Es Fibromialgia Real or Imagined?
Tabla de contenido:
- ¿Qué es la fibromialgia?
- History of fibromyalgia
- ¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
- Actualmente no existe una prueba de diagnóstico para confirmar la fibromialgia.Los médicos lo diagnostican después de descartar otras afecciones. Tener dolor y fatiga generalizados no significa automáticamente que tenga fibromialgia.
- Actualmente hay tres medicamentos recetados aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) para tratar el dolor en la fibromialgia:
- Incluso si usted y su médico reconocen sus síntomas, puede ser difícil hacer que sus amigos y familiares comprendan lo que está pasando. Muchas personas no entienden la fibromialgia, y algunos pueden pensar que la condición es imaginada.
- La fibromialgia es una afección real que puede interferir con las actividades diarias. La condición también es crónica, por lo que una vez que desarrolles síntomas, pueden continuar.
¿Qué es la fibromialgia?
La causa de la fibromialgia es desconocida. Se cree que las personas que tienen esta afección procesan el dolor de manera diferente, y que la forma en que sus cerebros reconocen las señales de dolor las hace demasiado sensibles al tacto y a otros estímulos.
Vivir con fibromialgia puede ser un desafío. Puede experimentar dolor y fatiga que interfieren con la actividad diaria. Sin embargo, es posible que su familia, amigos e incluso su médico no comprendan sus inquietudes. Además, algunas personas pueden pensar que la fibromialgia no es una condición "real" y pueden creer que se imaginan los síntomas.
La fibromialgia es una condición real. Se estima que 10 millones de estadounidenses viven con eso. La enfermedad puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños. Pero es más común en adultos. Y las mujeres son diagnosticadas con fibromialgia 9 veces más a menudo que los hombres.
Hay muchos médicos que reconocen la fibromialgia, aunque no puede reconocerse mediante pruebas de diagnóstico. Trabajarán con usted para encontrar un tratamiento que reduzca sus síntomas.
History
History of fibromyalgia
Algunas personas creen que la fibromialgia es una nueva condición, pero existe desde hace siglos. Alguna vez se consideró un trastorno mental. Pero a principios de 1800, se clasificó como un trastorno reumatoide que causaba rigidez, dolor, fatiga y dificultad para dormir.
Los puntos sensibles a la fibromialgia se descubrieron a principios de la década de 1820. La condición inicialmente se llamaba fibrositis porque muchos médicos creían que el dolor era causado por la inflamación en todo el cuerpo. No fue sino hasta 1976 que la condición pasó a llamarse fibromialgia. El nombre se deriva de la palabra latina "fibro" (tejido de fibrosis) y los términos griegos para "myo" (músculo) y "algia" (dolor).
En 1990, el Colegio Americano de Reumatología estableció pautas para diagnosticar la fibromialgia. El primer medicamento recetado para tratarlo estuvo disponible en 2007.
Síntomas
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
La fibromialgia se agrupa con otras afecciones de la artritis, pero es importante saber que la fibromialgia no es un tipo de artritis.
La artritis causa inflamación y afecta las articulaciones. La fibromialgia no causa inflamación y no daña los músculos, las articulaciones y los tejidos.
El dolor generalizado es uno de los principales síntomas de la fibromialgia. Este dolor a menudo se siente en todo el cuerpo y puede ser desencadenado por el toque más leve.
Otros síntomas de la fibromialgia incluyen:
- fatiga
- problemas para dormir, despertarse sin sentirse renovado
- dolor generalizado
- "fibrobronceado", incapacidad para concentrarse
- depresión
- dolores de cabeza < 999> Calambres abdominales
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Diagnóstico de fibromialgia
Actualmente no existe una prueba de diagnóstico para confirmar la fibromialgia.Los médicos lo diagnostican después de descartar otras afecciones. Tener dolor y fatiga generalizados no significa automáticamente que tenga fibromialgia.
Un médico solo hace un diagnóstico si sus síntomas coinciden con los criterios establecidos por el American College of Rheumatology. Para ser diagnosticado con fibromialgia debe tener dolor generalizado y otros síntomas que duran tres meses o más.
