer en casa para ayudar a aliviar su dolor y sus síntomas. A veces, cambios simples en su rutina pueden hacer una gran diferencia en su nivel de dolor.

Cambiar los artilugios de su hogar puede facilitar las actividades diarias en sus manos. Por ejemplo, las manijas de las puertas de las palancas y los abrelatas eléctricos son más fáciles que las perillas de las puertas y los abrelatas manuales. Pregúntele a su médico acerca de otros aparatos y herramientas que pueden facilitarle las tareas diarias.

Los dispositivos de ayuda como bastones o andadores pueden reducir el peso y el estrés en las articulaciones de la parte inferior del cuerpo. Pregúntele a su médico si alguno de estos es una buena opción para su estilo de vida.

Intente reorganizar sus gabinetes y armarios. Poner los artículos que usa más al alcance de la mano significa que puede llegar a ellos sin agacharse o esforzarse. También puede intentar cambiar su horario. Aproveche las horas del día en que se siente mejor y haga las cosas en esos momentos. Tome siestas durante el día para ayudarlo a evitar la fatiga.

Hable con su médico sobre qué otra cosa puede hacer en casa para ayudar a controlar su dolor.

¿Cómo debo hacer ejercicio?

Probablemente sepa que exagerar cualquier actividad puede hacer que las articulaciones duelan y duelan. Sin embargo, puede ser una sorpresa saber que estar sentado o acostarse inmóvil durante largos períodos de tiempo puede hacer que las articulaciones sean aún más rígidas y dolorosas. Pregúntele a su médico qué tipos de ejercicios son seguros para usted. También pregúnteles qué formas de ejercicio serían las más efectivas para su AR.

En general, los ejercicios de bajo impacto o sin impacto son buenas opciones para fortalecer los músculos y aflojar las articulaciones. Los aeróbicos acuáticos y la natación son buenas opciones. Busque si hay clases de ejercicios en su área. De lo contrario, pregúntele a su médico cómo puede hacer ejercicio en casa. Los estiramientos suaves también pueden ayudar a aliviar el dolor. Como beneficio adicional, incluso puedes perder algo de peso. La pérdida de peso podría marcar una gran diferencia en la cantidad de estrés en sus articulaciones y podría ayudar a aliviar su dolor.

Para llevar

El dolor puede ser parte de la AR, pero eso no significa que tenga que controlar tu vida. Piense en otras formas en que puede facilitar las tareas diarias. No tema hacerle preguntas a su médico sobre cómo puede controlar su dolor RA y mantener su calidad de vida. Tanto los medicamentos como los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas de la AR.

Recursos del artículo

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