Meratrim: un suplemento para adelgazar que parece demasiado bueno para ser cierto
Tabla de contenido:
- ¿Qué es Meratrim y cómo funciona?
- ¿Funciona tan bien como dicen?
- Efectos secundarios, dosis y cómo usarlo
- ¿Meratrim es algo que debes probar?
Si ha intentado perder peso antes y ha fallado, definitivamente no está solo.
Esto es en realidad lo que sucede la mayor parte del tiempo.
A veces las personas logran perder bastante, pero generalmente terminan recuperándolo todo.
La verdad es … perder peso es difícil y la tasa de éxito es terrible.
Por esta razón, muchas personas se desesperaron por encontrar una solución a su problema de peso.
Esto ha creado una industria en auge para los suplementos de pérdida de peso … pastillas, tabletas y batidos que se supone que hacen las cosas más fáciles.
El más reciente en llamar la atención es un suplemento natural llamado Meratrim, una combinación de dos hierbas que se supone ayudan a evitar que la grasa se almacene.
Recientemente apareció en The Dr. Oz Show. Él lo llamó un "suplemento de pérdida de peso innovador". Puedes ver el programa gratis en el sitio del Dr. Oz.
Dr. Oz incluso llevó a cabo su propio "estudio" informal e hizo que 30 mujeres de su audiencia tomaran Meratrim, junto con una dieta de 2000 calorías y caminatas diarias, durante dos semanas.
En promedio, las mujeres perdieron 3 libras de peso y 3 pulgadas de su cintura. Resultados impresionantes, pero este no es un estudio real y no prueba nada.
Afortunadamente, no necesitamos confiar en las personalidades de la televisión porque tenemos un estudio humano real donde el suplemento se otorga a personas reales.
Pero antes de entrar en eso, algunos antecedentes sobre Meratrim …
¿Qué es Meratrim y cómo funciona?
La historia detrás de Meratrim es esta … un grupo de investigadores quería inventar un nuevo suplemento de pérdida de peso eficaz.
Tomaron un montón de hierbas medicinales y probaron su capacidad para cambiar el metabolismo de las células grasas.
Los investigadores tenían un grupo de células de grasa creciendo en tubos de ensayo y trataron de agregar estas diferentes hierbas a las células para ver qué sucedía.
Eventualmente, escogieron dos hierbas que encontraron eficaces y las combinaron en una mezcla … dando a luz a lo que ahora llaman Meratrim.
Estas dos hierbas se llaman Sphaeranthus indicus (una flor) y Garcinia mangostana (una fruta). En Meratrim, los extractos de estas dos hierbas naturales se combinan en una proporción de 3: 1.
Ambas hierbas se han utilizado con fines medicinales tradicionales en el pasado (1, 2).
No voy a entrar en la bioquímica compleja, pero los investigadores afirman que Meratrim puede (3):
- Hace más difícil que las células grasas se multipliquen
- Disminuya la cantidad de grasa que las células grasas recogen del torrente sanguíneo
- Ayuda a las células grasas a quemar grasa almacenada
Tenga en cuenta que esto es lo que dicen que sucedió en un tubo de ensayo , así que tome todo esto con un gran grano de sal.
Lo que sucede en un cuerpo humano vivo y que respira es a menudo radicalmente diferente de lo que sucede en las células aisladas.
Conclusión: Meratrim es una mezcla de dos hierbas, Sphaeranthus Indicus y Garcinia mangostana. Los investigadores afirman que estas hierbas tienen varios efectos positivos sobre el metabolismo de las células de grasa.Anuncio
¿Funciona tan bien como dicen?
Tenemos un excelente estudio sobre Meratrim que analizó un total de 100 participantes y duró 8 semanas:
Stern JS, et al. Eficacia y tolerabilidad de una formulación a base de hierbas para el control del peso. Journal of medicinal food, 2013.
El estudio fue un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, que es el estándar de oro de los experimentos científicos en humanos.
En el estudio, 100 personas obesas (23 hombres y 77 mujeres) se dividieron en dos grupos:
- Grupo Meratrim: Las personas de este grupo tomaron 400 mg de Meratrim, 30 minutos antes del desayuno y la cena (una total de 800 mg).
- Grupo de placebo: El grupo de placebo tomó 400 mg de placebo (una píldora ficticia) en su lugar, al mismo tiempo.
Todos los participantes fueron sometidos a una estricta dieta de 2000 calorías y se les indicó que caminen 30 minutos por día.