El dolor generalmente ocurre en el mismo lugar en ambos lados del cuerpo. Además, las personas que viven con fibromialgia generalmente tienen hasta 18 puntos sensibles sobre su cuerpo que son dolorosos cuando se presionan.
Los médicos no están obligados a realizar un examen de puntos sensibles al hacer un diagnóstico de fibromialgia. Pero su médico puede verificar estos puntos específicos durante un examen físico.
Camino al diagnóstico
A pesar de que hay muchos recursos e información sobre la fibromialgia, algunos médicos no están tan bien informados sobre la condición. Después de completar una serie de pruebas sin diagnóstico, un médico puede concluir erróneamente que sus síntomas no son reales o culparlos por depresión o estrés.
No se dé por vencido en su búsqueda de una respuesta si un médico rechaza sus síntomas. En promedio, lleva más de dos años recibir un diagnóstico adecuado de fibromialgia. Pero puede obtener una respuesta más rápidamente si trabaja con un médico que entiende la afección, como un reumatólogo. Un reumatólogo sabe cómo tratar las afecciones que afectan las articulaciones, los tejidos y los músculos.
Tratamientos
Tratamientos para la fibromialgia
Actualmente hay tres medicamentos recetados aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) para tratar el dolor en la fibromialgia:
duloxetina (Cymbalta)
- milnacipran (Savella)
- pregabalina (Lyrica)
- Algunas personas no requieren medicamentos recetados. Pueden controlar el dolor con analgésicos de venta libre como el ibuprofeno y el paracetamol. Otros han tenido éxito con terapias alternativas, tales como:
terapia de masaje
- atención quiropráctica
- acupuntura
- Los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros también han demostrado su eficacia. Algunas sugerencias incluyen:
Duerma lo suficiente
Las personas con fibromialgia a menudo se despiertan sin sentirse reparadas y tienen fatiga durante el día. Mejorar sus hábitos de sueño puede ayudarlo a dormir bien y a reducir el cansancio.
Algunas cosas para probar antes de acostarse incluyen:
evitar la cafeína antes de acostarse
- mantener una temperatura fresca y confortable en la habitación
- apagar el televisor y la radio
- evitando actividades estimulantes antes de acostarse, como hacer ejercicio y jugar videojuegos
- Hacer ejercicio con regularidad
El dolor asociado con la fibromialgia puede dificultar el ejercicio, pero mantenerse activo es un tratamiento efectivo para la enfermedad. Sin embargo, no tienes que participar en una actividad extenuante.
Comience lento haciendo ejercicios aeróbicos de bajo impacto, caminando o nadando. Luego, aumente lentamente la intensidad y la duración de sus entrenamientos.
Reduzca el estrés
El estrés y la ansiedad pueden empeorar los síntomas de la fibromialgia. Aprenda técnicas de manejo del estrés como ejercicios de respiración profunda y meditación para mejorar sus síntomas.
También puedes reducir tu nivel de estrés conociendo tus limitaciones y aprendiendo a decir "No. "Escucha a tu cuerpo y descansa cuando estés cansado o abrumado.
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SupportCoping y soporte
Incluso si usted y su médico reconocen sus síntomas, puede ser difícil hacer que sus amigos y familiares comprendan lo que está pasando. Muchas personas no entienden la fibromialgia, y algunos pueden pensar que la condición es imaginada.
Puede ser difícil para aquellos que no viven con la enfermedad comprender sus síntomas. Pero es posible educar a amigos y familiares.
No se sienta incómodo al hablar de sus síntomas. Si puedes educar a otros sobre cómo te afecta la afección, podrían ser más comprensivos.
Si hay grupos de apoyo para la fibromialgia en el área, anime a amigos o familiares a asistir a una reunión. También puede proporcionarles información impresa o en línea sobre la condición.
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Outlook¿Cuál es la perspectiva de la fibromialgia?
La fibromialgia es una afección real que puede interferir con las actividades diarias. La condición también es crónica, por lo que una vez que desarrolles síntomas, pueden continuar.
La buena noticia es que la fibromialgia no daña las articulaciones, los músculos o los tejidos. Tampoco es potencialmente mortal.
Busque atención médica si experimenta dolor generalizado que dura más de tres meses. Con el tratamiento adecuado y los cambios en el estilo de vida, puede enfrentar la enfermedad y aliviar los síntomas.
