Por qué los Hookahs son tan malos como los cigarrillos
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La pipa de agua, también conocida como shisha, narghileh o pipa de agua, se remonta a siglos atrás en Oriente Medio, África del Norte y el sur de Asia, pero su popularidad recién comenzó a afianzarse en los últimos tiempos. el oeste. Los adultos jóvenes, especialmente, están tomando el hábito, y muchos tienen el concepto erróneo de que es seguro.
Casi un tercio de los adultos jóvenes cree que fumar hookah es menos peligroso que fumar cigarrillos. Pero la creencia no se limita a ellos: casi el 19 por ciento de los que tienen entre 25 y 34 años están de acuerdo.
advertisementAdvertisementLa aceptación social y un factor de frialdad pueden ser los culpables: los cigarrillos son mal vistos y no hay una barra de cigarrillos, pero probablemente hayas visto o estado en una serie de salones hookah.
Pero la idea de que son más seguros que los cigarrillos, o seguros en absoluto, tiene graves fallas.
Las pipas de agua son peligrosas
Gateway Drug? En un estudio digno de mención, los investigadores descubrieron que fumar en la hookah durante los primeros años de la adolescencia era un fuerte predictor del consumo de cigarrillos más adelante en la vida entre los adolescentes árabes.En comparación con un solo cigarrillo, fumar hookah para "una sesión" brinda 25 veces más alquitrán, 125 veces más humo, 2. 5 veces más nicotina y 10 veces más monóxido de carbono, según una investigación de la Universidad de Pittsburgh School de Medicina.
Y las pipas de agua no son solo peligrosas para la gente que participa. Incluso investigaciones más recientes han confirmado que el humo de narguile de segunda mano también es perjudicial. Los empleados de las barras hookah están expuestos a "concentraciones elevadas de contaminantes del aire interior", que pueden causar "efectos adversos para la salud", concluyeron los autores.
Es importante notar, sin embargo, que comparar cigarrillos con narguiles no es una comparación de manzana a manzana. Por lo general, los fumadores de cigarrillos fuman al menos varios cigarrillos durante el día, mientras que a los que les gusta fumar narguile, solo pueden hacerlo los fines de semana o algunas veces a la semana.
Aún así, los efectos pueden ser perjudiciales.
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Una" sesión "de hookah de una hora implica aproximadamente 200 inhalaciones, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, y una de esas sesiones brinda 90,000 mililitros de humo Compare eso con el cigarrillo promedio, que dura aproximadamente 20 inhalaciones y entrega hasta 600 mililitros de humo.
No está claro exactamente cuánto fumar en pipa de agua debe tener para estar al mismo nivel de riesgo que un fumador de cigarrillos, en gran parte porque hay muchas variables, por ejemplo, la cantidad de cigarrillos que fuma un fumador todos los días varían ampliamente y la exposición a toxinas depende de la profundidad de inhalación.
Pero no es exagerado sugerir que fumar ocasionalmente con narguile podría provocar el tabaquismo, ya que los cigarrillos son más convenientes, de más fácil acceso y relativamente más baratos.Un estudio en el que participaron 1, 671 adolescentes áraboamericanos en el medio oeste descubrió que fumar hookah durante los primeros años de la adolescencia era un fuerte predictor del uso futuro de cigarrillos.
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Riesgos a largo plazo de fumar
Ya sea que esté fumando un cigarrillo o un narguile, los riesgos son similares. El agua de una pipa de agua no filtra las toxinas. Al igual que el tabaquismo, con el tiempo podría estar arriesgándose a:
- enfermedad cardíaca
- cáncer de pulmón
- asma
- envejecimiento prematuro
- infertilidad
- osteoporosis
- enfermedad de las encías
- bronquitis crónica
- enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC o enfisema)
- otras formas de cáncer
Muchas universidades han comenzado a crear conciencia sobre estos peligros en un esfuerzo por corregir los conceptos erróneos que rodean a las pipas de agua, y los estudiantes pueden ayuda con este esfuerzo
AnuncioExiste una buena posibilidad de que los jóvenes acurrucados alrededor de un narguile carezcan de claridad sobre qué es exactamente lo que le están haciendo a sus cuerpos. Son lo suficientemente mayores como para tomar sus propias decisiones, pero asegurarse de que estén informados para tomar una decisión informada sobre fumar en la hookah es responsabilidad de todos.
The Takeaway
Cuando se trata de comparar hookahs y cigarrillos, todo depende de cuánto fumes y de qué tan profundamente inhales. Pero aunque el humo de la hookah viene en muchos sabores aromáticos, la evidencia muestra que una sesión de humo produce más alquitrán, nicotina y monóxido de carbono que un puñado de cigarrillos.
