24 Semanas Embarazada: síntomas, consejos y más

Resumen

Ya ha pasado la mitad del embarazo. ¡Es un gran hito!

Celebra levantando los pies, porque este también es un momento en el que tú y tu bebé están pasando por algunos cambios importantes. Entre ellos está el rápido crecimiento de su útero. Probablemente puedas sentir la parte superior a solo unos centímetros del ombligo.

Lo más probable es que estés notablemente embarazada por ahora. Es probable que también experimente algunos síntomas nuevos.

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Tu cuerpo

Cambios en tu cuerpo

Aunque todavía faltan cuatro meses para tu fecha de parto, tu cuerpo está pasando por algunos "ensayos de vestimenta" para la llegada del bebé.

Por ejemplo, sus senos pronto pueden comenzar a producir pequeñas cantidades de leche temprana, llamada calostro. Esto puede continuar de forma intermitente durante el resto de su embarazo. Algunas mujeres no producen calostro hasta después del parto, así que no se preocupe si no está sucediendo.

Aumento de peso a la semana 24. Mantener su aumento de peso dentro de las cantidades recomendadas lo ayudará a tener un bebé de tamaño normal. Si su bebé nace entre las 37 y 40 semanas, es probable que pese entre 5 libras 8 onzas y 8 libras 13 onzas. Debería haber ganado un total de 12 a 24 libras para el final de la semana 24 para ayudar a su bebé a alcanzar su objetivo de peso.

Si tiene alguna pregunta sobre el calostro, asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica. No extraiga la leche materna, ya que esto puede causar contracciones y trabajo de parto.

Muchas mujeres comienzan a experimentar contracciones ocasionales de Braxton-Hicks (trabajo de parto falso) en esta época. Puede pensar en esto como contracciones de práctica para el parto y parto real. Por lo general, son indoloros, aunque puede sentir una sensación de compresión del útero.

Sin embargo, si esas contracciones son dolorosas o aumentan en frecuencia, comuníquese con su proveedor de atención médica. Esto podría ser un signo de trabajo de parto prematuro.

Su bebé

Su bebé

Su bebé mide entre 10 y 12 pulgadas de largo, y a las 24 semanas, el bebé promedio pesa más de una libra.

En este momento, el cerebro del bebé se está desarrollando rápidamente. Lo mismo es cierto para los pulmones y las células que producen surfactante en los pulmones. El tensioactivo es una sustancia compuesta de grasas y lípidos. Ayuda a estabilizar los pequeños sacos de aire en los pulmones que son esenciales para la respiración saludable.

Su bebé también está desarrollando papilas gustativas, así como pestañas y cejas.

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Gemelos

Desarrollo gemelo en la semana 24

Sus bebés miden 8 pulgadas de largo. Pesan un impresionante 1 1/2 libras. Los botones del gusto se están formando en sus lenguas. Sus huellas dactilares y huellas también se completarán pronto.

Síntomas

Síntomas de 24 semanas de embarazo

Los síntomas del embarazo suelen ser más leves en el segundo trimestre, pero aún existen algunos dolores y dolores desagradables que puede experimentar.Durante la semana 24, sus síntomas pueden incluir:

• estrías
• picazón en la piel
• ojos secos o con picazón
• producción leve de calostro
• contracciones ocasionales de Braxton-Hicks
• dolores de espalda
• estreñimiento < 999> Dolores de espalda

Con su forma cambiante y su nuevo centro de equilibrio, además de la presión adicional que su útero en crecimiento ejerce sobre su cuerpo, los dolores de espalda son bastante comunes durante el embarazo. Si su dolor de espalda es severo, hable con su médico, quien podrá derivarlo a un especialista.

Es posible que también desee buscar masajes prenatales. Muchos spas ofrecen masajes prenatales, que son proporcionados por masajistas que están especialmente entrenados en el masaje a mujeres embarazadas. Asegúrese de mencionar su fecha de vencimiento cuando reserve su cita.

