Sobre la menopausia precoz: síntomas, riesgos y afrontamiento

¿Qué es la menopausia temprana?

A medida que las mujeres envejecen, sus cuerpos producen menos estrógeno y progesterona, las principales hormonas involucradas en la reproducción femenina. Cuando estas hormonas alcanzan un nivel lo suficientemente bajo, una mujer dejará de tener un ciclo menstrual de manera permanente.

La menopausia comienza oficialmente doce meses después del último período de una mujer. La mayoría de las mujeres comienzan la menopausia entre las edades de 45 y 55 años, con una edad promedio de 51 años en los Estados Unidos. Pero para algunas mujeres, la menopausia llega temprano.

Si tiene entre 35 y 45 años de edad y ha perdido su período durante tres meses o más, es posible que esté pasando por la menopausia antes de lo normal. Siga leyendo para saber por qué sucede esto y qué tratamientos están disponibles.

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Early vs. Premature

¿Es la menopausia precoz o prematura?

La menopausia precoz es la menopausia que comienza entre las edades de 40 y 45. La menopausia prematura comienza incluso antes, antes de los 40. Muchos médicos ahora se refieren a la menopausia prematura como "insuficiencia ovárica prematura" u "ovario primario" insuficiencia. "Estos términos reducen parte del estigma de las mujeres más jóvenes que pasan por la menopausia.

La menopausia temprana es relativamente poco común. La menopausia prematura es aún menos común, con solo alrededor del uno por ciento de las mujeres que atraviesan la menopausia antes de los 40 años.

Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia precoz?

Los síntomas de la menopausia temprana son similares a la menopausia normal. Algunos síntomas comunes incluyen:

• períodos irregulares (amenorrea)
• sofocos
• sudores nocturnos
• sequedad vaginal
• malhumor
• necrosis mental
• disminución del impulso sexual

Si no lo tiene Si tuvo su período en tres o más meses, debe ver a su médico de inmediato. Hay muchas razones por las cuales es posible que no obtenga su período además de la menopausia, como:

• estrés
• embarazo
• enfermedad
• cambio en la dieta o el ejercicio

Los bajos niveles de estrógeno asociados con períodos perdidos pueden conducir a la pérdida de hueso. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir el daño óseo.

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Causes

¿Cuáles son las causas de la menopausia precoz?

La menopausia precoz puede ocurrir por dos razones: depleción del folículo o disfunción del folículo. Cuando esto ocurre, los huevos no maduran ni se liberan, lo que hace que el período de una mujer se detenga.

La depleción y la disfunción del folículo pueden ocurrir por diversos motivos:

• envejecimiento normal: los riesgos de la menopausia temprana aumentan después de los 35 años
• antecedentes familiares: estar relacionado con mujeres con antecedentes de menopausia precoz o prematura < 999> trastornos genéticos: tener cromosomas o genes anormales, como ocurre en el síndrome de Turner o el síndrome de X frágil
• toxinas: medicamentos de quimioterapia y radioterapia utilizados para tratar el cáncer
• enfermedades autoinmunes: cuando el sistema inmune ataca por error las hormonas del cuerpo cirugía de producción de órganos
• : procedimientos para extirpar los ovarios (ooforectomía bilateral) o útero (histerectomía)
• Diagnóstico

¿Cómo se diagnostica?

Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y su ciclo menstrual. También pueden:

preguntar sobre su historial de exposición a toxinas, como la quimioterapia y los tratamientos de radiación

• realizar un examen físico (incluido un examen pélvico)
• realizar una prueba de embarazo
• evaluar su sangre con certeza hormonas, que incluyen: hormona foliculoestimulante (FSH), estradiol y prolactina
• prueba tu ADN para determinar las causas genéticas de la menopausia precoz o prematura
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Complicaciones

¿Cuáles son las complicaciones?

La menopausia precoz y prematura puede aumentar sus probabilidades de desarrollar otras afecciones. Estos incluyen:

infertilidad: la mayoría de las mujeres que atraviesan la menopausia precoz o prematura no pueden quedar embarazadas

• estrés, ansiedad y depresión: a menudo resultan de infertilidad y otros problemas de salud tempranos de la menopausia
• pérdida ósea (osteoporosis): causada por bajos niveles de estrógeno y deja a las mujeres en mayor riesgo de fracturas óseas
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Tratamiento

¿Cuáles son mis opciones para el tratamiento?

Su médico recomendará un tratamiento según su situación individual.

Algunos tratamientos comunes para la menopausia precoz o prematura incluyen:

Terapia de reemplazo hormonal

El estrógeno y la progestina suplementarios pueden ayudar a reemplazar algunas de las hormonas reproductivas que su cuerpo ya no puede producir por sí mismo. A menudo se toman hasta la edad promedio de la menopausia (alrededor de 50) para ayudar a prevenir la pérdida ósea.

Este tratamiento no se recomienda para todas las mujeres porque aumenta el riesgo de:

problemas cardíacos

• accidente cerebrovascular
• coágulos sanguíneos
• cáncer de mama
• Calcio suplementario y vitamina D

Calcio suplementario y la vitamina D puede ayudar a prevenir la osteoporosis si no obtiene suficiente de estos nutrientes de su dieta.

Las mujeres de 19 a 50 años deben recibir 1, 000 miligramos de calcio por día a través de alimentos o suplementos. Las mujeres mayores de 51 años deben recibir 1, 200 miligramos por día.

Aún no se ha establecido una cantidad diaria recomendada de vitamina D. Para las mujeres adultas, la mayoría de los médicos recomiendan de 600 a 800 unidades internacionales a través de alimentos o suplementos.

Estrategias para tratar la infertilidad

Algunas mujeres con menopausia prematura aún pueden quedar embarazadas sin ningún tratamiento. Las mujeres que desean tener hijos pero se vuelven infértiles después de la menopausia precoz o prematura deben considerar la fertilización in vitro o la adopción.

Talk Therapy

Muchas mujeres encuentran que hablar con un terapeuta es útil para sobrellevar su estrés.

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Outlook

¿Qué es Outlook?

Pasar por la menopausia precoz o prematura puede ser un desafío. Considere unirse a grupos de apoyo locales y hable con su médico sobre cualquier inquietud que tenga. Aprender más acerca de su condición puede brindarle el conocimiento que necesita para tomar decisiones informadas sobre su tratamiento.