Té verde y artritis reumatoide: Aliviar los síntomas
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Una manzana al día puede alejar al médico, pero una taza de té verde tampoco hará daño.
Un nuevo estudio que aparece en la revista médica, Arthritis and Rheumatology, muestra que un compuesto que se encuentra en el té verde puede ser prometedor en el tratamiento de la artritis reumatoide (AR).
AdvertisementAdvertisementLos tés de hierbas se han utilizado para tratar diversas dolencias durante literalmente miles de años, con estimaciones de su uso medicinal desde antes del comienzo de la historia registrada.
El té verde ha sido promocionado por entrenadores de salud, nutricionistas, médicos y dietistas durante décadas. La bebida es particularmente conocida por sus propiedades antioxidantes.
Ahora, el té verde se anuncia como una forma de reducir la inflamación en el cuerpo también. De hecho, el estudio reciente concluye que la bebida tiene potencialmente como un tratamiento prescrito regularmente para pacientes con AR, aunque hasta ahora solo se ha probado en ratones.
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Perfeccionando en un compuesto
El estudio, realizado por un equipo de investigadores de la Universidad Estatal de Washington (WSU), centrado en un compuesto particular que se encuentra en el té verde a base de hierbas.
AdvertisementAdvertisementLlamado epigalocatequina-3-galato o EGCG, el compuesto pareció reducir la hinchazón del tobillo en un modelo murino de artritis reumatoide.
Este hallazgo podría ser una fuente potencial de esperanza para los cerca de 1. 7 millones de estadounidenses que tienen AR. En la actualidad, son tratados con AINE, medicamentos modificadores de la enfermedad, inmunosupresores, quimioterapia, productos biológicos, biosimilares, corticosteroides, opioides y narcóticos. Estos tratamientos pueden ser beneficiosos pero también pueden conllevar ciertos riesgos.
Si bien la fisioterapia y las prácticas alternativas como la quiropráctica, el masaje, el reiki y la acupuntura también se sugieren a los pacientes, la reumatología está comenzando a reconocer el importante papel que desempeñan la dieta y la nutrición en el tratamiento de enfermedades inflamatorias autoinmunes y reumáticas.
La Arthritis Foundation declaró en un artículo que una taza de té puede ser beneficiosa para la salud en general y que los polifenoles ayudan al té a estimular el sistema inmunológico y combatir la inflamación.
"Nuestros hallazgos proporcionan una justificación para dirigir TAK1 para el tratamiento de la AR con EGCG", dijo Salah-uddin Ahmed, Ph. D., de WSU College of Pharmacy y autor principal del estudio.
AdvertisementAdvertisementSeñaló que otros tratamientos de AR pueden ser efectivos pero también pueden dañar el sistema inmune a largo plazo. El té verde, y en particular este compuesto de té verde, puede ser una alternativa prometedora a los tratamientos de AR costosos y potencialmente dañinos.
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Alivio rápido y eficaz
Su estudio demostró que, después de 10 días de recibir ECGG, los ratones con modelos de ratón RA tenían una reducción significativa en su hinchazón e inflamación inicial de tobillo.
AnuncioEl equipo de investigadores descubrió que EGCG reducía la actividad de TAK1, una proteína que desempeña un papel principal en la respuesta de las citocinas que desencadenan la inflamación y el daño tisular resultante en la AR.
Quizás tan notablemente, el compuesto de té verde EGCG pareció reducir la inflamación en RA sin interferir con otras funciones celulares en los ratones.
AdvertisementAdvertisementOtro estudio, publicado en el American Journal of Clinical Nutrition en 2012, mostró otros resultados positivos para el consumo de té verde con moderación. Este fue con respecto a varias discapacidades funcionales que vienen junto con el envejecimiento.
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Tohoku en Japón descubrieron que los bebedores regulares de té verde tenían un menor riesgo de desarrollar discapacidad funcional, como problemas con las tareas diarias, las tareas del hogar y actividades regulares como bañarse o vestirse.
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Anuncio¿Qué piensan los expertos y los pacientes?
Lindsey Smith de Pensilvania, una ex alumna del Instituto para la Nutrición Integrativa, así como entrenadora de salud, autora y oradora, dice que el té verde tiene una variedad de beneficios para la salud.
"El té verde contiene poderosos antioxidantes, conocidos como polifenoles, que ayudan a estimular el sistema inmunológico de su cuerpo y pueden combatir las infecciones", dijo. "Esta es una buena noticia para las personas que sufren de AR u otras enfermedades autoinmunes porque su cuerpo estará mejor equipado para combatir las infecciones y reducir la inflamación general en el cuerpo. "
AdvertisementAdvertisementLos pacientes están principalmente a bordo con la idea de probar el té verde.
La paciente de la AR, Debbie McGuire Djukic, del Reino Unido, dijo: "Creo que el té verde es mágico solo por los beneficios de la relajación, y eso me ha llevado a probar muchos otros tipos de té también. También he pasado sin gluten y me siento mucho mejor para realmente cocinar comidas saludables ahora. "
Cuando tomo té verde todos los días durante más de unas semanas, me he sentido mejor, pero generalmente es cuando también estoy comiendo mejor. Hilary Martin, paciente con artritis reumatoideHilary Martin de Ohio agregó que beber té verde la motiva a comer mejor.
"Cuando tomo té verde todos los días durante más de unas semanas, me siento mejor, pero generalmente también es cuando también estoy comiendo mejor, así que es difícil decirlo", dijo, "pero Sé que definitivamente me hizo sentir bien beber té versus refresco o jugo. "
Pero Julie Robbins de Illinois es un poco más escéptica.
"No he tenido ninguna ayuda con mi RA por ningún cambio en la dieta, incluido el té verde", dijo."Por supuesto, lo mejor que podemos hacer es estar tan saludables como sea posible". Esto es especialmente importante ya que aumentamos nuestros factores de riesgo para problemas cardíacos, simplemente por tener un diagnóstico de AR. "
Ya sea que usted crea o no que el té verde puede de alguna manera contribuir al futuro del tratamiento y manejo de la artritis reumatoide, probablemente sea seguro decir que agregarlo a su dieta saludable ciertamente no podría doler.
