Contractura capsular: Técnica de masaje
Tabla de contenido:
- ¿El masaje ayuda a la contractura capsular?
- ¿Puedes ver a un médico para un masaje terapéutico para la contractura capsular?
- ¿Qué técnica de masaje usar?
- ¿Hay riesgos y advertencias?
- ¿Hay otras opciones de tratamiento?
- ¿Todas las personas con implantes mamarios desarrollarán contractura capsular?
- ¿Cuál es la perspectiva?
¿El masaje ayuda a la contractura capsular?
Después de la cirugía de aumento mamario, su sistema inmune responderá a los materiales extraños insertados en su pecho. Tu cuerpo construye una "cápsula" alrededor de cada implante mamario. La cápsula está hecha de fibras de colágeno entrelazadas o tejido cicatricial.
En algunos casos, la cápsula se tensa con el tiempo. Esto se llama contractura capsular.
Cuando esto sucede, la "tela" de colágeno alrededor del implante se reduce debido a una acumulación de fibras. Este ajuste puede apretar el implante, haciendo que se sienta duro y doloroso de tocar.
Para ayudar a evitar que esto suceda, es probable que su cirujano plástico le recomiende realizar un masaje mamario diario en los primeros meses posteriores a la cirugía. Beneficiarse de aprender a masajear adecuadamente el área es beneficioso, pero no está garantizado que elimine por completo el riesgo de contractura capsular.
La causa exacta de la contractura capsular no se entiende completamente. El masaje puede ayudar a prevenir el endurecimiento de la cápsula, pero puede no detener por completo el proceso.
AdvertisementAdvertisement¿Puede un doctor ayudar?
¿Puedes ver a un médico para un masaje terapéutico para la contractura capsular?
Después de su cirugía, su cirujano le aconsejará sobre cómo masajear el área. También pueden remitirte a videos instructivos que describen la técnica adecuada.
En la mayoría de los casos, deberías estar haciendo tu propio masaje de mama. Su médico puede enseñarle la forma correcta de hacerlo, pero dada la naturaleza sensible de este masaje, no deberían ofrecerse para hacerlo por usted. Si su médico realiza su masaje mamario, podrían perder su licencia médica.
Técnica de masaje
¿Qué técnica de masaje usar?
Hable con su médico sobre cuándo debe comenzar su terapia de masaje. Esto puede variar dependiendo de su cirugía individual. Algunos médicos recomiendan que comience una rutina diaria aproximadamente una semana después de la cirugía.
Asegúrese de hablar con su médico sobre cómo masajear de manera segura el área. Si no pueden proporcionar una guía verbal, deberían poder proporcionarle materiales de instrucción, como un panfleto o un video.
Estas son algunas técnicas generales que pueden serle útiles:
- Coloque sus manos sobre la parte superior de los senos, ya sea uno o ambos en cada seno a la vez. Empuje hacia abajo durante unos segundos, suelte y repita. Haz la misma maniobra, pero esta vez empuja el pecho hacia arriba.
- Empuja tus senos hacia el centro de tu pecho colocando tus manos a cada lado. Sostenga por unos segundos y repita.
- Empuja tus pechos hacia el medio de tu pecho, esta vez con la mano opuesta (entrecruza debajo de tus senos). Mantenga y repita.
- Coloque ambas manos verticalmente en cada lado de un seno y apriete. El apretón debe ser lo suficientemente firme pero no doloroso. Repite en tu otro seno.
- Tome su hombro con la mano opuesta para que su codo presione sobre su seno.
Algunos médicos recomiendan masajear vigorosamente sus senos:
- tres veces al día durante el primer mes posterior a la cirugía
- dos veces al día en el segundo mes
- una vez al día durante el resto de la vida del sus implantes
Una buena regla es masajear durante al menos 5 minutos a la vez.
Aunque las recomendaciones sobre la frecuencia y duración del masaje pueden variar, los médicos suelen estar de acuerdo en que el masaje regular de los senos es una de las mejores formas de prevenir la contractura capsular.
PublicidadAdvertisementAdvertisementRiesgos y advertencias
¿Hay riesgos y advertencias?
No hay ningún riesgo asociado con el masaje de los senos. Para asegurarse de estar usando las técnicas apropiadas, realice los movimientos con su médico antes de abandonar su cita.
Idealmente, verá un video instructivo durante su cita para ayudarlo a guiarse o recibir un diagrama de instrucciones antes de irse. Es posible que desee hacer el masaje frente a un espejo las primeras veces para que pueda asegurarse de hacerlo correctamente.
Otras opciones de tratamiento
¿Hay otras opciones de tratamiento?
Una vez que la contractura capsular comienza a desarrollarse, el masaje puede ayudar a revertir parte del endurecimiento.
Los medicamentos contra el asma pueden ayudar a suavizar la cápsula. Se cree que esto funciona debido a las propiedades antiinflamatorias de los medicamentos. La vitamina E también puede ser beneficiosa. Hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento o suplemento. Pueden guiarlo a través de sus opciones y discutir cualquier posible beneficio o riesgo.
En algunos casos, la cirugía puede ser una opción. Consulte a su médico si esta es la mejor ruta para usted. Con la capsulotomía, el implante se "libera" de la cápsula, pero permanecerá dentro de su seno. Con la capsulectomía, se extrae toda la cápsula y se reemplaza el implante.
AdvertisementAdvertisement¿Es esto probable?
¿Todas las personas con implantes mamarios desarrollarán contractura capsular?
Aunque todos los que se someten al aumento mamario desarrollarán una cápsula, que es la respuesta natural de su cuerpo a un implante, no todos desarrollarán una contractura capsular.
La investigación sobre la contractura capsular es limitada, por lo que no está claro qué tan común es esta complicación. Los investigadores en un metanálisis de 2008 estimaron que la contractura capsular afecta entre el 15 y el 45 por ciento de las mujeres que se someten a un aumento de senos.
No está claro por qué algunas personas desarrollan una contractura capsular y otras no.
Se cree que los siguientes factores pueden jugar un papel:
- acumulación de sangre en el área
- contaminación bacteriana
- colocación del implante en relación con la presencia del músculo pectoral
- de varias sustancias en el implante o introducido durante la cirugía
El tipo de implante utilizado también puede ser un factor.Los implantes lisos pueden tener un riesgo ligeramente mayor de contractura capsular que los implantes texturados. Los implantes salinos pueden tener un riesgo menor que los implantes de silicona.
AnuncioOutlook
¿Cuál es la perspectiva?
Se necesita más investigación para determinar por qué se desarrolla la contractura capsular y qué tan común es.
Una de las maneras más eficientes de ayudar a reducir el riesgo e incluso revertir la contractura capsular es el masaje diario de los senos. Debe masajear sus senos durante 5 minutos dos o tres veces al día durante los primeros dos meses después de la cirugía. Después, debe dar un masaje durante 5 minutos al menos una vez al día o con la frecuencia recomendada por su médico.