Estos son los resultados: Después de 8 semanas, el grupo Meratrim (barras gris claro) había perdido mucho más peso que el grupo placebo (barras gris oscuro):
perdieron un total de 11 libras (5.2 kg), mientras que el grupo placebo solo perdió 3. 3 libras (1. 5 kg).
El grupo Meratrim también perdió 4. 7 pulgadas (11. 9 cm) de su cintura, en comparación con solo 2. 4 pulgadas (6 cm) en el grupo placebo.
Esto es importante porque la grasa abdominal es la grasa más insana del cuerpo y está fuertemente relacionada con muchas enfermedades.
Las cosas sucedieron bastante rápido también … las personas que tomaron Meratrim habían perdido 4 libras y 2 pulgadas después de solo 2 semanas.
El grupo de Meratrim también tuvo mejoras mucho mayores en el IMC y la circunferencia de la cadera.
Aunque perder peso a menudo es visto como bueno para la salud física, algunos de los beneficios más gratificantes están relacionados con la calidad de vida, que los investigadores también midieron:
Como se puede ver en el gráfico, Meratrim tenía una gran cantidad efecto más fuerte en la función física y la autoestima.
También hubo algunas mejoras en otros marcadores de salud:
- Colesterol total: Bajó en 28. 3 mg / dL en el grupo Meratrim, en comparación con 11. 5 mg / dL en el grupo placebo
- Triglicéridos: Disminución en 68. 1 mg / dL en el grupo Meratrim, en comparación con 40. 8 mg / dL en el grupo placebo.
- Glucosa en ayunas: Bajó en 13. 4 mg / dL en el grupo Meratrim, pero solo 7 mg / dL en el grupo placebo.
Esto debería conducir a un riesgo mucho más bajo de enfermedades cardíacas, diabetes y otras enfermedades graves a largo plazo.
Entonces … en resumen, el grupo de Meratrim perdió 3. 5 veces más peso y perdió 2 veces más de su cintura, en comparación con la píldora ficticia. También tuvieron mejoras en varios factores de riesgo importantes para la enfermedad.
Estos son resultados impresionantes, pero hay una cosa importante que vale la pena llamar su atención. El estudio fue patrocinado por InterHealth , la compañía que produce y vende Meratrim.
Aunque esto no significa automáticamente que el estudio sea defectuoso, definitivamente es algo a tener en cuenta, ya que se sabe que la fuente de financiación de un estudio a menudo puede tener un efecto en el resultado. (4, 5)
Conclusión: Un estudio muestra que Meratrim puede causar una pérdida de peso significativa y mejorar muchos marcadores de salud. Sin embargo, el estudio fue pagado por la compañía que produce y vende el suplemento.AdvertisementAdvertisement
Efectos secundarios, dosis y cómo usarlo
No se observaron efectos secundarios o reacciones adversas en el estudio. Meratrim parece ser seguro y bien tolerado.
El estudio utilizó 400 mg de Meratrim, 30 minutos antes del desayuno y la cena. Esto es un total de 800 mg por día.
Es posible que tomar incluso más de eso aumente el riesgo de efectos secundarios, por lo que no supere los 800 mg.
Si vas a probar esto, asegúrate de elegir Meratrim 100% puro y leer la etiqueta cuidadosamente para asegurarte de que la ortografía es correcta.
Es posible que algunas personas deshonestas comiencen a producir réplicas más baratas del producto y lo llamen algo similar para engañar a las personas.
Anuncio¿Meratrim es algo que debes probar?
La mayoría de las personas que necesitan perder peso ya han probado algunas "dietas". Algunos de ellos pueden haber funcionado por un tiempo breve, otros no funcionaron en absoluto.
Pero una cosa es cierta … las soluciones a corto plazo nunca funcionan a largo plazo. Aunque los resultados de ese estudio parecen prometedores, tenga en cuenta que el estudio solo duró 8 semanas.
8 semanas no es muy largo … todo tipo de cosas puede causar pérdida de peso a corto plazo, pero a largo plazo lo mantiene a salvo de que realmente cuente .
Si el estudio duró más (6 meses a un año), es muy posible que las mujeres hayan comenzado a recuperar peso.
A menos que sea seguido por un cambio duradero en los hábitos de vida y dieta, tomar Meratrim probablemente no conducirá a resultados a largo plazo.
Dicho eso, si Meratrim realmente funciona tan bien como lo hace en ese estudio, puede ser una herramienta útil para acelerar la pérdida de peso a corto plazo, por ejemplo, si necesita perder peso rápidamente para algún tipo de evento..
Pero estoy convencido de que nadie encontrará una solución a largo plazo para su problema de peso simplemente tomando un suplemento o una píldora.
