Micción frecuente en mujeres: causas, diagnóstico y tratamiento

¿Qué es la micción frecuente?

La micción frecuente es la necesidad de orinar más de lo normal. El impulso puede atacar repentinamente y puede hacer que pierda el control de su vejiga. Puede sentirse incómodo, como que su vejiga está extremadamente llena. Esto también se conoce como tener una vejiga hiperactiva. Los urólogos, que son médicos que se especializan en el sistema urinario, consideran ir más de ocho veces en 24 horas para orinar con frecuencia.

La clave para tratar la micción frecuente es abordar la causa subyacente. Siga leyendo para aprender más sobre la micción frecuente y cómo se trata.

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Causes

¿Qué causa la micción frecuente?

Infección del tracto urinario

Una infección del tracto urinario (ITU) es una causa frecuente de micción frecuente. Esto sucede cuando las bacterias ingresan a la vejiga a través de la uretra. Se estima que del 50 al 60 por ciento de las mujeres experimentarán al menos una ITU en sus vidas. Un tercio de las mujeres experimentará una antes de los 24 años que sea lo suficientemente grave como para requerir antibióticos.

Las mujeres corren más riesgo de sufrir una infección urinaria que los hombres porque su uretra es más corta. Las bacterias tienen menos distancia para viajar antes de que puedan infectar el tracto urinario y causar síntomas.

Los factores de riesgo comunes para una ITU incluyen:

• no mantenerse hidratado
• aguantar la orina durante períodos prolongados o no vaciar completamente la vejiga
• irritación e inflamación vaginales
• frotamiento incorrecto (desde atrás al frente) después de usar el inodoro, que expondrá la uretra a E. bacterias
• relaciones sexuales, que pueden introducir bacterias en el tracto urinario
• cambios en la estructura del sistema urinario, como durante el embarazo
• problemas médicos crónicos, como la diabetes, que afectan el sistema inmunitario < 999>

Vejiga hiperactiva

Una vejiga hiperactiva es otra causa frecuente de micción frecuente. Según la Asociación Americana de Urología, se estima que 33 millones de estadounidenses tienen una vejiga hiperactiva. Esto afecta aproximadamente al 40 por ciento de todas las mujeres. La vejiga hiperactiva suele ser una colección de síntomas que pueden conducir a la micción frecuente como resultado de los músculos de la vejiga hiperactiva. Los síntomas comunes incluyen:

urgencia urinaria, o el impulso repentino de orinar, que a veces resulta en fugas

• nocturia, o la necesidad de orinar al menos dos o más veces por la noche
• frecuencia urinaria, o tener que ir a al menos ocho veces al día
• Hay varias causas para una vejiga hiperactiva. Estos pueden incluir:

lesiones

• afecciones que afectan los músculos, los nervios y los tejidos, como un accidente cerebrovascular o esclerosis múltiple
• deficiencia de estrógenos causada por la menopausia
• exceso de peso corporal que ejerce presión adicional sobre la vejiga
• Otras causas

Otras causas de micción frecuente pueden incluir:

cálculos en la vejiga

• diabetes
• cistitis intersticial
• debilitados en los músculos del piso pélvico
• El exceso de cafeína, la nicotina, edulcorantes artificiales y el alcohol también pueden irritar las paredes de la vejiga y pueden empeorar los síntomas frecuentes de micción.

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Síntomas

¿Cuáles son los síntomas?

Sus síntomas dependerán de la causa de su frecuente necesidad de orinar.

