Haciendo que su MS Doctor invierta en su calidad de vida

Un diagnóstico de esclerosis múltiple o esclerosis múltiple puede parecer una cadena perpetua. Puede sentirse fuera de control de su propio cuerpo, su propio futuro y su propia calidad de vida. Afortunadamente, hay muchos aspectos que aún puedes controlar o, al menos, tener un efecto positivo. El primer paso es sentarse con su médico y hablar sobre las opciones de tratamiento y las formas de hacer que todos los días cuenten.

Su médico

Como médico experto, la función de su médico es diagnosticar y tratar su enfermedad. Sin embargo, eso no es todo lo que pueden o deben hacer. Su médico es su compañero en la salud, y un buen socio debe invertir en su bienestar general, tanto físico como mental.

Consejos para una visita significativa

Los médicos brindan atención médica a sus pacientes. Sin embargo, el tiempo que tiene con su médico en cada cita es limitado. Prepararse por adelantado lo ayudará a aprovechar al máximo su tiempo y garantizar que todas sus necesidades estén cubiertas.

Programe su tiempo

Cuando haga su cita, informe a la oficina que desea conversar con su médico sobre las opciones de tratamiento y los problemas de calidad de vida. Esto los ayudará a programar una cantidad adecuada de tiempo para que no se sienta apresurado durante su cita.

Mantenga un registro de los síntomas

Puede ser útil mantener notas sobre sus síntomas entre las visitas a su médico. Esto puede ayudar a ambos a observar patrones, como diferencias en los síntomas según la hora del día o el nivel de actividad, y cualquier empeoramiento o disminución de los síntomas a lo largo del tiempo. Incluso puede descubrir que ciertos cambios en la dieta o el estilo de vida parecen mejorar algunos síntomas.

Hacer una lista

Tómese el tiempo de antemano para escribir una lista de lo que desea discutir. Esto ahorrará tiempo y se asegurará de que no te olvides de nada. Algunos temas a considerar incluyen:

• tipos de tratamiento
• efectos secundarios
• severidad de su EM, y pronóstico
• sus síntomas, y cómo controlarlos
• cómo está funcionando su tratamiento actual (o no)
• efectos de la dieta y el ejercicio
• los beneficios de la vitamina D u otros suplementos
• problemas de salud mental, manejo del estrés, ansiedad y / o depresión
• terapias complementarias o alternativas
• preocupaciones sobre la fertilidad o el embarazo
• la naturaleza hereditaria de la EM
• qué constituye una emergencia y qué hacer si la experimenta

Informe a su médico Lo que es importante para usted

Asegúrese de comunicarse con su médico acerca de los problemas que más le importan para ti. ¿La mañana camina con su perro una parte importante de su rutina diaria? ¿Tienes pasión por acolchar?¿Te preocupa vivir solo? Una buena comprensión de sus necesidades y deseos específicos ayudará a su médico a hacer las sugerencias apropiadas.

Pide lo que quieras

No debes temer decir lo que piensas. Su médico puede favorecer los planes de tratamiento agresivo, mientras que es posible que prefiera reaccionar ante los problemas a medida que surgen. Claro, los médicos son los expertos, pero aprecian cuando los pacientes están informados y juegan un papel activo en sus propias decisiones de salud. En la mayoría de los casos, no hay una decisión de tratamiento "correcta" o "incorrecta". La clave es encontrar la que sea adecuada para ti.

No tenga miedo al ensayo y al error

No es raro probar uno o más tratamientos antes de encontrar lo que funciona mejor. Además, lo que funciona durante seis meses o un año puede no funcionar tan bien a largo plazo. A veces, los ajustes o cambios de medicamentos están en orden. Lo importante es mantener una línea abierta de comunicación con su médico, de modo que pueda trabajar en conjunto para que se sienta lo mejor posible.