Dolores de cabeza por presión barométrica: lo que usted debe saber

Resumen

Si alguna vez ha tenido un fuerte dolor de cabeza o migraña, ya sabe lo debilitante que puede ser. No saber cuándo llegará el próximo dolor de cabeza puede hacer que sea difícil hacer planes o, en algunos casos, disfrutar plenamente de la vida.

Si parece que tus dolores de cabeza aparecen durante o después de los cambios en el clima, comienza a prestar más atención. Los cambios en la presión barométrica pueden provocar dolores de cabeza, por lo que es importante estar al tanto de los próximos cambios climáticos si la presión barométrica es un factor para usted.

La presión barométrica se refiere a la presión en el aire o la cantidad de fuerza que se aplica a su cuerpo desde el aire. Debido a que nuestros senos nasales están llenos de aire, cualquier cambio en esa presión puede afectar los dolores de cabeza.

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Síntomas

Síntomas

Los dolores de cabeza por presión barométrica ocurren después de una caída en la presión barométrica. Se sienten como su dolor de cabeza típico o migraña, pero es posible que tenga algunos síntomas adicionales, que incluyen:

• náuseas y vómitos
• aumento de la sensibilidad a la luz
• entumecimiento en la cara y el cuello
• dolor en uno o ambos templos

Es probable que tenga dolores de cabeza barométricos si experimenta estos síntomas con dolor de cabeza cuando llueve o está húmedo.

Además del dolor habitual de una migraña o dolor de cabeza, los dolores de cabeza por presión barométrica a menudo vienen con síntomas adicionales. Los pacientes pueden experimentar náuseas y vómitos, empeoramiento de la depresión, aumento de la sensibilidad a la luz y aura, entumecimiento en la cara y el cuello y dolor en una o ambas sienes. - Dr. Mark Khorsandi, fundador del Centro de alivio de la migraña Causas

Causas

Cuando la presión barométrica externa disminuye, crea una diferencia entre la presión en el aire exterior y el aire en los senos paranasales. Eso puede causar dolor. Lo mismo sucede cuando estás en un avión. A medida que la presión cambia con la altitud en el despegue, es posible que experimente la aparición de orejas o dolor debido a ese cambio.

Un estudio en Japón analizó las ventas de loxoprofeno, un medicamento para el dolor de cabeza. Los investigadores vieron una conexión entre un aumento en las ventas de medicamentos y cambios en la presión barométrica. A partir de esto, los investigadores concluyeron que una disminución en la presión barométrica provoca un aumento en la incidencia de dolores de cabeza.

La presión barométrica no tiene que cambiar drásticamente para causar dolores de cabeza, tampoco. En un estudio publicado en 2015, los investigadores analizaron los efectos de la presión barométrica en personas con migrañas crónicas. Los investigadores encontraron que incluso pequeñas disminuciones en la presión barométrica inducían migrañas.

Otro estudio realizado en Japón obtuvo resultados similares. En ese estudio, 28 personas con antecedentes de migraña mantuvieron un diario de dolor de cabeza durante un año. La frecuencia de la migraña aumentó en los días cuando la presión barométrica era más baja en 5 hectopascales (hPa) que el día anterior.La frecuencia de la migraña también disminuyó en los días en que la presión barométrica era de 5 hPa o más que el día anterior.

¿Por qué el cambio barométrico causa dolores de cabeza? Si bien no hay una respuesta concluyente a por qué los cambios de presión causan migrañas, hay algunas teorías flotando por ahí. El más aceptado tiene que ver con nuestros senos paranasales. Cuando la presión barométrica disminuye, significa que el peso del aire que ingresa desde la atmósfera es más ligero. Las cavidades sinusales se llenan con aire que presiona hacia afuera. Si esos dos niveles de presión se desequilibran, puede causar distensión de los senos paranasales. Esto puede conducir a los síntomas de la migraña. - Dr. Mark Khorsandi, fundador del Centro de Alivio de la MigrañaPublicidadPublicidadPublicidad

Consultar a un médico

Cuándo ver a un médico

Consulte a su médico si sus dolores de cabeza están afectando su calidad de vida. Si sospecha que sus dolores de cabeza están relacionados con los cambios climáticos, informe a su médico sobre este patrón.

