¿Conoces las estadísticas más aterradoras de Sugar?
El azúcar se ha convertido en un alimento básico en la dieta estadounidense, y la gente está empezando a analizar seriamente qué tan dañino es el dulce.
Además de las caries, el consumo excesivo de edulcorantes contribuye directamente al desarrollo de diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y enfermedad hepática grasa no alcohólica, que se espera responda por la mayoría de las solicitudes de trasplante de hígado en todo el país. También hay un creciente cuerpo de investigación que nos dice que el azúcar podría ser tan adictivo como algunas drogas ilegales, con efectos similares en el cerebro.
¿Pero qué tan poderosa es la fortaleza del azúcar en las dietas y el bienestar de los estadounidenses? Mira estas estadísticas de azúcar realmente aterradoras.
Si está buscando limitar su ingesta de azúcar, encontrará la ayuda que necesita en la "Guía para romper con el azúcar" de Healthline. "
