Fibromialgia Los síntomas en mujeres: periodos, SII y más

Fibromialgia en mujeres

Puntos clave

1. La fibromialgia amplifica el dolor, incluido el dolor menstrual.
2. Las mujeres con fibromialgia informan dolor más intenso y períodos de dolor más largos que los hombres.
3. La fibromialgia a menudo se diagnostica erróneamente porque sus síntomas son similares a otros trastornos, como la artritis reumatoide.
4. Los medicamentos y el ejercicio pueden ayudarlo a controlar el dolor para que pueda llevar una vida activa y saludable.

La fibromialgia es una enfermedad crónica que causa fatiga, dolor generalizado y sensibilidad en todo el cuerpo. La condición afecta a ambos sexos, aunque las mujeres son mucho más propensas a desarrollar fibromialgia. Entre el 80 y el 90 por ciento de las personas que reciben un diagnóstico son mujeres, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud.

A veces los hombres reciben un diagnóstico erróneo porque pueden describir los síntomas de la fibromialgia de manera diferente. Las mujeres a menudo reportan mayor intensidad de dolor que los hombres. Las razones detrás de esto pueden estar relacionadas con las hormonas, las diferencias del sistema inmune o los genes.

Aún así, los investigadores no están seguros de por qué las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia que los hombres. La única manera de probarlo es descartar otras condiciones posibles.

Siga leyendo para conocer cómo se sienten los diferentes síntomas de la fibromialgia en las mujeres.

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Períodos

¡Dolor menstrual más fuerte en mujeres con fibromialgia

Los calambres del período menstrual pueden ser leves o dolorosos, dependiendo de la mujer. En un informe de la Asociación Nacional de Fibromialgia, las mujeres con la afección tienen períodos más dolorosos de lo habitual. Algunas veces el dolor fluctúa con su ciclo menstrual.

La mayoría de las mujeres con fibromialgia también tienen entre 40 y 55 años. Los síntomas de fibromialgia pueden empeorar en las mujeres posmenopáusicas o que están experimentando la menopausia.

La menopausia con fibromialgia puede aumentar los sentimientos de:

• mal humor
• dolor
• dolor
• ansiedad

Su cuerpo produce 40 por ciento menos de estrógeno después de la menopausia. El estrógeno es un gran jugador en el control de la serotonina, que controla el dolor y el estado de ánimo. Algunos síntomas de la fibromialgia pueden reflejar los síntomas de la perimenopausia o "alrededor de la menopausia". "Estos síntomas incluyen:

• dolor
• ternura
• falta de calidad de sueño
• problemas con la memoria o pensamiento a través de procesos
• depresión

Algunas mujeres con fibromialgia también tienen endometriosis. En esta condición, el tejido del útero crece en otras partes de la pelvis. La fibromialgia también puede aumentar la incomodidad que causa la endometriosis. Consulte a su médico si estos síntomas no desaparecen después de la menopausia.

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Dolores y dolores

Dolor intenso por fibromialgia y puntos sensibles en mujeres

El dolor fibromialgia amplificado a menudo se describe como un dolor sordo o profundo que comienza en los músculos e irradia a otras partes del cuerpo.Algunas personas también tienen una sensación de hormigueo.

Para un diagnóstico de fibromialgia, el dolor debe afectar a todas las partes de su cuerpo, en ambos lados, incluidas las partes superior e inferior. El dolor puede aparecer y desaparecer. Puede ser peor en algunos días que en otros. Esto puede hacer que sea difícil planificar las actividades diarias.

Lo interesante es que los hombres y las mujeres experimentan el dolor por fibromialgia de manera diferente. Ambos informan haber experimentado un intenso nivel de dolor en algún momento. Pero en general, los hombres tienden a reportar una intensidad de dolor más baja que las mujeres. Las mujeres experimentan más "dolor total" y duraciones de dolor más prolongadas. El dolor por fibromialgia a menudo es más fuerte en las mujeres porque los estrógenos disminuyen la tolerancia al dolor.

Puntos sensibles

Además del dolor generalizado, la fibromialgia causa puntos sensibles. Estas son áreas específicas alrededor del cuerpo, generalmente cerca de las articulaciones que duelen cuando se presionan o se tocan. Los investigadores han identificado 18 posibles puntos sensibles. En promedio, las mujeres informan al menos dos puntos más sensibles que los hombres. Estos puntos sensibles también son más sensibles en las mujeres. Puede experimentar dolor en algunos o todos estos lugares:

• detrás de la cabeza
• área entre los hombros
• frente del cuello
• parte superior del cofre
• fuera de los codos
• parte superior y lados de las caderas
• dentro de las rodillas

Los puntos sensibles también pueden aparecer alrededor del área pélvica. El dolor que está en curso y dura más de seis meses se llama dolor pélvico crónico y disfunción (CPPD). Estos dolores pueden comenzar en la espalda y correr por los muslos.

