6 Remedios naturales para la próstata agrandada (BPH)
Tabla de contenido:
- La próstata crece
- Tratamientos de próstata agrandados
- Saw palmetto
- Beta-sitosterol
- Pygeum
- Extracto de polen de pasto de centeno
- Ortiga tacaña
- Alimentos para tratar BPH
- Seguir la ruta natural
La próstata crece
La próstata es una glándula en forma de nuez que se envuelve alrededor de la uretra, el conducto por el que sale la orina. La próstata es parte del sistema reproductivo masculino. Uno de sus trabajos principales, junto con otros órganos, es agregar líquido al semen. Este es el fluido que transporta esperma.
La glándula prostática comienza siendo pequeña y tiene dos fases principales de crecimiento. Dobla en tamaño durante la adolescencia, y luego continúa creciendo nuevamente después de los 25 años durante el resto de la vida de un hombre.
Una próstata excesivamente agrandada produce una enfermedad conocida como hiperplasia prostática benigna (HPB). Finalmente, una próstata agrandada puede obstruir la uretra y restringir el flujo de orina desde la vejiga. Esto ocasiona problemas como:
- micción frecuente
- dificultad para evacuar
- filtración urinaria
- infecciones del tracto urinario
Lea sobre los remedios naturales que pueden mejorar algunos síntomas de la BPH.
Opciones de tratamiento
Tratamientos de próstata agrandados
Hay varias opciones de tratamiento para una próstata agrandada. Puede tomar alfabloqueantes como terazosin (Hytrin) o tamsulosin (Flomax) para ayudar a relajar los músculos de la próstata y la vejiga.
También puede tomar dutasteride (Avodart) o finasteride (Proscar), un tipo diferente de medicamento para reducir los síntomas de BPH. Estos bloquean las hormonas que hacen que la próstata crezca.
También se pueden recomendar combinaciones de estos dos tipos diferentes de medicamentos. Su médico también podría recomendarle una cirugía para extirpar el tejido extra de próstata. Un procedimiento quirúrgico común para BPH se conoce como resección transuretral de próstata (RTUP).
También existen remedios naturales que pueden funcionar para combatir los síntomas de próstata agrandados. Sin embargo, la evidencia es discutible sobre si estos tratamientos realmente funcionan. La American Urological Association actualmente no recomienda ninguna terapia herbal para controlar la BPH.
Si desea probar alguno de estos remedios naturales, hable primero con su médico. Algunos tratamientos herbales pueden interactuar con medicamentos recetados. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no regula la calidad o pureza de los suplementos de hierbas. Esto significa que puede haber una falta de ingredientes consistentes.
Saw palmetto
Saw palmetto
Saw palmetto es un remedio a base de hierbas que proviene del fruto de un tipo de palmera. Se ha usado en medicina alternativa durante siglos para aliviar los síntomas urinarios, incluidos los causados por una próstata agrandada. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), algunos estudios a pequeña escala han sugerido que la palma enana americana podría ser efectiva para aliviar los síntomas de la BPH.
Sin embargo, el NIH informa que cuando se realizaron estudios más grandes, no encontraron que la palma enana americana fuera más efectiva que un placebo.La investigación continúa investigando las propiedades antiinflamatorias y bloqueadoras de hormonas que puede tener el palmito y su posible uso en combinación con otros medicamentos. La palma enana americana es seguro de usar, pero los efectos secundarios menores pueden causar malestar estomacal y dolor de cabeza.
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Beta-sitosterol
Este medicamento a base de hierbas es una mezcla tomada de diferentes plantas que contienen sustancias similares al colesterol llamadas sitosteroles o fitoesteroles (grasas de origen vegetal). Varios estudios han sugerido que el beta-sitosterol puede aliviar los síntomas urinarios de la BPH, incluida la intensidad del flujo de la orina. Algunos científicos también han sugerido que son estas sustancias grasas, como el beta-sitosterol, que también se encuentra en la palma enana americana, que en realidad están haciendo el trabajo.
No se han reportado efectos secundarios importantes con el uso de beta-sitosterol. Sin embargo, los médicos todavía no conocen todos los efectos a largo plazo de esta terapia natural.
Pygeum
Pygeum
Pygeum proviene de la corteza del ciruelo africano y se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar problemas urinarios desde la antigüedad. A menudo se usa para tratar los síntomas de BPH, especialmente en Europa. Debido a que los estudios sobre el tema no han sido bien diseñados, es difícil saber con certeza si es efectivo.
Según el Canadian Journal of Urology, algunos estudios pequeños han sugerido que el suplemento puede ayudar con el vaciado de la vejiga y el flujo de orina. Sin embargo, los estudios revisados fueron inconsistentes. Pygeum parece seguro de usar, pero puede causar malestar estomacal y dolor de cabeza en algunas personas que lo toman. No hay estudios sobre la seguridad a largo plazo.
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Extracto de polen de pasto de centeno
El extracto de polen de pasto de centeno se elabora a partir de tres tipos de polen de pasto: centeno, timothy y maíz. Una revisión de estudios de hierbas publicados en BJU International encontró que en un estudio, los hombres que tomaban extracto de polen de pasto de centeno informaron una mejoría en sus síntomas nocturnos de levantarse a orinar, en comparación con los que tomaron un placebo. Sin embargo, este estudio duró solo seis meses. No analizó qué tan bien funcionó el suplemento en comparación con los medicamentos recetados.
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Ortiga tacaña
Sabrá si ha tocado accidentalmente la ortiga común europea: el vello de sus hojas puede causar una fuerte sacudida de intenso dolor. Pero la ortiga puede tener algunos beneficios cuando se usa como medicamento.
Se cree que la raíz de ortiga mejora algunos síntomas de BPH, y se usa comúnmente en Europa. Sin embargo, una revisión de 2007 concluyó que se necesitaban más estudios. Actualmente, no hay evidencia científica sólida que sugiera que sea más efectivo que ningún tratamiento.
A veces, la ortiga se usa en combinación con otros tratamientos naturales de BPH, como pygeum o saw palmetto. Los efectos secundarios de la ortiga generalmente son leves, incluyendo malestar estomacal y erupción cutánea.
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Alimentos para tratar BPH
El papel de la dieta en la prevención de BPH y en el tratamiento de sus síntomas continúa siendo explorado.
Un estudio reciente de cuatro años en China analizó los efectos de la dieta en los síntomas de la BPH. Los investigadores descubrieron que los hombres con dietas ricas en frutas y verduras, especialmente vegetales de hojas verdes y tomates, tenían menos HPB, menos síntomas de HPB y tenían menos probabilidades de empeorar su HPB. Los investigadores creen que no es solo un nutriente, sino las combinaciones que se encuentran en una dieta y un estilo de vida saludables, que son beneficiosos.
Consideraciones
Seguir la ruta natural
Es importante recordar que el hecho de que un suplemento sea etiquetado como "natural" no siempre significa que sea seguro, saludable o efectivo. Recuerde que la FDA no regula los remedios a base de hierbas como lo hace con los medicamentos recetados y de venta libre. Eso significa que no puede estar totalmente seguro de que lo que figura en la etiqueta está dentro de la botella.
Los remedios herbales también pueden causar efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos que toma. Consulte con su médico antes de probar cualquier suplemento natural.
