Hogar Tu salud Life Hacks para utilizar un dispositivo de control continuo de glucosa (CGM)

Life Hacks para utilizar un dispositivo de control continuo de glucosa (CGM)

Tabla de contenido:

1. Mantenga los paquetes de hielo a mano en el congelador y aplique uno al sitio de inyección unos minutos antes de insertar el sensor CGM. Adormecer la piel puede hacer que el proceso sea menos doloroso o desagradable.
2. Obtenga una lectura más adecuada al cambiar sus posiciones para dormir. Dormir de lado puede ejercer presión sobre el sensor y hacer que sus lecturas sean engañosamente bajas.
3. Concéntrese en la tendencia de sus números de glucosa. Los datos que su dispositivo CGM registra y muestra pueden ser abrumadores, pero mirar el nivel general en lugar de los números individuales puede hacerlo más manejable.
4. Coloque su monitor en un vaso vacío junto a su mesita de noche antes de golpear el saco. El vidrio puede hacer que sea más fácil escuchar las vibraciones de la alarma del monitor, que puede ser un salvavidas para los que duermen mucho. Agregue algunos cambios sueltos al vidrio para realmente amplificar las vibraciones.

1. Mantenga los paquetes de hielo a mano en el congelador y aplique uno al sitio de inyección unos minutos antes de insertar el sensor CGM. Adormecer la piel puede hacer que el proceso sea menos doloroso o desagradable.

2. Obtenga una lectura más adecuada al cambiar sus posiciones para dormir. Dormir de lado puede ejercer presión sobre el sensor y hacer que sus lecturas sean engañosamente bajas.

3. Concéntrese en la tendencia de sus números de glucosa. Los datos que su dispositivo CGM registra y muestra pueden ser abrumadores, pero mirar el nivel general en lugar de los números individuales puede hacerlo más manejable.

4. Coloque su monitor en un vaso vacío junto a su mesita de noche antes de golpear el saco. El vidrio puede hacer que sea más fácil escuchar las vibraciones de la alarma del monitor, que puede ser un salvavidas para los que duermen mucho. Agregue algunos cambios sueltos al vidrio para realmente amplificar las vibraciones.