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SII y PBS

Aumento del dolor de vejiga y problemas intestinales en mujeres

La fibromialgia puede empeorar otros problemas relacionados con la CPPD, como el síndrome del intestino irritable (SII) y los problemas de vejiga. La investigación muestra que las personas con fibromialgia e IBS también tienen una mayor probabilidad de desarrollar cistitis intersticial o síndrome de vejiga dolorosa (PBS). Aproximadamente el 32 por ciento de las personas que tienen SII también tienen PBS. Los estudios muestran que el SII también es más común en las mujeres. Aproximadamente del 12 al 24 por ciento de las mujeres lo tienen, mientras que solo del 5 al 9 por ciento de los hombres tienen SII.

Tanto PBS como IBS pueden causar:

• dolor o calambres en la parte inferior del abdomen
• dolor durante la cópula
• dolor al orinar
• presión en la vejiga
• necesidad de hacer pis, todos los tiempos de el día

Las investigaciones sugieren que tanto el PBS como el SII tienen causas similares a la fibromialgia, aunque se desconoce la relación exacta.

Fatiga y depresión

Más fatiga y sentimientos de depresión en las mujeres

Un estudio, publicado en Oxford University Press, analizó las ocurrencias de depresión en hombres y mujeres con fibromialgia. Los investigadores encontraron que las mujeres que tienen la condición informaron niveles significativamente más altos de depresión que los hombres.

Otras condiciones que a menudo ocurren junto con la fibromialgia pueden mantenerlo despierto por la noche. Estos incluyen el síndrome de piernas inquietas y la apnea del sueño. La falta de sueño puede contribuir a los sentimientos de fatiga y depresión. Puede sentirse cansado y tener problemas para concentrarse durante el día, incluso con una noche de descanso total.Una cantidad inadecuada de sueño también puede aumentar su sensibilidad al dolor.

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Otros síntomas

Otros síntomas que afectan a hombres y mujeres

Otros síntomas comunes de la fibromialgia incluyen:

• sensibilidad a las bajas temperaturas, ruidos fuertes y luces brillantes
• dificultad para recordar y concentrarse, también llamado fibro niebla
• dolores de cabeza, incluyendo migrañas que causan náuseas y vómitos
• síndrome de piernas inquietas, una sensación espeluznante y repugnante en las piernas que lo despierta
• dolor de mandíbula

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Cuando para ver a un médico

Cuándo ver a un médico

Hable con su médico si estos síntomas interfieren con su bienestar o acompañan otros síntomas de la fibromialgia. No hay un examen único para diagnosticar la fibromialgia. Los síntomas pueden ser similares a otras afecciones, como la artritis reumatoide (AR). Pero a diferencia de RA, la fibromialgia no causa inflamación.

Es por eso que su médico hará un examen físico y ordenará múltiples exámenes para descartar otras afecciones.

¿Cómo se diagnostica la fibromialgia? »

La fibromialgia no es potencialmente mortal, pero puede afectar su calidad de vida. El tratamiento temprano puede disminuir la progresión de la fibromialgia.

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Tratamiento

Tratamiento para la fibromialgia

No hay cura para la fibromialgia, pero hay tratamiento disponible. Todavía puedes controlar el dolor y vivir una vida sana y activa.

Algunas personas pueden controlar el dolor con analgésicos de venta libre (OTC), como paracetamol, ibuprofeno y naproxeno sódico. Su médico puede recetar medicamentos específicos para reducir el dolor y la fatiga, si los medicamentos OTC no funcionan.

Estos medicamentos incluyen:

• duloxetina (Cymbalta)
• gabapentina (Neurontin, Gralise)
• pregabalina (Lyrica)

Un estudio de 1992 mostró que las personas que tomaron ácido málico y magnesio informaron una mejoría significativa en dolor muscular dentro de las 48 horas. El dolor también regresó en personas que tomaron una píldora de placebo después de 48 horas. Pero no se han realizado estudios recientes sobre esta combinación para el tratamiento de la fibromialgia.

Obtenga más información sobre los tratamientos de fibromialgia »

Tratamientos alternativos

Los cambios en el estilo de vida, el ejercicio y los remedios caseros también son efectivos para mejorar los síntomas de la fibromialgia.

Síntomas	Tratamiento
Calambres menstruales	Para alivio inmediato, intente aplicar calor sobre su abdomen.
Nivel de dolor	La terapia de comportamiento cognitivo puede ayudarlo a controlar los pensamientos y las conductas que influyen en sus niveles de dolor.
Dolor muscular	Una rutina de ejercicio regular puede ayudar a disminuir su nivel de dolor.
Stress	Practica la relajación a través de la respiración profunda o la meditación.
Depresión	Pruebe técnicas de relajación, así como yoga, acupuntura o terapia de masaje.
Falta de sueño	Limite las siestas durante el día, evite la cafeína y las actividades estimulantes antes de acostarse.
IBS	Coma más frutas y verduras, y limite su consumo de leche, cafeína, azúcar y alcohol.

Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios o terapia alternativa.Es importante mantener el ritmo y escuchar a su cuerpo para evitar más estrés en sus músculos.