En un estudio de migraña más antiguo realizado en 2004, 39 de 77 participantes fueron sensibles a los cambios climáticos, como la presión barométrica. Pero 48 de los participantes informaron que creían que sus dolores de cabeza se vieron afectados por el clima. Es por eso que es importante hacer un seguimiento de sus síntomas e informar cualquier cambio o patrón a su médico. Puede haber otra explicación, por lo que es mejor revisar sus síntomas juntos.

Diagnóstico

Cómo se diagnostica

No existe una prueba específica para diagnosticar cefaleas barométricas, por lo que es importante brindarle a su médico la mayor cantidad de información posible. Su médico le preguntará acerca de:

• cuando los dolores de cabeza ocurren
• cuánto duran
• qué los hace mejor o peor

Trate de mantener un diario de dolor de cabeza durante al menos un mes antes de consultarlo con su médico. Eso puede ayudarlo a responder con precisión sus preguntas o ver patrones que no había notado.

Si esta es la primera vez que consulta a un médico por sus dolores de cabeza, lo más probable es que realice un examen completo de dolor de cabeza. Su médico le preguntará sobre su historial médico pasado, así como sobre cualquier miembro de su familia que experimente dolores de cabeza crónicos o migrañas. También pueden recomendar ejecutar algunas pruebas para descartar otras causas más serias de dolores de cabeza. Estas pruebas pueden incluir:

• examen neurológico
• análisis de sangre
• MRI
• Tomografía computarizada
• punción lumbar

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Tratamiento

Tratamiento

El tratamiento para la cefalea por presión barométrica es diferente de persona a persona y depende de la gravedad de los dolores de cabeza. Algunas personas pueden controlar los síntomas con medicamentos de venta libre (OTC), como:

• acetaminofeno (Tylenol)
• ibuprofeno (Advil, Aleve)
• Excedrin, que es un medicamento combinado que incluye paracetamol, cafeína, y aspirina

Si los medicamentos OTC no proporcionan alivio, su médico puede recetarle un medicamento. Los medicamentos recetados para dolores de cabeza y migrañas incluyen:

• triptanos
• medicamentos antináuseas
• ergotaminas
• codeína y otros opiáceos

Los opioides pueden ser adictivos, por lo que es importante usarlos, y todos los otros medicamentos, según las indicaciones por tu doctor

En casos severos, se pueden recomendar inyecciones de Botox o cirugía de descompresión nerviosa.

Más información: ¿Botox ayuda a tratar la migraña crónica? »

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Prevención

Consejos para prevenir dolores de cabeza por presión barométrica

La mejor manera de prevenir dolores de cabeza por presión barométrica es conocer sus patrones de dolor de cabeza. Cuanto antes reconozca el dolor de cabeza que está ocurriendo, más rápido podrá tratarlo o prevenirlo.

Si su médico le ha recetado medicamentos para sus dolores de cabeza, asegúrese de tomarlos al primer signo de dolor de cabeza para prevenir una migraña severa. Puede notar dolor de cabeza u otros síntomas, como zumbidos en los oídos, aura o náuseas.

Cuida tu cuerpo de otras maneras, también. Pruebe estos:

• Obtenga de 7 a 8 horas de sueño cada noche.
• Beba un mínimo de ocho vasos de agua por día.
• Haga ejercicio la mayoría de los días de la semana.
• Coma una dieta balanceada y evite omitir las comidas.
• Practica técnicas de relajación si estás teniendo estrés.

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Takeaway

Conclusión

No puede controlar el clima. Al ser consciente de sus patrones de dolor de cabeza y trabajar estrechamente con su médico, es posible que pueda controlar sus dolores de cabeza de manera efectiva y reducir su impacto en su vida diaria.