Placa dental
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¿Qué es la placa?
Probablemente hayas oído hablar de las caries dentales, pero otro problema podría estar escondido entre tus dientes. Las caries dentales no se forman de la nada. En cambio, las caries comienzan con una acumulación de placa en los dientes.
La placa dental es una película adhesiva que desempeña un papel en una variedad de afecciones bucales. Esta sustancia clara se forma en sus dientes todos los días. De hecho, comienza a formarse tan pronto como terminas de comer o comer bocadillos. Se forma principalmente en los dientes, pero también se puede formar debajo de la línea de las encías.
Desafortunadamente, la placa es uno de los peores enemigos de tu boca. Esta sustancia no solo crea una película sobre sus dientes, sino que también daña o borra lentamente el esmalte dental. El esmalte es la superficie dura de tus dientes que protege tus dientes de la caries. Si no puede controlar la placa, su esmalte no puede hacer su trabajo. Su riesgo de caries aumenta a medida que su esmalte se daña. Pero la pregunta sigue siendo, ¿qué causa la placa dental?
Causas
Causas de la placa
Hay varias explicaciones para la formación de placa en los dientes. Básicamente, la placa necesita bacterias, ácido, saliva y partículas de alimentos para formar. Puede pensar que su boca es limpia y saludable, pero cuando come alimentos azucarados o carbohidratos, estos alimentos se mezclan con las bacterias naturales en su boca y crean un ácido. Este ácido se mezcla con saliva y partículas de alimentos, dando como resultado la placa de sustancia adhesiva.
La placa dental es transparente, por lo que es difícil verla en los dientes. Si desea hacer un control de placa, todo lo que necesita hacer es frotar la lengua a lo largo de los dientes, especialmente la parte posterior de los dientes. Por lo general, la placa hace que los dientes se sientan ásperos o viscosos.
Aunque la placa se presenta de forma natural, puede reducirla y mejorar la salud general de su boca.
AnuncioPrevención
Cómo prevenir la placa
Consejos de prevenciónEs importante eliminar la placa antes de que comience a dañar el esmalte de los dientes. Debido a que la placa se adhiere a los dientes, la única manera de eliminarla es cepillarse los dientes regularmente. La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda cepillarse al menos dos veces al día durante al menos dos minutos. También debe usar el hilo dental una vez al día para eliminar las partículas de comida atrapadas entre sus dientes. No toma mucho tiempo para que se forme la placa después de comer, así que haga todos los esfuerzos posibles para cepillarse después de cada comida o refrigerio. Cuanto más te cepillas, menos placa en la boca. Se ha comprobado que los cepillos de dientes eléctricos
son más efectivos para eliminar la placa, dice la British Dental Health Foundation. Estos cepillos de dientes tienen cerdas que se mueven en dos direcciones, lo que mejora la acción de limpieza.También asegúrese de programar las limpiezas dentales regulares cada seis meses. Su dentista puede examinar sus dientes y tomar imágenes de rayos X aproximadamente una vez al año. O bien su dentista o un higienista dental elimina los restos de placa y sarro en los dientes con herramientas dentales especiales.
La placa no desaparece, pero ciertos hábitos y una buena higiene oral pueden prevenir la acumulación. Junto con el cepillado regular, el uso de hilo dental y las visitas dentales, puede reducir la placa alimentándose con una dieta balanceada. Reduzca su consumo de azúcares simples y carbohidratos refinados. Los alimentos para evitar o limitar incluyen:
También puede reducir la placa limitando los bocadillos entre comidas, especialmente en momentos en que no puede cepillarse los dientes.
AdvertisementAdvertisementComplicaciones
Complicaciones de la placa
Aunque todos tienen placa, no es un problema dental menor. La placa que no se elimina es una causa primaria de enfermedad de las encías (enfermedad periodontal). De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan que la mitad de los estadounidenses tienen enfermedad periodontal. Otras complicaciones de la acumulación de placa incluyen:
- caries dental
- pérdida de dientes
- gingivitis
- mal aliento
- decoloración de los dientes
Cuanto más tiempo permanezca la placa en los dientes o entre los dientes, más difícil será para eliminar. La placa dura que no se puede eliminar en casa se llama sarro. Solo un dentista o un higienista dental puede eliminar el tarter.