Síntomas de UTI

Las ITU se pueden desarrollar en cualquier parte del sistema urinario, pero comúnmente ocurren en la vejiga y la uretra. Son más comunes en las mujeres que en los hombres porque las mujeres tienen una uretra más corta. Esto permite que las bacterias viajen más fácilmente a la vejiga y causen una infección. Los síntomas de una ITU incluyen:

necesidad de orinar frecuentemente

• dolor o ardor al orinar
• orina de olor fuerte
• dolor abdominal bajo
• sangre en la orina
• fiebre
• escalofríos
• pérdida del control de la vejiga
• náuseas
• Síntomas de la vejiga hiperactiva

La micción frecuente es el síntoma principal de una vejiga hiperactiva. Sin embargo, no debe sentirse enfermo o tener dolor al orinar. Otros síntomas incluyen:

incapacidad para posponer la necesidad de orinar

• pérdida de orina
• despertarse varias veces durante la noche para orinar, conocida como nicturia
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Diagnóstico

Diagnóstico y pruebas <999 > Su médico realizará pruebas para determinar qué está causando que orine con frecuencia. Le harán algunas preguntas, como:

¿Cuándo comenzaron sus síntomas?

¿Con qué frecuencia orinas?

• ¿Qué otros síntomas estás experimentando?
• ¿Tiene alguna fuga de orina inesperada y en qué situaciones?
• Es muy probable que su médico le pida una muestra de orina para buscar infecciones, sangre u otros hallazgos anormales, como proteínas o azúcar. Su médico también realizará un examen de su abdomen y pelvis. Esto probablemente incluirá un examen pélvico y una evaluación de su uretra y vagina. Otras pruebas que pueden ser útiles incluyen:
• Escáner de vejiga: este es un ultrasonido hecho en su vejiga después de que haya orinado para ver cuánta orina queda atrás.

Cistoscopia: con un instrumento iluminado, el médico puede observar más de cerca la vejiga y tomar muestras de tejido si es necesario.

• Pruebas urinarias (pruebas urodinámicas): esto implica una variedad de pruebas que buscan ver qué tan bien está funcionando el sistema urinario.
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• Tratamiento

Tratamiento para orinar con frecuencia El tratamiento para orinar con frecuencia depende de la causa. Su médico primero tratará cualquier enfermedad primaria responsable de la micción frecuente. Si una infección es la culpa, su médico le recetará antibióticos para deshacerse de la infección.

Los medicamentos que controlan los espasmos musculares en la vejiga pueden ayudar a reducir la incontinencia urinaria o la pérdida del control de la vejiga. Su médico también puede sugerirle que haga ejercicios pélvicos, como ejercicios de Kegel o reentrenamiento vesical, para ayudar a retrasar la micción.

Acupuntura

La acupuntura es una antigua forma china de curación que se ha usado para tratar la enfermedad durante siglos. Un uso común es para afecciones urinarias tales como vejiga hiperactiva e incontinencia urinaria. Sin embargo, actualmente no hay datos consistentes que sugieran que la acupuntura sea una opción de tratamiento confiable para estas afecciones.Una revisión reciente de una amplia variedad de estudios sobre acupuntura e incontinencia no mostró su efectividad. Según el British Medical Journal, una revisión científica de los estudios de acupuntura y la vejiga hiperactiva está en marcha. Evaluará cómo la acupuntura se compara con otros tratamientos y cómo la acupuntura se compara con ningún tratamiento en absoluto.

Los mejores tratamientos para la vejiga hiperactiva »

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Prevención

Medidas preventivas

Puede tomar algunas medidas para reducir la probabilidad de desarrollar micción frecuente. También puede evitar ciertos alimentos y bebidas más cercanas a la noche que se sabe que aumentan la probabilidad de nicturia. Los ejemplos incluyen:

alcohol

jugo de cítricos

• café
• té
• tomates y productos a base de tomate
• edulcorantes artificiales
• El estreñimiento también puede contribuir a la micción frecuente ejerciendo presión sobre la vejiga, por lo tanto, aumente su ingesta de fibra para mantener la regularidad.
• Hable con su médico sobre la forma correcta de realizar los ejercicios pélvicos de Kegel. Estos pueden fortalecer su piso pélvico. Además, pregúntele a su médico acerca de la terapia física que se dirige a sus músculos pélvicos. Estos van más allá de los ejercicios de Kegel para fortalecer ampliamente los músculos que sostienen la vejiga y los órganos pélvicos.

Si desarrolla síntomas de micción frecuente, es importante saber la causa. Consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.