Comprender su cuerpo cuando tiene psoriasis

Natasha Nettles es una mujer fuerte. Ella es una madre, una artista de maquillaje, y también tiene psoriasis. Pero ella no permite que esta parte de su vida la derrote. No permite que controle quién es, qué hace o cómo se describe a sí misma. Ella es mucho más que su enfermedad autoinmune. Entra en la vida de Natasha y observa lo abierta y cómoda que está en su propia piel en este video de estilo documental.

Un brote de psoriasis puede ser una experiencia desafiante. Debe manejar la psoriasis a lo largo de su vida y, a veces, la afección puede aparecer y causar nuevas lesiones en la piel junto con otros dolores y molestias. La psoriasis puede destellar incluso si hace su mejor esfuerzo para controlar la afección con la ayuda de su médico.

La psoriasis reacciona de manera diferente para cada persona. Puede encontrar que comportamientos o situaciones particulares causan que su psoriasis se inflame, incluso cuando algo no está bien reconocido como desencadenante.

Otra razón por la que puede tener un brote es porque su plan de tratamiento actual debe ser reevaluado. La psoriasis es una enfermedad crónica que requiere cuidados regulares. Sus necesidades de tratamiento pueden cambiar con el tiempo.

Psoriasis y su cuerpo

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que hace que las células de su piel crezcan demasiado rápido. Esto ocasiona lesiones en tu piel. La psoriasis moderada y severa requiere el tratamiento no solo de su piel, sino también de su sistema inmune.

Los investigadores están tratando de determinar los genes que causan la psoriasis con la esperanza de obtener información sobre el sistema inmune, cómo causa la psoriasis y cómo tratarla de manera más efectiva. Hasta que estos genes se entiendan mejor, su médico le recomendará cursos de acción actuales que minimizarán sus síntomas de psoriasis. Estos tratamientos pueden incluir:

• Cremas y medicamentos tópicos
• Medicamentos orales e inmunomoduladores biológicos inyectables
• Terapia de luz

Disparadores y manejo de la psoriasis

Es probable que un gatillo impulsara su sistema inmune a sobremarcha y causara su psoriasis a la llamarada. El sistema inmune es sensible a ciertos factores desencadenantes, y estos desencadenantes son únicos para cada persona. Puede o no saber qué factores desencadenantes causaron su psoriasis en función de su historial con la afección. Determinar la causa de su ataque de asma le ayudará a manejar mejor su psoriasis.

Considere los siguientes desencadenantes al evaluar su brote de psoriasis más reciente:

Estrés

El estrés puede ser el desencadenante de la crisis de psoriasis. ¿Has estado trabajando largas horas o haciendo malabarismos con una enfermedad familiar?¿Qué hay de overbooking su calendario sin tener tiempo para descansar y hacer ejercicio? Experimentar el estrés puede provocar inflamación y puede poner en marcha su sistema inmunológico, causando una sobreproducción de células de la piel.

Aprender a controlar el estrés es clave para vivir con psoriasis. Debe tratar de eliminar los factores de estrés en su vida, así como practicar actividades que puedan ayudarlo a relajarse. El yoga, la meditación, el ejercicio y el sueño adecuado pueden ayudar a sus niveles de estrés. Si no puede quitar el estrés por su cuenta, hable con un profesional de la salud. Debe asegurarse de cuidar su salud mental, ya que la psoriasis puede provocar ansiedad y depresión.

Infección

Puede enfermarse con una infección que provoca un brote de psoriasis. Su sistema inmune puede sobrecomprar a ciertas infecciones o enfermedades y desencadenar su psoriasis. Una de las infecciones más comunes que afecta la psoriasis es la faringitis estreptocócica. Puede tener faringitis estreptocócica sin signos evidentes. Si experimenta un brote que no parece ser desencadenado por otra cosa, pregúntele a su médico sobre la posibilidad de hacerle una prueba de estreptococos en la garganta.

Otras infecciones también pueden afectar su psoriasis. Debería vigilar sus síntomas cuidadosamente si tiene una infección y contactar a su médico si sospecha que una infección ha desencadenado su psoriasis.

Lesión en la piel

Revise su cuerpo para determinar si una lesión en la piel puede ser la fuente de la erupción de la psoriasis. Las lesiones en la piel son tan importantes como una quemadura solar grave o tan pequeñas como un corte pequeño o raspado. La aparición de una nueva lesión cutánea como resultado de una lesión en la piel se conoce como fenómeno de Koebner. Esto puede requerir la atención de su médico.

Ciertos medicamentos

Los medicamentos que toma y que no están relacionados con su psoriasis podrían ser un desencadenante. ¿Has comenzado un nuevo medicamento para otra condición? Algunos medicamentos que pueden provocar brotes de psoriasis incluyen:

• betabloqueantes
• litio
• antimaláricos
• fármacos antiinflamatorios no esteroideos

Es esencial que proporcione una lista de los medicamentos que toma a su médico al hablar de su psoriasis. Si consulta a un médico diferente para otras afecciones y se le receta un nuevo medicamento, asegúrese de mencionar su psoriasis, incluso si está bajo control.

Clima frío

El clima frío en los meses de invierno puede ser otro motivo por el que se inflama la psoriasis. El clima frío tiene un impacto más significativo en la psoriasis que un clima más templado o cálido. Esto se debe a que el aire es más seco y usted está menos expuesto a la luz solar, lo que puede ayudar a la psoriasis.

Debe hacer un esfuerzo para combatir los factores del clima frío. Esto incluye usar un humidificador y aplicar humectante varias veces al día, especialmente después de bañarse o ducharse.

La importancia de un plan de tratamiento

El tratamiento de la psoriasis es clave para mantener sus síntomas bajo control. Debe consultar a un médico con regularidad para analizar los planes de tratamiento. Una tendencia reciente en la gestión de la psoriasis es el concepto de "tratar de atacar". "Esto le permite trabajar con su médico para desarrollar objetivos de tratamiento y evaluar los resultados del tratamiento después de un período de tiempo designado.Esto le ayudará a comprender cómo reacciona su cuerpo ante los brotes de psoriasis y determinará si su estilo de vida y plan de tratamiento están funcionando.

Prevención de futuras erupciones

Vivir con psoriasis requiere estar en sintonía con su cuerpo, practicar hábitos saludables y tratar su afección según lo recomendado por su médico. Observe qué desencadena su psoriasis y tome medidas para evitar sus efectos negativos. La psoriasis se puede controlar, pero depende de usted estar al tanto de la condición.