Diarrea después de comer: causas y tratamientos

¿Es esto típico?

La diarrea que ocurre después de comer se conoce como diarrea postprandial (PD). Este tipo de diarrea a menudo es inesperado, y la sensación de usar el baño puede ser bastante urgente.

Algunas personas con PD experimentan deposiciones dolorosas (evacuaciones intestinales). En la mayoría de los casos, este dolor se resuelve después del BM.

La afección no es poco común, pero llegar a un diagnóstico puede ser difícil. Eso es porque la EP a veces es el síntoma de otra afección.

Por ejemplo, algunas personas solo experimentan diarrea con síndrome de intestino irritable. Esto se llama diarrea IBS o IBS-D. La EP puede ser un síntoma de IBS-D.

En otros casos, la EP ocurre sin motivo diagnosticable.

Las condiciones o problemas que pueden causar PD se dividen en dos categorías principales: aguda, que dura poco tiempo, y crónica, que dura a largo plazo. Sigue leyendo para aprender mas.

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¿Por qué sucede en ocasiones

¿Qué causa la EP aguda?

Algunas condiciones o problemas pueden causar un breve episodio de EP. El tiempo puede detener los síntomas de la enfermedad de Parkinson o se pueden requerir medicamentos. Estas causas incluyen:

Infección viral: Las infecciones virales, como las bacterias estomacales, pueden causar una EP temporal y hacer que su tracto digestivo sea más sensible. La EP puede durar unos días, incluso después de que otros síntomas hayan disminuido.

Intolerancia a la lactosa: Las personas con alergia a la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en los productos lácteos, pueden experimentar PD si consumen alimentos que contienen lactosa. Los síntomas de la intolerancia a la lactosa incluyen hinchazón, calambres abdominales y diarrea.

Intoxicación alimentaria: El cuerpo humano hace un buen trabajo al saber que ha comido algo que no debería. Cuando detecta la mala comida, su cuerpo probablemente intentará expulsarla de inmediato. Eso puede causar diarrea o vómitos a los pocos minutos de comer los alimentos contaminados.

Malabsorción de azúcar: Esta condición es muy similar a la intolerancia a la lactosa. El cuerpo de algunas personas no puede absorber los azúcares como la lactosa y la fructosa. Cuando estos azúcares ingresan al intestino, pueden causar diarrea y otros problemas gastrointestinales.

La diarrea del niño pequeño: Los niños pequeños y los niños pequeños que beben mucho jugo de frutas pueden desarrollar la enfermedad de Parkinson. Las altas cantidades de azúcar en estas bebidas pueden atraer agua hacia los intestinos, lo que puede causar diarrea y diarrea.

Echa un vistazo: El plan de alimentación para aliviar la diarrea del niño pequeño »

Parásitos: Los parásitos transmitidos por los alimentos pueden causar la enfermedad de Parkinson. El tipo más común de parásito transmitido por los alimentos es la tenia. Los síntomas, incluida la EP, durarán hasta que se elimine el parásito de su cuerpo o muera.

Sobredosis de magnesio: Los niveles altos de magnesio pueden causar diarrea.Sin embargo, obtener demasiado de este mineral es difícil a menos que esté tomando un suplemento.

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¿Por qué sucede regularmente

¿Qué causa la EP crónica?

Las causas crónicas de la EP son afecciones que pueden necesitar tratamiento continuo para prevenir los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Estas condiciones incluyen:

Síndrome del intestino irritable: El SII es un trastorno que causa una variedad de problemas gastrointestinales. Estos incluyen diarrea, hinchazón, gases y calambres abdominales. No está claro qué causa IBS.

Enfermedad celíaca: Esta afección autoinmune causa daño en sus intestinos cada vez que come gluten. El gluten es una proteína que se encuentra más comúnmente en los productos de trigo.

Colitis microscópica: Esta condición causa inflamación de su intestino grueso. Además de la diarrea, los síntomas incluyen gases y calambres abdominales. La inflamación no siempre está presente, sin embargo. Eso significa que los síntomas de la EP pueden aparecer y desaparecer.