También puedes hacer algunas cosas para reducir el número de dolores de espalda. Adquiera el hábito de doblar las rodillas y mantener la espalda recta cuando levanta algo, y no recoja nada demasiado pesado.

Siéntate derecho y usa una almohada o almohadilla para apoyar tu espalda baja si te sientes mejor. Si trabajas en un escritorio, asegúrate de que la superficie de trabajo sea lo suficientemente alta para que no estés encorvado.

Estreñimiento

Desafortunadamente, el estreñimiento es un síntoma que puede continuar molestándolo durante todo el embarazo. Asegúrese de incluir alimentos ricos en fibra en su dieta, tome muchos líquidos y, si lo aprueba su médico, haga ejercicio durante 30 minutos al día. Estos simples cambios de estilo de vida pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.

Si su estreñimiento es severo, hable con su proveedor de atención médica. Es posible que puedan recomendar un ablandador de heces que sea seguro para el embarazo. Mientras que el hierro en las vitaminas prenatales puede ser estreñimiento, no interrumpa sus vitaminas prenatales sin consultar a su proveedor de atención médica.

Cambios en la piel

A medida que te haces un poco más grande todos los días, la piel de tus senos y tu vientre se estira. No todas las mujeres tienen estrías durante el embarazo, y con frecuencia las estrías se vuelven menos notorias con el tiempo. Sin embargo, puedes comenzar a ver líneas débiles desarrollándose en esta época.

Su piel también puede picar. Tenga a mano una crema hidratante suave para ayudar con la picazón. Sus ojos también pueden comenzar a sentirse secos y con comezón. Los desgarros artificiales pueden ayudar a aliviar algunas de las molestias oculares.

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Cosas que hacer

Cosas que hacer esta semana para un embarazo saludable

Ahora que ya pasó la fase de náuseas y náuseas matinales del embarazo, su apetito puede estar creciendo constantemente.

Con todo el desarrollo que está ocurriendo con su bebé, es especialmente importante asegurarse de seguir una dieta nutritiva. Algunos de los nutrientes más importantes para usted y su bebé incluyen hierro, ácido fólico (una vitamina B), calcio, vitamina D, proteínas y vitamina C.

Su médico puede programar una prueba de glucosa para usted esta semana. Esto es para detectar diabetes gestacional. Este tipo de diabetes casi siempre desaparece después del nacimiento del bebé. Se desarrolla cuando el cuerpo no produce suficiente insulina para metabolizar el azúcar en el torrente sanguíneo.

Un simple análisis de sangre puede ayudar a diagnosticar la diabetes gestacional. Los síntomas de la diabetes gestacional incluyen altos niveles de azúcar en la orina (según lo determinado por una prueba de orina en el consultorio de su médico), sed inusual y micción frecuente.

Menos del 10 por ciento de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional. Si lo tiene, recuerde que es tratable y generalmente temporal.

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Llame a su médico

Cuándo llamar a su médico

Dolor frecuente o severo de cualquier tipo en el abdomen o la región pélvica debe desencadenar una llamada a su médico. Lo mismo es cierto para sangrado o manchado, pérdida de líquido transparente, o si no ha sentido a su bebé moverse por un tiempo. Probablemente comenzó a sentir el movimiento del bebé en las últimas semanas, por lo que si nota que hay menos actividad, informe a su proveedor de atención médica.

Si tiene un trabajo de parto prematuro o el bebé tiene que ser entregado ahora, las probabilidades de supervivencia del bebé rondan el 50 por ciento. Esas probabilidades mejoran de manera constante, por lo que a las 32 semanas, los bebés tienen una gran probabilidad de sobrevivir.

Cada nuevo dolor, dolor o sensación inusual puede ser un poco estresante. Llame al consultorio de su médico si alguna vez se siente preocupado. A veces, algunas palabras tranquilizadoras de una enfermera pueden ayudar. Y si algo te dice que tú o el bebé necesitan un examen, sigue tus incipientes instintos maternales.