Aplicación de embarazo toma su temperatura
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Una nueva aplicación aprobada en Europa afirma desafiar el viejo chiste "¿Cómo llamas a una pareja que usa el método del ritmo? "
(Respuesta: Padres)
AdvertisementAdvertisementNatural Cycles es la primera aplicación de anticoncepción aprobada por la reglamentación del mundo, que ofrece a las parejas una opción además de los condones, la píldora y los DIU.
Recibió el estado de dispositivo médico de clase IIb de una empresa de inspección alemana empleada por la agencia reguladora del Reino Unido para productos sanitarios.
Ahora, las mujeres de todo el mundo pueden acceder a la aplicación. Más de 150,000 usuarios en 161 países lo usan actualmente.
Anuncio"Me encanta que las hormonas se hayan ido y que conozca mi propio cuerpo de una manera diferente. Estoy más consciente de mi ciclo y mis propias hormonas naturales ", dijo Sara Flyckt, residente de Londres, a Healthline.
Me encantan que las hormonas se hayan ido y que conozca mi propio cuerpo de una manera diferente. Sara Flyckt, usuaria de Natural CyclesFlyckt utilizó la aplicación durante dos años para evitar el embarazo después de usar tanto inyecciones anticonceptivas como varios tipos de píldoras anticonceptivas.
"Realmente nunca sentí que estaban de acuerdo conmigo y las hormonas me hicieron muy inestable", dice ella.
Evitar la terapia hormonal para la anticoncepción es exactamente la razón por la cual Elina Berglund Scherwitzl y Raoul Scherwitzl, creadores de marido y mujer de Natural Cycles, desarrollaron la aplicación.
"Ya no quería usar hormonas, y no estaba exactamente emocionado de usar un condón todo el tiempo, después de haber estado en una relación", dijo Elina Scherwitzl, PhD, a Healthline. "Analizamos las soluciones naturales de planificación familiar, pero no había nada que lo hiciera fácil y confiable de usar. "
Los Scherwitzls, que tienen doctorados en física, aplicaron sus habilidades matemáticas al método de planificación familiar natural, desarrollaron un algoritmo y crearon la aplicación que consideran segura y fácil de usar.
"Lo empaquetamos en una aplicación móvil para que sea fácil de usar y escalable al mismo tiempo", dice Scherwitzl.
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Cómo funciona
Los usuarios que se registran en la aplicación durante un año reciben un termómetro basal gratuito para rastrear su temperatura.
La suscripción anual cuesta $ 4. 99 por mes. El acceso a la aplicación también está disponible por $ 8. 99 por mes, pero este plan no incluye un termómetro.
AnuncioCualquiera puede tener una versión de prueba gratuita por un mes.
Cada mañana, tomas tu temperatura e ingresas en la aplicación. Un algoritmo determina su fertilidad ese día.
AdvertisementAdvertisementSi la aplicación determina que es un día verde, puede tener relaciones sexuales sin protección.Si le informa que es un día rojo, entonces debe usar protección.
"He escuchado y leído algunos comentarios de personas que parecen pensar que es complicado tomar la temperatura todas las mañanas, pero realmente no podría ser más fácil", dice Flyckt.
Pone su termómetro en la parte superior de su teléfono ya que es lo primero que suele alcanzar cuando se despierta.
Anuncio"Eso te ayuda a recordar", señala.
Scherwitzl dice que el método de la aplicación difiere de los métodos tradicionales de conciencia de la fertilidad porque el método del ritmo deja suposiciones sobre cuándo una mujer ovula, o le exige que analice la temperatura de su cuerpo por sí misma.
AdvertisementAdvertisement"Esto es muy propenso a errores, ya que no solo tiene en juego el error humano, sino que también tiene que usar métodos estadísticos muy simplificados y analizar solo un ciclo en ese momento", dice Scherwitzl.. "Nuestro algoritmo elimina todo esto haciendo cálculos más avanzados y simplemente devolviendo el rojo o el verde, eliminando así el error humano, y siempre es extremadamente cauteloso en los primeros meses antes de que tenga suficientes datos de esta persona para poder dar verde de manera segura días, sin hacer ninguna suposición sobre el ciclo del usuario único o la fecha de ovulación. "
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¿Tan efectivo como la píldora?