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Malabsorción de ácidos biliares: La vesícula biliar produce bilis para ayudar a descomponer y digerir las grasas en sus alimentos. Si estos ácidos no se reabsorben adecuadamente, pueden irritar el intestino grueso. Esto puede conducir a deposiciones acuosas y diarrea.

Eliminación de la vesícula biliar: Las personas a las que se les extirpa la vesícula biliar pueden experimentar diarrea frecuente en las primeras semanas y meses después de la cirugía. En la mayoría de los casos, la diarrea finalmente se detendrá, pero algunas personas continuarán teniendo diarrea crónica o enfermedad de Parkinson después de la cirugía.

Síndrome de dumping: Esta complicación de la cirugía para perder peso no es común, pero puede ser una causa de la EP. Con esta condición, su estómago se vacía muy rápido después de comer. Esto desencadena el reflejo que maneja los movimientos intestinales, por lo que la diarrea puede ser más común.

Si su médico le diagnostica IBS-D o PD, pregunte si es posible que otra afección sea responsable de sus síntomas. En algunos casos, un diagnóstico de IBS-D puede evitar que algunos médicos consideren otras afecciones.

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Tratamiento

Cómo encontrar alivio

Muchas de las afecciones que causan PD requieren tratamiento médico, pero estos cuatro tratamientos de estilo de vida también pueden aliviar la afección:

Evitar alimentos desencadenantes: Ciertos alimentos pueden contribuir a la EP. Si no está seguro de cuáles son sus alimentos desencadenantes, lleve un diario de alimentos. Tome nota de lo que come y cuando experimenta PD. Busque alimentos comúnmente asociados con la EP, como alimentos grasos, fibra y productos lácteos.

Practique la seguridad alimentaria: Mantenga a raya las bacterias dañinas lavando frutas y verduras antes de comerlas, cocine la carne a la temperatura adecuada y refrigere adecuadamente los alimentos que deben mantenerse fríos.

Coma comidas más pequeñas: Coma de cinco a seis comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes. Esto puede ayudar a que sus intestinos digieran más fácilmente los alimentos y eso podría reducir los síntomas de la EP.

Reduce el estrés: Tu mente tiene mucho poder sobre tu intestino. Cuando está estresado o preocupado, puede hacer que su estómago se moleste más fácilmente.Aprender a manejar su estrés y ansiedad es bueno no solo para su salud mental, sino también para su salud digestiva.

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Visite a su médico

Cuándo consultar a su médico

La diarrea ocurre de vez en cuando. No es a menudo una preocupación seria. Sin embargo, es posible que ocurran complicaciones graves, así que consulte con su médico si experimenta alguno de estos síntomas adicionales:

Frecuencia: Si la diarrea ocurre varias veces a la semana durante más de tres semanas, o si tiene diarrea durante tres días en una fila, haga una cita con su doctor.

Fiebre: Si tiene diarrea y fiebre de más de 102 ° F (38. ° C), busque atención médica.

Dolor: Si la diarrea es común pero comienza a experimentar dolor abdominal intenso o dolor rectal durante una evacuación intestinal, hable con su médico.

Deshidratación: Es importante que permanezcas bien hidratado cuando tienes diarrea. Beber agua o bebidas con electrolitos puede ayudarlo a mantenerse bien a pesar de la diarrea. Sin embargo, si comienza a mostrar signos de deshidratación, busque atención médica. Los signos de deshidratación incluyen:

• sed extrema
• confusión
• calambres musculares
• orina de color oscuro

Heces descoloridas: Si comienza a tener heces negras, grises o con sangre, hable con su doctor. Estos pueden ser signos de un problema gastrointestinal más grave.

No hay una sola herramienta o prueba que pueda ayudar a los médicos a identificar y diagnosticar la fuente de la enfermedad de Parkinson. Debido a esto, a menudo recomiendan ciertas opciones de tratamiento de uno en uno hasta que encuentren uno que funcione de manera consistente.

Cuando un tratamiento funciona, ayuda a su médico a entender qué es responsable de la EP. A partir de ahí, pueden seguir reduciendo las posibles causas y elaborar un plan de tratamiento completo.