Disfunción eréctil y magnesio: ¿Cuál es la conexión?

Introducción

¿Qué es la disfunción eréctil?

Si tiene problemas para mantener una erección de vez en cuando, generalmente no es motivo de preocupación. Sin embargo, cuando el problema está en curso, puede indicar un problema de salud más grande, como la enfermedad cardíaca o la diabetes.

Los síntomas de la disfunción eréctil incluyen:

dificultad para lograr una erección
dificultad para mantener una erección
pérdida de interés en el sexo
eyaculación precoz

tanto como 4 por ciento de hombres en la cincuentena y hasta el 17 por ciento de los hombres en la treintena tienen DE. Los hombres más jóvenes también pueden experimentar dificultades regulares para alcanzar y mantener una erección por una variedad de razones.

Factores de riesgo y diagnóstico

Factores de riesgo y diagnóstico de ED

Conseguir una erección implica tanto el cerebro como el cuerpo, y muchas cosas pueden alterar el equilibrio. Si está experimentando algún síntoma de disfunción eréctil y tiene factores de riesgo, es posible que desee visitar a su médico para un chequeo. Los factores de riesgo para la disfunción eréctil incluyen:

edad avanzada
condiciones como diabetes, enfermedad cardíaca, ansiedad y depresión
problemas de próstata
uso de medicamentos para tratar condiciones médicas y psicológicas
un índice de masa corporal (IMC) en los rangos de sobrepeso u obesidad
lesiones, cirugías o tratamientos médicos previos
uso intensivo de productos de tabaco, drogas o alcohol
una historia de ciclismo ávido durante largos períodos de tiempo

ED generalmente se diagnostica al pedir el historial sexual de una persona y al realizar un examen físico. También es posible que se hagan exámenes de laboratorio para controlar las hormonas y otros niveles. Una evaluación psicosocial puede evaluar cualquier factor psicológico que pueda contribuir a su condición.

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Magnesium and ED

Magnesium es un mineral responsable de regular muchas de las reacciones de su cuerpo, que incluyen:

síntesis de proteína
función muscular y nerviosa <999 > control de glucosa en sangre
regulación de la presión arterial
Puede encontrarlo en alimentos como nueces, semillas y vegetales de hojas verdes, o en varios suplementos dietéticos y ciertos medicamentos.

En 2006, BJU International publicó un estudio que exploraba un posible vínculo entre los niveles bajos de magnesio y la eyaculación precoz.Los resultados de este pequeño estudio no son concluyentes, pero el estudio ha provocado una discusión sobre el magnesio y la disfunción eréctil en muchos recursos en línea.

No se han realizado estudios recientes para respaldar estos reclamos. Al final, hay poca evidencia de que tomar más magnesio ayude con la disfunción eréctil.

Efectos secundarios del magnesio

Si elige suplementar independientemente, hágalo sabiamente. Demasiado magnesio de fuentes alimenticias representa una pequeña amenaza para su salud. Sus riñones ayudan a su cuerpo a eliminar el exceso a través de la orina.

Demasiado magnesio de fuentes de suplementos o medicinas puede ocasionarle efectos secundarios gastrointestinales desagradables, que incluyen:

diarrea

náuseas
calambres estomacales
Si padece una enfermedad renal, el consumo excesivo de magnesio puede ser riesgoso. Hable con su médico antes de tomar suplementos o medicamentos de venta libre que contengan magnesio.

Su mejor apuesta para mantener niveles saludables de magnesio es una dieta rica en frutas, vegetales, legumbres y otros alimentos ricos en minerales saludables. ¿Todavía te preocupa que puedas ser deficiente? Su médico puede analizar su sangre para determinar sus niveles y recetar los suplementos adecuados, si es necesario, para su salud general.

Tratamiento

Opciones de tratamiento

Cambios en el estilo de vida

Si sufre de DE, los cambios sencillos en el estilo de vida pueden ayudar.

Si fumas, detente hoy. Mientras lo hace, limite su consumo de alcohol y manténgase alejado de otras drogas.

Haz ejercicio regularmente. Mover su cuerpo puede ayudarlo a perder peso, reducir el colesterol y la presión arterial, aumentar los niveles de energía y ayudar con la ansiedad y los problemas de sueño.
Reduce el estrés. El cuerpo enfrenta el estrés de diferentes maneras.
Come una dieta saludable.
Consulte a su médico para descartar cualquier problema de salud más grande que pueda estar causando su DE.
Además de modificar su estilo de vida, existen varios tratamientos que su médico puede recetar o recomendar.

Medicamentos

Existen diferentes medicamentos orales que ayudan a aumentar el flujo sanguíneo al pene. Estos incluyen:

sildenafil (Viagra)

tadalafil (Cialis)
vardenafil (Levitra)
avanafil (Stendra)
Estos medicamentos tienen efectos secundarios, como dolor de cabeza, malestar estomacal y congestión nasal. También tienen interacciones con otras drogas. Muchos hombres, sin embargo, los han tomado con éxito.

También hay diferentes medicamentos que puede administrar con una aguja o en forma de supositorio. La terapia con testosterona es otra opción para los casos en que la ED es causada por niveles bajos de hormonas.

Tratamientos no medicinales

Si los medicamentos no funcionan, su médico también puede explorar algunas de las siguientes opciones y los riesgos asociados con usted:

una bomba para el pene, que crea una erección tirando sangre en el pene

un implante de pene, que incluye varillas que son inflables o semirrígidas para realizar erecciones bajo demanda
cirugía, que puede funcionar si tiene problemas de flujo sanguíneo que evitan una erección
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Cuándo llame a su médico

Cuándo llamar a su médico

Antes de intentar el tratamiento para la DE en casa, haga una cita con su médico.Como la disfunción eréctil puede ser un síntoma de otros problemas de salud, es importante comprender la causa raíz para que pueda encontrar la mejor solución.

La disfunción eréctil es un problema común para los hombres de todas las edades, por lo que no debe contener información que pueda ayudar con su diagnóstico. Cuantos más detalles pueda dar, mayores serán las posibilidades de que su médico encuentre el curso de acción adecuado para usted.

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Para llevar

El tratamiento puede ayudar