Un estudio clínico de 2016 de mujeres que usan ciclos naturales para prevenir el embarazo, realizado por Scherwitzls junto con el Instituto Karolinska, mostró que la aplicación era tan efectiva como las píldoras anticonceptivas.
Los resultados informaron un uso perfecto Pearl Index de 0. 5 (99. 5 por ciento efectivo) y un uso típico Pearl Index de 7. 0 (93 por ciento de efectividad). Esto significa que cinco mujeres por cada 1 000 quedarían embarazadas por año debido a que la aplicación de Natural Cycles da el día verde equivocado. Siete de cada 100 mujeres quedarían embarazadas por cualquier motivo.
"Otros anticonceptivos, como la píldora anticonceptiva hormonal, se encuentran en rangos similares, mientras que los métodos anticonceptivos que están dentro de su cuerpo como el implante hormonal o el DIU tienen tasas más altas de Pearl Index, ya que el error humano es mínimo". Scherwitzl dice.
Aún así, la Dra. Jane Oh, obstetra y ginecóloga en Illinois, dice que un Pearl Index de 7 suena irreal. Ella afirma que la mayoría de los libros de texto OB-GYN sugieren que el método del ritmo natural tiene un índice Pearl de alrededor de 20. Esto significa que 20 por cada 100 mujeres quedarán embarazadas en un año cuando usen ese método.
En el mejor de los casos, la planificación familiar natural con o sin la aplicación debería funcionar bastante bien. Dra. Jane Oh, ginecóloga "En la vida real, espero que sea mucho menos efectiva en términos de prevención del embarazo. Especialmente si tiene ciclos muy irregulares ", dijo Oh Healthline. "En el mejor de los casos, la planificación familiar natural con o sin la aplicación debería funcionar bastante bien, pero se deben cumplir criterios específicos. "
Oh dice que el criterio incluye a una mujer que tiene períodos regulares y dos adultos disciplinados con un excelente autocontrol que no se sienten devastados si quedan embarazadas.
"En otras palabras, una pareja muy organizada y motivada", dice Oh. "Este no es el mundo real. Es por eso que las mejores formas de control de la natalidad hasta la fecha son aquellas que no dependen de la persona que hace nada durante años y años, como los DIU, la esterilización y los implantes Nexplanon. "
Scherwitzl está de acuerdo en que la aplicación es para parejas en relaciones estables que están dispuestas a usar protección en días rojos. Dado que el estudio se realizó en mujeres mayores de 18 años, ella no recomienda a nadie más joven que use la aplicación.
Debido a que Natural Cycles no protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS), Scherwitzl enfatiza que "por lo tanto, solo debe ser utilizado por parejas estables cuando la mujer conoce y confía en su pareja". "
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¿Puede ayudarlo a obtener embarazada?
Oh dice que el método del ritmo natural es efectivo para ayudar a las mujeres a quedar embarazadas.
Cuando Flyckt quería quedar embarazada, usó Natural Cycles para ayudar a planificar su embarazo.
"Hice esto por alrededor de un año y ahora estoy embarazada en la semana 30", dice.
Scherwitzl está llevando a cabo un tercer estudio clínico sobre la efectividad de la aplicación para ayudar a las mujeres a quedar embarazadas al investigar qué variables afectan el tiempo de embarazo e infertilidad. Estos incluyen edad, índice de masa corporal, anticoncepción previa, frecuencia de coito y regularidad del ciclo.
Si bien los resultados aún no se han publicado, Scherwitzl dice que puede compartir algunas ideas.
"Lo que está claro es que ayudamos a los usuarios a planificar más cuando es menos probable que tengan relaciones sexuales en el día más fértil por casualidad. Esto es especialmente usuarios que tienen ciclos irregulares, ovulación temprana o tardía, o relaciones sexuales con menos frecuencia ", dice Scherwitzl. "La anticoncepción previa también es muy importante. Si usaron Natural Cycles para evitar el embarazo antes, generalmente quedan embarazadas muy rápido una vez que cambian al plan, ya que tanto la aplicación como la mujer ya comprenden bien su ciclo. "
